GHIDUL COMPLET DE ALERGARE ÎN SAN DIEGO

GHIDUL COMPLET DE ALERGARE ÎN SAN DIEGO

Chiar dacă sunteți un călător al lumii care aleargă aici pentru prima dată sau un locuitor al orașului San Diegan de o viață, probabil că împărtășiți părerea că San Diego este cu adevărat un paradis pentru alergători. De la traseele centrate pe alergare de-a lungul unora dintre cele mai bune plaje americane și a fronturilor pitorești ale golfului până la traseele urbane vibrante prin cartierele istorice din centrul orașului, se pare că acest oraș a fost construit pentru noi. Dacă sunteți mai degrabă un alergător de traseu, nu vă îngrijorați, pentru că ne putem lăuda, de asemenea, că avem unele dintre cele mai renumite trasee de alergare de pe dealuri și de pe malul lacului din zonă. Peisajul divers al Californiei leagă munții de mare, așa că puteți decide după bunul plac dacă să alergați pe traseele de pe malul oceanului de la Torrey Pines sau să mergeți câteva minute spre est și să explorați terenul incitant de la Cowles sau Iron Mountain. Ca să nu mai vorbim de faptul că, având în vedere vremea însorită pe tot parcursul anului, nu există niciun moment nepotrivit pentru a alerga în „cel mai bun oraș al Americii” și pentru a alerga în locul de naștere al Californiei.

Turneu de alergare în San Diego

Există atât de multe lucruri în povestea alergării din San Diego și ne-ar plăcea să vă împărtășim oricând ideile, experiențele și sfaturile noastre. Trimiteți-ne un e-mail la [email protected] pentru orice, de la recomandările noastre de restaurante locale preferate până la locurile de alergare obligatorii pentru preferințele dvs. specifice. Între timp, am subliniat câteva lucruri cheie pe care trebuie să le știți despre scena locală de alergare pentru a vă ajuta să începeți;

• Sightrunning Tours
• Rute de alergare
• Curse de alergare
• Cluburi de alergare
• Locuri de alergare

Sightrunning Tours în San Diego

În primul rând, suntem destul de siguri că nu există o modalitate mai bună de a vedea orașul decât sightrunning cu ghizii noștri certificați de la Go! Running Tours. Noi cartografiem continuu trasee personalizate în tot județul pentru a vă arăta tot ce este mai bun din San Diego în timp ce mergeți pe jos. Consultați pagina noastră Go! Running Tours San Diego pentru a vedea cele mai populare tururi și distanțe actuale. Am prezentat Balboa Park, Downtown San Diego și Coronado ca fiind unele dintre modalitățile noastre preferate de a vă face o idee despre frumusețea și istoria orașului SD. Rețineți, totuși, că ne place să alergăm peste tot în oraș și avem tururi ghidate de-a lungul uimitoarelor stânci Sunset Cliffs, prin câmpurile de la Torrey Pines și în jurul golfului Mission și al parcului Belmont etc. Nu există nicio limită la ceea ce putem explora, așa că trebuie doar să ne spuneți ce vă interesează. Turul nostru preferat în prezent este Turul de 10 km în centrul orașului. Alergăm pe străzile urbane care au modelat San Diego, de la Gaslamp Quarter la Little Italy, de-a lungul malului care debordează de istorie maritimă și chiar și prin unicul stadion Petco Park al echipei Padres. Veți reuși să vedeți totul și să învățați istoria convingătoare a orașelor noastre într-un tur distractiv și revigorant de 6 mile, condus în ritmul dvs. perfect, la data și ora selectate.

San Diego Running Routes

Poate că sunteți în oraș pentru una dintre multele curse minunate organizate aici sau pur și simplu nu reușiți să prindeți un tur de sightrunning în această călătorie, așa că lăsați-mă să vă ofer o aventură frumoasă de încălzire de 6k pe care eu o ador. Dacă nu se întâmplă să știți despre scena epică a curselor aici, în San Diego, voi împărtăși puțin mai jos, dar, de asemenea, verificați blogul meu Races aici pentru o imagine completă. În ceea ce privește acel 6k distractiv, încercați acest lucru: Luați feribotul Coronado de la cheiul Broadway Pier din centrul orașului pentru o croazieră super pitorească de 15 minute prin Golful San Diego. (Insider Tip: Există feriboturi de navetiști dimineața devreme și îmi place să fac acest lucru ca o alergare la răsăritul soarelui) Odată ajuns la debarcaderul feribotului Coronado de cealaltă parte, pur și simplu îndreaptă-te spre Orange Ave. și îndreaptă-te direct spre Coronado pe un jogging de 1,5 mile prin inima scenei din centrul insulei. Urmați indicatoarele către istoricul Hotel Del Coronado și bucurați-vă de timpul petrecut alergând de-a lungul unei porțiuni de plajă de renume mondial din jurul hotelului. Luați-vă un minut pentru a încetini și intrați efectiv în primitorul Hotel Del și aruncați o privire la una dintre bijuteriile din San Diego. Veți vedea de ce a fost sursa de inspirație pentru Orașul de Smarald din Vrăjitorul din Oz și vă veți face o idee despre cantitatea de istorie înghesuită în acei pereți. După ce v-ați săturat, întoarceți-vă pe Orange Avenue, dacă nu aveți chef de o excursie prelungită alergând pe sub Podul Coronado. În acest caz, trimiteți-mi un e-mail și vă voi împărtăși câteva instrucțiuni secrete de traseu mai detaliate. În timp ce vă întoarceți pe Orange Avenue spre Ferry Landing, opriți-vă la Coronado Brewing Company și gustați niște bere artizanală locală. Pentru că, la urma urmei, pe cât de mult San Diego este un oraș al sănătății și al fitness-ului, pe atât de mult este și o Mecca a gastronomiei și a culturii băuturilor artizanale. Urcați-vă pe feribotul care traversează înapoi golful și încheiați cu o alergare de refacere de-a lungul Harbor Dr. Embarcadero spre USS Midway, la sud, sau îndreptați-vă spre Waterfront Park, lângă Muzeul Maritim SD, la nord. Nu aveți cum să pierdeți în niciun caz și veți fi abordat o bună parte din punctele fierbinți de pe malul mării.

Curse de alergare

Deci, despre aceste curse! Ce pot să spun, dar sunt o mulțime de ele și toate sunt destul de grozave. Dacă încerci să te decizi la care să alergi, cel mai bun sfat al meu este să începi cu cea care se potrivește cel mai natural în programul tău de antrenament. Având în vedere că vremea este întotdeauna frumoasă și există o mulțime de curse, în special semimaratoane, puteți găsi o cursă bună aproape tot timpul anului. De la incredibil de frumosul maraton Carlsbad, cu vedere la ocean, în ianuarie, până la incredibil de rapidul Holiday Half, în decembrie, la coborâre, este greu să dai greș. Cred că una dintre primele concepții greșite ar putea fi aceea că cursele din San Diego sunt toate destul de plate. După ce am alergat eu însumi la cele mai multe dintre ele, pot atesta că nu este așa. Să le luăm pe cele două pe care le-am menționat mai sus. Dealurile de pe malul mării din Carlsbad pot părea mai mult ca un lanț muntos la kilometrul 19 al unui maraton. Celelalte două curse din seria Half Marathon Triple Crown, La Jolla Half și America’s Finest City Half, au, de asemenea, dealuri mari de înfruntat, inclusiv o urcare pe Torrey Pines și o ultimă porțiune din Downtown până la Balboa Park. Nu spun asta ca să vă sperii, pentru că acestea sunt unele dintre cele mai bune curse din zonă, ci doar ca să nu veniți nepregătiți plănuind o plimbare liniștită pe plajă! Sunt #triplecrownbound în acest an și vă sugerez foarte mult să verificați această serie dacă sunteți interesat să cuceriți mai multe curse în SD și să obțineți bling-ul pentru a o dovedi. Cu toate acestea, dacă doriți un PR la semimaraton, veniți să participați la Holiday Half și să sprintați pe un traseu de alergător de-a lungul Hwy 56, de la munte la mare. O altă șansă pitorească de a obține un PR este Silver Strand Half de pe malul apei din Coronado, care este o cursă rapidă, plată și foarte distractivă. Dacă este o coastă pitorească din San Diego, puteți paria, de obicei, că există un traseu frumos de-a lungul ei, Encinitas Half profită de priveliștea oceanului în timpul cursei de la sfârșitul lunii martie. Pentru a vă oferi o idee și mai clară despre abilitățile de alergare ale acestui oraș, Rock ‘n’ Roll Marathon Series s-a născut aici și este întotdeauna o cursă impresionantă alimentată de muzică de-a lungul unui traseu rock. Semimaratonul San Diego Half Marathon este un alt traseu mortal care te duce prin punctele de atracție ale centrului orașului și chiar treci linia de sosire pe stadionul Padres, cu imaginea ta transpirată și victorioasă afișată pe Jumbotron!

Pentru cât de multe curse majore sunt în zona San Diego, există și mai multe curse distractive și 5k-uri creative de care toată lumea se poate bucura. Doar evidențierea curselor de la San Diego Running Co. este suficientă pentru a demonstra pe scurt punctul meu de vedere. Aceștia organizează curse super distractive pline de swaguri, cum ar fi San Diego Leprechaun Run, Santa Run, Pacific Beach Fest, Craft (beer) Classic și Corporate Dash, pentru a numi doar câteva. Imaginați-vă să vedeți peste o mie de alergători în costume de Moș Crăciun cu mâneci scurte și barbă bombardând pe Pacific Beach într-o zi însorită din decembrie. Cursa mea scurtă preferată este Los Muertos 5k pentru a sărbători Ziua Morților, unde fețele pictate abundă de-a lungul traseului de pe Seaport Village Embarcadero, iar petrecerea de după cursă seamănă cu o scenă colorată din filmul Coco. De asemenea, găzduim toate noile curse clasice Color, Bubble și Zombie Escape Races pe care ți le poți imagina, dar San Diego a mers întotdeauna dincolo de orașul tău tipic pentru a se asigura că fitnessul, distracția și caritatea se ciocnesc în cel mai bun mod posibil. Sunt atât de recunoscător că trăiesc într-un loc în care oamenii sunt atât de mândri să organizeze și să alerge în curse pentru a beneficia de atât de multe cauze caritabile și non-profit minunate. Vă rugăm să ne contactați pentru link-uri către mai multe informații despre cursele locale de orice fel. Nu este ușor să relevezi tot ceea ce San Diego are de oferit în materie de alergare, dar este ușor să te prezinți la comunitatea noastră locală avidă de alergare pentru a afla mai multe. Între marile cluburi de alergare și magazinele locale, care se simt mai mult ca un centru al comunității de alergare, este un grup atât de minunat și de sprijin pentru a vă ajuta să răspundeți la orice întrebări și să vă ghidați de-a lungul călătoriei dvs. de alergare din San Diego. Nu ezitați niciodată, doar întrebați!

Cluburi de alergare

Dacă ați dat peste acest blog al alergătorului divagant în căutarea unui club local de alergare distractiv, verificați acestea. Fie că vrei să te antrenezi pentru anumite curse sau doar să te întâlnești și să socializezi cu localnici cool care gândesc la fel, nu poți da greș cu Black Flag Running Club sau San Diego Track Club. Dacă nu sunteți activi pe Instagram, vă sugerez cu tărie să luați în considerare acest lucru. Este o modalitate excelentă de a primi actualizări despre cursele locale, sfaturi și perspective de la cluburile tale preferate și o modalitate ușoară de a împărtăși etapele și pașii greșiți pe care îi faci la alergare cu noii tăi prieteni #instarunning. Urmăriți binecunoscutul @SanDiegoTrackClub și noul și grozavul @BlackFlagRunningClub pentru a începe, dar nu duceți lipsă de grupuri de alergare grozave în oraș, cu reputații stelare. Iubesc, de asemenea, echipa de la @MilestoneRunning și mișcarea de la @NovemberProjectSD. Totul depinde cu adevărat de vibrația la care te raportezi și de ceea ce vrei să realizezi. Chiar dacă sunteți în căutarea unui grup de alergători de munte Ultra Mountain Runners cool cu o problemă de hamei și struguri încercați @Ultrabuds, sau poate că sunteți în căutarea unor alergări săptămânale de traseu uluitoare există @SDTrailRunners Club. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să ieșiți acolo, să alergați cu toți și să vedeți ce pantof vi se potrivește. Din experiența mea, vor fi bucuroși să meargă la o alergare cu tine.

San Diego Running Shops

Vorbind de pantofi care se potrivesc, trebuie să menționez câteva magazine locale care se vor asigura că ai tăi o fac. Sunt membru VIP la Road Runner Sports de ani de zile și întotdeauna s-au purtat foarte bine cu mine și cu picioarele mele. De asemenea, alerg într-o mulțime de îmbrăcăminte marca lor R-Gear și jur pe șosetele lor. Poate că sunt o companie mare acum, dar sunt, de asemenea, o companie de familie începută într-un garaj din Del Mar și înrădăcinată aici, în SD, de peste 35 de ani. Zona lor Perfect Fit Zone este o necesitate și este ușor de făcut dacă doriți să obțineți pantoful potrivit pentru pasul dvs. specific și pentru stilul piciorului. Ei fac, de asemenea, tălpi personalizate la prețuri accesibile care vă vor ajuta în mod confortabil să vă duceți alergarea la nivelul următor. La fel ca și mulțimea de cluburi de alergare și curse locale de încredere, magazinele noastre din San Diego au o poveste similară. Totul constă în a vă potrivi vibe-ul cu echipa potrivită. Suntem norocoși să avem aici unii dintre cei mai buni din țară și pot garanta pe deplin pentru următoarele magazine Rockstar. Toate acestea sunt super implicate activ în comunitatea de alergare și nu numai, precum și au cluburi sau grupuri de alergare grozave. Milestone Running, Just Run SD și Fleet Feet San Diego primesc toate 5 stele solide de la mine și de la prietenii mei de alergare!

În ansamblu, San Diego găzduiește unele dintre cele mai minunat de diverse și imersive trasee de alergare și trasee pitorești din țară. Avem o comunitate de alergare plină de viață care se antrenează din greu, se joacă din greu și este implicată activ în cauze minunate și nenumărate evenimente. Seriile noastre de curse sunt de neegalat și atrag alergători din întreaga lume în acest paradis al alergătorilor. Sunt prea multe pentru a le împărtăși într-un mic blog general, dar aștept cu nerăbdare să aprofundez mai detaliat multe subiecte legate de runtasitc și să răspund la toate întrebările pe care le puteți avea pe parcurs.

Happy Running

Chad

Căutați toate tururile de alergare din SAN DIEGO

.