Eat, Little Bird

Pentru toate celelalte țări, inclusiv UK, NZ și Australia:

Cupuri

Mililitri

1 cană plus 3 linguri

300 ml

.

1 cană

250 ml

3/4 cană plus 2 lingurițe

200 ml

.

1/3 ceașcă plus 1 linguriță

100 ml

1/2 ceașcă

125 ml

.

1/3 ceașcă

83ml

1/4 ceașcă

63 ml

1 lingură (Notă: US, UK și NZ lingură = 15 ml, dar o lingură australiană = 20 ml)

15 ml

1 linguriță

5 ml

(Notă:

1 linguriță

5 ml

(Notă: Pentru majoritatea rețetelor, este puțin probabil ca diferența dintre o măsură de ceașcă din SUA și cele folosite în alte țări să afecteze rețeta. Prin urmare, veți constata că multe publicații vor trata măsurile de ceașcă ca fiind aceleași în toate țările.)

Butter

Măsuri americane

Grame

1 1/3 baton de unt (numai în SUA)

150 g

1 baton de unt (numai în SUA)

110 g

1/2 baton de unt (numai în SUA)

55 g

1/4 baton de unt (numai în SUA)

27.5 g

1 cană

225 g

1/2 cană

.

112 g (sau 1 baton în SUA)

1/3 ceașcă

75 g

.

1/4 ceașcă

56 g

1 lingură

15 g

15 g

.

Semințe de chia

Cupa

Grame

1 cană

1 cană

.

175 g

1/2 ceașcă

88 g

1/3 ceașcă

58 g

1/4 ceașcă

44 g

Cocoa Pulbere

Cup

Grame

1 ceașcă

130 g

1/2 ceașcă

64 g

1/3 ceașcă

.

43 g

1/4 ceașcă

33 g

33 g

1 lingură

5 g

Făină de porumb (Cornflour)

Cupa

.

Grame

1 cană

125 g

1/2 cană

1/2 cană

.

63 g

1/3 ceașcă

42 g

1/4 ceașcă

1/4 ceașcă

.

31 g

1 lingură

7 g

Couscous (nefiert)

Cup

Grame

1 cană

180 g

1/2 ceașcă

90 g

1/3 ceașcă

.

60 g

1/4 ceașcă

45 g

Făină (Făină simplă, Făină universală sau făină autogresivă, Unsifted)

Cup

Grame

1 1/3 cană

200 g

1 ceașcă

150 g

2/3 ceașcă

100 g

1/2 ceașcă

75 g

1/3 ceașcă

50 g

1/4 ceașcă

38 g

1 lingură

7 g

7 g

.

Amandine măcinate (Almond Meal)

Cup

Grame

1 cană

125 g

1/2 cană

63 g

1/3 ceașcă

42 g

1/4 ceașcă

31 g

Miere de albine

.

Cup

Grame

1 ceașcă

100 g

.

1/2 ceașcă

50 g

1/3 ceașcă

33 g

33 g

.

1/4 cană

25 g

Zahăr brun ușor (ușor ambalat)

.

Cup

Grame

1 cană

160 g

1/2 ceașcă

80 g

1/3 ceașcă

53 g

1/4 ceașcă

40 g

1 lingură

12 g (bine strânsă)

.

Parmezan (ras fin)

Cupa

Grame

1 cană

80 g

1/2 cană

40 g

1/3 ceașcă

27 g

1/4 ceașcă

20 g

Polenta (polenta fină, gătire rapidă)

Cup

Grame

.

1 cană

185 g

1/2 cană

93 g

1/3 ceașcă

62 g

1/4 ceașcă

46 g

Zahăr pudră (Icing Sugar sau Confectioner’s Sugar)

Cup

Grame

1 cană

135 g

1/2 cană

.

68 g

1/3 ceașcă

45 g

.

1/4 ceașcă

34 g

1 lingură

1 lingură

.

10 g

Răsol (nefiert)

Cupa

.

Grame

1 cană

200 g

.

1/2 ceașcă

100 g

1/3 ceașcă

1/3 ceașcă

.

67 g

1/4 ceașcă

50 g

.

Ovăz frământat (fulgi de ovăz)

Cup

Grame

.

1 cană

175 g

1/2 ceașcă

88 g

1/3 ceașcă

58 g

.

1/4 ceașcă

44 g

Zahar (Zahăr pudră, Zahăr Demerera, Zahăr superfin, zahăr granulat)

Cup

Grame

1 cană

220 g

1/2 ceașcă plus 3 linguri

150 g

1/2 ceașcă

110 g

1/3 ceașcă

73 g

1/4 ceașcă

55 g

1 lingură

12 g

Convert Grams to Cups

Ca un australian, am crescut învățând și folosind sistemul metric, care se bazează pe greutăți. Măsurarea ingredientelor în bucătărie implică, de obicei, un cântar, deși sistemul australian este, de asemenea, imparțial față de cupele de măsurare; am crescut învățând să măsor multe ingrediente umede și uscate cu cupe de măsurare, în timp ce ingredientele greu de măsurat (cum ar fi carnea și legumele) erau cântărite cu ajutorul cântarelor.

De când am început acest blog, a trebuit să convertesc multe dintre rețetele mele la sistemul american, care se bazează foarte mult pe cupele și lingurile de măsurat.

Constat că folosirea greutăților este o măsurătoare mai precisă decât folosirea cupele și lingurile de măsurat, în special în panificație, care necesită măsurători exacte pentru un rezultat mai reușit. Și poate pentru că am crescut cântărind ingredientele, mi se pare că este mai rapid și mai ușor.

În timp ce folosirea ceștilor și a lingurilor de măsurat poate fi adesea mai convenabilă decât scoaterea cântarului de bucătărie, acestea sunt mai predispuse să dea măsurători inexacte, deoarece greutatea poate varia în funcție de faptul că ingredientele au fost împachetate lejer, ușor sau strâns. De asemenea, nu toate cănile și lingurile de măsurat sunt calibrate cu precizie; am multe căni de măsurat frumoase și colorate de la Anthrolopogie care, din păcate, nu sunt deloc precise.

Personal, eu îmi cântăresc întotdeauna ingredientele atunci când gătesc. Dar atunci când gătesc un fel de mâncare sărată, cum ar fi o tocană sau un stir-fry, tind să mă bazez mai des pe cupele de măsurat pentru comoditate.

Utilizarea cupele de măsurat & Lingurițele de măsurat

Când folosesc cupe sau linguri de măsurat, prefer să folosesc o marcă precum Cuisipro sau Tupperware, care se găsesc în multe bucătării profesionale și pe care se poate conta pentru a oferi măsurători precise.

Pentru a măsura ingredientele uscate, cum ar fi făina sau zahărul pudră (zahăr pudră), ar trebui să puneți ingredientul în paharul sau lingura de măsurare, apoi să folosiți o paletă plată sau ceva similar pentru a bate ingredientul în recipient pentru a umple orice pungă de aer și, în cele din urmă, să folosiți paleta pentru a nivela ingredientul.

Pentru ingredientele lichide, vă recomand să folosiți un ulcior de măsurare din sticlă Pyrex, care ar trebui să fie așezat plat pe blatul de bucătărie și să fie citit la nivelul ochilor atunci când efectuați măsurarea. Pentru cantități mici (până la 2 linguri), eu folosesc unul dintre acele mici pahare de măsurat.

Este logic să aveți mai multe seturi de căni și linguri de măsurat în bucătărie.

Când cumpăr noi cupe de măsurat (în special cele drăguțe, care arată bine, dar acuratețea lor poate fi îndoielnică), verific întotdeauna calibrarea lor în raport cu setul meu Cuisipro și cu ulciorul Pyrex.

Utilizarea cântarelor digitale

Când folosesc cântare de bucătărie, recomand cu căldură un cântar digital. Cele mai multe sunt foarte fiabile, deși ar trebui să găsiți o marcă bună care să fie destul de sensibilă pentru a oferi cele mai precise citiri.

Avantajul utilizării unui cântar digital este că, pentru multe rețete, puteți folosi același bol (cum ar fi bolul mixerului dvs. vertical) pentru a măsura toate ingredientele; după ce ați adăugat un ingredient, trebuie doar să apăsați Tare sau Reset pentru ca cântarul să revină la zero înainte de a cântări următorul ingredient.

Vă recomand să aveți la îndemână câteva baterii de rezervă pentru cântarul digital, în cazul în care bateriile se descarcă în timp ce gătiți.

Rețete de pe Mănâncă, păsărică

Toate rețetele sunt testate folosind măsurători de greutate și, acolo unde este posibil, vă recomand să folosiți același lucru, în special pentru rețetele de copt.

Măsurătorile din SUA (folosind cești și linguri de măsurare) sunt furnizate din curtoazie și sunt aproximative. În caz de îndoială, vă rugăm să folosiți măsurătorile în greutate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.