Pastilele de slăbit sunt periculoase. Ce puteți face în calitate de părinte.
Când eram copil, îmi amintesc că mama mea era îngrijorată de greutatea ei după ce avusese 6 copii. Îmi amintesc, de asemenea, cât de capricioasă și iritabilă a devenit la un moment dat când lua pastile de slăbit. Deși eram prea mică pentru a ști de ce, frații mei mai mari i-au numit pastilele de slăbit „pastilele morocănoase”. Inițial a slăbit cu acele pastile, dar a încetat să le mai ia când și-a dat seama că copiii ei observaseră schimbarea în comportamentul ei și că nu-i plăcea să se simtă iritabilă. Îmi amintesc, de asemenea, că am luat pastile de slăbit când eram adolescentă și am încetat și eu să le mai iau atunci când m-am trezit că nu pot să dorm bine și că scrâșnesc din dinți noaptea. Mi-am dat seama că prețul era prea mare pentru „beneficiile” unei soluții rapide.
Pilulele de slăbit nu sunt un lucru nou și nici dorința de a fi „slabă” nu este un lucru nou. Dar, în ciuda faptului că nu sunt noi și sunt cunoscute ca fiind periculoase, ele sunt încă populare și câștigă în popularitate. De fapt, un studiu realizat la Universitatea din Minnesota a constatat că utilizarea de către adolescenți a pastilelor de slăbit s-a dublat în ultima vreme.
Am decis să încerc pur și simplu un motor de căutare popular pentru a vedea ce ar apărea pentru „pastile de slăbit”. Primele și singurele zece care au apărut au inclus „care funcționează cu adevărat”, „care funcționează cu adevărat rapid”, „care funcționează”, „care funcționează rapid” și „pentru femei”. Am observat, de asemenea, că un prezentator popular de talk-show, MD, a fost luat la întrebări pentru promovarea unor pastile de slăbit eficiente și sigure. Oamenii, în special femeile și adolescentele, se simt atât de presați să fie slabi încât 40 de miliarde de dolari pe an sunt cheltuiți pe produse de slăbit care nu au niciun beneficiu dovedit. Așa că am căutat mai departe pentru a afla ce spun medicii de pe site-uri de renume și site-urile de sănătate bazate pe guvern.
Ce spun organizațiile de sănătate despre pastilele de slăbit
Adolescentele se simt în special presate să fie „slabe” și au recurs la surse de pe internet, la pastile de slăbit fără prescripție medicală, laxative și chiar la medicamentele colegilor de clasă, cum ar fi Ritalin, pentru a găsi stimulente și inhibitori ai apetitului.
Institutul Național de Sănătate
Institutul Național de Sănătate avertizează că suprimarea apetitului, dietele de înfometare și utilizarea laxativelor duc la pierderea apei și a greutății, iar greutatea revine atunci când se reia alimentația normală. Ei avertizează, de asemenea, că pastilele, pulberile și plantele care promit o soluție rapidă și ușoară sunt fraude și sunt într-adevăr prea bune pentru a fi adevărate. Pastilele care accelerează metabolismul și suprimă pofta de mâncare sunt riscante și pot duce la hipertensiune arterială, ritm cardiac accelerat și probleme pulmonare și cardiace. Alte posibile efecte secundare sunt:
- Bloatare
- Diarree
- Insomnie
- Gaz
- Stoale uleioase
Câteva pilule de slăbit nu sunt sigure pentru adolescenți, deoarece au efecte stimulante puternice și creează dependență. Ele pot avea efecte grave asupra sănătății.
Administrația pentru Alimente și Medicamente
Administrația pentru Alimente și Medicamente spune că multe pastile de slăbit nici măcar nu sunt legale, chiar și cele pe care le puteți găsi pe rafturile magazinelor. Multe produse sub formă de pilule de slăbit pot fi alterate, contaminate sau stimulente de contact, ceea ce poate cauza probleme majore de sănătate sau deces. Experții de la FDA au testat unele dintre produsele de slăbit și au descoperit că 70 la sută dintre ele erau contaminate cu substanțe controlate, medicamente pentru convulsii, medicamente eliberate pe bază de rețetă și medicamente neaprobate în SUA. Alte avertismente de la FDA includ:
- Pilulele etichetate ca fiind „complet naturale” adesea nu sunt deloc naturale.
- Nu credeți afirmații precum „garantat” sau „descoperire științifică.”
- FDA nu aprobă suplimentele alimentare și poate doar publica notificări și avertismente publice.
O greutate sănătoasă fără pastile de slăbit
În ceea ce privește pierderea în greutate, nu există o pastilă magică. La CHLA, încurajăm părinții să își ajute copiii (de exemplu, copiii mici, adolescenții și adolescenții) să ducă un stil de viață sănătos cu sfaturi privind alimentația sănătoasă și menținerea unui stil de viață activ. Programul Kids N Fitness© de la CHLA este o resursă excelentă (și gratuită) pentru familiile cu copii supraponderali și obezi cu vârste cuprinse între 8 și 16 ani. Programul, care face parte din Clinica de gestionare a greutății EMPOWER a spitalului, este conceput pentru întreaga familie și învață pe:
- Înțelegerea etichetelor alimentare
- Stabilirea de obiective sănătoase
- Consiliile de gătit sănătos și multe altele
Să vorbiți cu medicul copilului dumneavoastră dacă există îngrijorări cu privire la greutate și sănătate. Aceștia vă vor oferi îndrumări cu privire la alimente și programe sănătoase. Înainte de a începe orice program de scădere în greutate pentru copilul dumneavoastră, consultați mai întâi medicul acestuia. Dacă nu vă aflați în zona Los Angeles, există resurse online oferite de FDA și de Administrația Americană a Medicamentelor (USDA) pentru o alimentație sănătoasă și gestionarea greutății.
Ce trebuie să faceți dacă copilul dvs. folosește pastile de slăbit
Dacă descoperiți că adolescentul dvs. folosește orice fel de pastile sau prafuri de slăbit, este important să îl scoateți pe copilul dvs. din pastile sau putere cât mai curând posibil. Este posibil să fie nevoie de ajutorul unui medic, așa că consultați medicul copilului dumneavoastră pentru a evalua nivelul de risc pentru sănătatea adolescentului dumneavoastră. Atât pentru adolescenți, cât și pentru adulți, cel mai sigur și mai natural mod de a fi sănătoși și de a avea o greutate corporală sănătoasă este de a menține o dietă sănătoasă și de a face exerciții fizice în mod regulat. Medicul pediatru vă poate ajuta în acest sens. Rolul dvs. ca părinte este de a vă ajuta copilul să rămână pe drumul cel bun și de a încuraja un stil de viață sănătos.
.