Este Mountain Dew vegană? Ce se întâmplă cu Diet, Kickstart și Code Red?

Este Mountain Dew vegană? Ce se întâmplă cu Diet, Kickstart și Code Red?

Am iubit Mountain Dew în adolescență. Așa că atunci când am devenit vegană acum 12 ani, am avut grijă să verific imediat dacă mai pot să o beau.

Așa că, este Mountain Dew vegană? Mountain Dew este în general considerat vegan. Nu există ingrediente animale majore în nicio aromă. Mountain Dew poate conține zahăr care a fost procesat cu cărbune de oase de la animale, dar majoritatea veganilor nu-și fac griji în legătură cu acest lucru, deoarece este foarte dificil de urmărit sau de confirmat.

Există și alte câteva probleme pe care le voi aborda mai jos, de asemenea, în ceea ce privește testarea pe animale și alte câteva posibile subproduse de origine animală găsite în sucuri, inclusiv în produsele Mountain Dew.

Ce ingrediente din Mountain Dew sunt potențial ne-vegane?

În mare parte, orice aromă Mountain Dew va fi vegană. Depinde doar de definiția ta precisă de „vegan”. Doar veganii cei mai stricți vor avea o problemă cu unele ingrediente Mountain Dew.

Ingrediente cu posibile probleme:

1. Zahăr care a fost rafinat cu cărbune de os. Aceasta este întotdeauna o posibilitate cu orice sifon dacă zahărul nu este etichetat în mod specific ca fiind crud sau vegan. Aceasta este o potențială problemă cu aproape toate junk food-urile „accidental vegane”, cum ar fi prăjiturile Oreo și cerealele zaharoase, de asemenea. Pur și simplu nu știm cum a fost procesat zahărul.
2. Ester glicerinic de colofoniu de lemn (numit uneori gumă de ester). Acesta este un ingredient folosit uneori în sucuri, inclusiv în unele produse Mountain Dew, cred că pentru colorare (?) – cine știe, exact. Partea cu „glicerolul” îi îngrijorează pe unii vegani, deoarece glicerolul poate fi obținut cu grăsimi animale. Dar, din nou, nu știm. Este posibil să fie pe bază de plante.
3. Coloranți alimentari. Celebrul colorant alimentar non-vegan este carminul (numit și roșu 4, coșenilă sau acid carminic), care este făcut din gândaci zdrobiți (yuck!). Dar nu am văzut carminul listat în niciuna dintre aromele Mountain Dew. Mountain Dew Code Red, de exemplu, folosește Red 40, care este un colorant sintetic. Ipotetic, veganii ar putea totuși să se opună Red 40 pentru că a fost testat pe animale în timpul dezvoltării – dar nu cunosc niciun vegan care să-l boicoteze în viața reală.
4. Aromă naturală. Nu știm cu siguranță dacă „aroma naturală” provine din surse animale sau vegetale. Ea poate varia în funcție de fiecare produs în parte. Dar, din nou, nu mi-aș face griji în legătură cu acest aspect.

În calitate de vegan cu experiență în citirea etichetelor, acestea sunt singurele probleme potențiale pe care le văd. Pentru mine, ele nu sunt probleme reale. Nu vă faceți griji în privința asta.

Băuturați Mountain Dew dacă vreți. Nu este sănătos, dar este vegan în cartea mea. Și majoritatea veganilor ar fi de acord cu mine.

Este Mountain Dew dietetic vegan?

Montain Dew dietetic este în general considerat vegan. Nu conține ingrediente de origine animală. Colorantul galben a fost probabil testat pe animale la un moment dat în dezvoltarea sa. Dar majoritatea veganilor nu boicotează băutura răcoritoare din această cauză. Veganii pot bea Mountain Dew dietetic.

Este Mountain Dew Kickstart vegan?

Mountain Dew Kickstart este în general considerat vegan. Unele arome includ ingrediente minore care pot proveni de la animale, cum ar fi esterul de glicerol din colofoniu de lemn și zahărul (poate fi rafinat cu cărbune de os). Majoritatea veganilor nu boicotează băutura pentru acest lucru. Veganii pot bea Mountain Dew Kickstart.

Pentru mai multe informații despre aceste ingrediente din „zona gri”, consultați descrierea mai lungă de mai sus. Este posibil ca unii dintre veganii mai stricți să nu dorească să le consume. Majoritatea veganilor practici sunt de acord cu ele.

Două alte ingrediente non-vegane pe care le puteți vedea în sucuri

Din câte știu eu, niciunul dintre aceste ingrediente nu apare în produsele Mountain Dew, dar fiți conștienți de faptul că ele pot apărea în sucuri, așa că este întotdeauna logic să scanați ingredientele.

Vitamina D3 – Majoritatea producătorilor își dezvoltă vitamina D3 din lână de oaie (cunoscută și sub numele de lanolină). Deși rar, o găsiți în unele băuturi sportive și energizante. (Dar, din nou, acesta este un ingredient minor pe care mulți vegani l-ar ignora oricum.)

Miere – Deși rare, unele băuturi răcoritoare de specialitate au mierea ca ingredient aromatizant principal. (Unii vegani nu au nimic împotrivă să consume miere, dar mulți nu.)

De ce nu mă obsedează ingredientele minore

Puteți găsi online liste foarte lungi de ingrediente din subproduse de origine animală. Îmi amintesc că am descărcat o listă de 21 de pagini atunci când am devenit vegană pentru prima dată, acum 12 ani.

De-a lungul anilor, am ajuns la părerea că nu este chiar necesar pentru mine să evit cu strictețe fiecare ingredient care ar putea eventual proveni de la un animal.

Faptul este că primii 90 până la 99% din efortul tău vegan – excluzând principalele alimente de origine animală, cum ar fi carnea, lactatele și ouăle – contează mult, mult mai mult decât efortul tău final de 1% excluzând toate aceste mici produse secundare de origine animală.

În loc să fii obsedat de ultimul 1% și să încerci să ai puritate personală, du-te și vorbește cu unul dintre prietenii tăi despre veganism. Vezi dacă poți convinge încă o persoană de pe pământ să mănânce și ea vegan sau măcar să încerce câteva alimente vegane cu tine.

Dacă convingi măcar o singură persoană să devină vegetariană sau să înceapă să mănânce mai puțină carne, atunci ai avut deja un impact mult mai mare prin faptul că ai recrutat o altă persoană să dea primul lor 90%, în loc să fii obsedat să obții puritatea ta vegană completă de 100%.

Nu fi obsedat de puritatea vegană. Doar fii vegan în cel mai simplu mod și apoi vorbește cu alte persoane despre asta uneori pentru a vedea dacă poți ajuta la răspândirea cuvântului. Asta contează mult mai mult decât să fii obsedat de micile ingrediente.

Cum știu dacă o anumită aromă Mountain Dew este vegană?

Cel mai rapid mod de a verifica dacă o anumită aromă Mountain Dew este vegană este să scanezi lista de ingrediente. Acest lucru poate părea o sarcină intimidantă la început, dar veți deveni mult mai rapid dacă veți încerca să o faceți.

Consultați acest articol pe care l-am scris în întregime despre cum să verificați dacă orice produs alimentar este vegan. Este un set de abilități pe care ar trebui să le înveți dacă vrei să fii vegan pe termen lung! Nu vrei să fii nevoit să te bazezi pe ceea ce alți oameni spun că este vegan.

Încercați să învățați să verificați singuri dacă lucrurile sunt vegane. Apoi puteți decide singuri cât de stricți vreți să fiți cu privire la diversele ingrediente derivate pe care le-am menționat în acest articol.

Iată site-ul autorizat pentru a verifica online ingredientele Mountain Dew. Puteți citi faptele nutriționale pentru toate varietățile și aromele diferite.

Dacă doriți un răspuns mai autoritar, puteți oricând să sunați sau să trimiteți un e-mail companiei de sucuri și să întrebați de unde își procură ingredientele specifice. Dar, uneori, nici măcar nu vă vor da răspunsuri concludente și tot va trebui să decideți singuri cu ce vă simțiți confortabil.

Alte opțiuni de băuturi vegane

Ce sucuri sunt vegane?

Majoritatea sucurilor de fructe și legume sunt vegane. Cu toate acestea, există câteva surprinzătoare care includ ingrediente de origine animală. Sucul de portocale Omega-3 Heart Healthy Omega-3 de la Tropicana are ulei de pește și gelatină. Sucul de grapefruit Ruby Red Grapefruit de la Minute Maid folosește un colorant pe bază de coșenilă pentru culoarea sa roșie.

Băuturile alcoolice sunt vegane?

Multe beri, vinuri și lichioruri sunt vegane – dar nu toate. Vinul Barefoot, de exemplu, folosește gelatină și proteine animale în procesul de fermentare. Unele vinării folosesc, de asemenea, lapte și ouă în procesul de fabricare a vinului. Folosiți Barnivore pentru a verifica ce băuturi alcoolice sunt vegane.

Este berea de rădăcini vegană?

Majoritatea berii de rădăcini este vegană. Ingredientele lor principale sunt toate vegane, inclusiv numeroasele rădăcini și ierburi care dau numele băuturii. Ca în cazul oricărui alt suc, există încă posibile ingrediente problematice în zahărul filtrat cu cărbune de oase, unii coloranți alimentari și mierea ca îndulcitor.

Două recomandări suplimentare pentru călătoria ta vegană

1. Aceasta este cea mai bună multivitamină vegană pe care am găsit-o în 13 ani de când sunt vegan. Are vitamina B12, vitamina D, omega-3 – și nimic altceva. Traducere: Are doar nutrienții în care veganii sunt de fapt săraci. Citiți recenzia mea completă a multivitaminei Future Kind aici (cu 10% reducere).

2. Acesta este cel mai bun kit de pornire vegan pe care îl cunosc. Este un pachet de 9 cărți electronice frumoase care vă ajută să treceți la o dietă sănătoasă bazată pe plante – în mod corect. Sfaturile sunt punctuale și are printuri și liste de verificare care le fac ușor de pus în aplicare. Citiți recenzia mea completă despre Nutriciously aici.