Durerea de picior când mergeți?Claudicația definită, ușor de tratat
Medically Reviewed by Christopher G. Cunningham, MD
În 1831, un medic veterinar a descris o condiție de șchiopătare care lovea caii după exerciții fizice, definind problema ca fiind „claudicație”, de la cuvântul latin care înseamnă „a șchiopăta.”
În zilele noastre, claudicația descrie o problemă similară care afectează 10% dintre persoanele de peste 70 de ani, precum și aproximativ 2% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 37 și 69 de ani. Bărbații sunt de două ori mai predispuși decât femeile să sufere de această problemă de sănătate. Simptomele claudicației sunt descrise ca dureri, arsuri, slăbiciune sau „greutate moartă” în picioare atunci când merg.
„Durerea de picior poate fi tratată cu ușurință”, spune chirurgul vascular McLeod, dr. Christopher Cunningham, „Dar ar putea semnala probleme mai grave, cum ar fi boala arterială periferică (PAD) sau probleme vasculare mai largi, cunoscute sub numele de ateroscleroză (ATH-er-o-skler-oh-sis).”
Cauze
Mușchii picioarelor au crampe atunci când nu primesc suficient oxigen, o afecțiune numită ischemie (uh-SKEEM-ya). Pe măsură ce îmbătrânim, arterele se rigidizează din cauza unei acumulări de colesterol, calciu și alte țesuturi, numită placă (plack). Pe măsură ce artera se îngustează, fluxul sanguin este restricționat. Mușchii devin dureroși atunci când au nevoie, dar nu primesc, suficient oxigen în timpul exercițiilor fizice.
Mersul pe jos este un exercițiu important pentru a ajuta la prevenirea și ameliorarea claudicației. La un moment dat, va trebui să vă opriți și să vă odihniți. Crampele dvs. ar trebui să se atenueze în câteva minute. Apoi, puteți relua mersul.
Diagnostic
Medicul dumneavoastră va confirma problema prin verificarea pulsului în picioare. Un dispozitiv portabil cu ultrasunete măsoară și compară tensiunea arterială din brațele și picioarele dumneavoastră. Un alt test cu ultrasunete poate măsura dimensiunea vaselor de sânge de la nivelul picioarelor. Scanările cu imagini de înaltă tehnologie pot examina în continuare fluxul sanguin în picioarele pacientului.
De asemenea, este posibil să fiți testat pentru diabet, tensiune arterială ridicată, niveluri ridicate de colesterol, tiroida și funcția renală – toate acestea putând fi factori declanșatori pentru durerea de picior.
Factori de risc
În plus față de înaintarea în vârstă – asupra căreia nu putem face prea multe – există factori de risc care pot reduce durerea și pot încetini „întărirea arterelor” care cauzează claudicația:
- Fumatul accelerează întărirea arterelor și împiedică dezvoltarea unor vase de sânge mai mici care pot ajuta arterele blocate
- Greutatea corporală excesivă necesită mai mult sânge în picioare pentru a-l transporta.
Tratamente
În cele mai multe cazuri, durerea de picior nu se va agrava în timp. Dar problema nu va dispărea de la sine. Abordări simple pot reduce durerea și pot trata cauzele ultime ale acesteia.
- Mersul pe jos este cea mai simplă modalitate de a întări mușchii picioarelor, în timp ce se construiesc alte vase de sânge pentru a alimenta mușchii. Începeți încet – plimbări scurte de câteva ori pe săptămână. Dacă apare un disconfort, opriți-vă pentru câteva minute. În timp, încercați să mergeți pe distanțe mai lungi. În 3-6 luni, ar trebui să puteți face față unor distanțe mai lungi fără dureri.
- Medicamentele, cum ar fi administrarea unei aspirine pe zi, pot ajuta la problemele de circulație.
- Angioplastia folosește un balon introdus într-o mică incizie în coapsă pentru a întinde arterele și a crește fluxul sanguin.
- Operația de bypass este folosită doar în cazurile severe care nu sunt ameliorate de alte tratamente. O secțiune de vas de sânge este prelevată dintr-o altă parte a corpului pentru a înlocui artera blocată.
Gândul final. Foarte puține persoane cu claudicație prezintă riscul de a-și pierde piciorul. Cu toate acestea, supravegherea medicală este importantă pentru a ameliora simptomele, pentru a restabili calitatea vieții unei persoane și, cel mai important, pentru a recunoaște când a progresat până la amenințarea unui membru.
Pentru a găsi un medic, faceți clic aici.
.