Picior și gleznă

admin 0 Comments Articles

Picior și gleznă

Bumps on Top of the Feet: Cauze și tratament

Există multe cauze ale umflăturilor și umflăturilor din partea de sus a piciorului, dar două dintre cele mai frecvente sunt:

1. Un pinten osos în partea de sus a piciorului numit exostoză (tind să fie fermi și nemișcați)
2. Un sac moale umplut cu lichid numit chist ganglionar

Această pagină se concentrează în principal pe prima cauză: pintenii osoși. Vom discuta cauza mai în profunzime și vă vom ghida prin cele mai bune opțiuni de tratament.

Click aici pentru mai multe informații despre umflăturile moi de pe partea superioară a piciorului cauzate de chisturile ganglionare.

Video: Umflătura de pe vârful piciorului – Cauze și tratament

Cea mai frecventă cauză a unui pinten osos pe vârful piciorului este o afecțiune numită exostoză metatarso-cuneiformă. Această umflătură dură apare în partea de sus a piciorului, de obicei la joncțiunea a două oase – primul os metatarsian și osul cuneiform medial.

Acest tip de pinten osos apare în timp din cauza presiunii dintre aceste două oase.

Există o lege a fiziologiei numită „Legea lui Wolfe”. Aceasta spune că atunci când se aplică presiune asupra osului în timp, osul va crește. Acești pinteni osoși din vârful piciorului apar atunci când piciorul se aplatizează excesiv și aceste oase sunt presate împreună, așa cum se vede în figura unu și cum se arată în video. În timp, această presiune între oase duce la formarea pintenului osos.

Tratamentul pintenilor osoși din partea superioară a piciorului

Recomandăm ca intervenția chirurgicală să fie luată în considerare doar în MULT ultimă instanță. De fapt, aproape întotdeauna putem trata aceste afecțiuni fără intervenție chirurgicală. Dacă aveți o umflătură în partea de sus a piciorului pe care trebuie să o tratați, contactați-ne pentru o programare în clinica noastră din Seattle.

Avem câteva obiective principale de tratament pentru a elimina durerea provocată de pintenii osoși din partea de sus a piciorului:

• Reduceți presiunea asupra părții de sus a piciorului prin purtarea unor pantofi mai adânci. Există mai multe mărci de pantofi care sunt mai adânci decât media, dar care sunt totuși atractive. Iată pantofii noștri preferați extra-profundați.

• Puneți pantofii întinși peste cucui. Aflați cum să întindeți pantofii aici.

• Schimbați tehnica de legare a pantofilor astfel încât șireturile să sară peste zona cucuirii. Puteți folosi, de asemenea, șireturi de pantofi elastice, astfel încât pantoful să cedeze puțin peste umflătură.

• Folosiți orteze pentru a împiedica cele două oase să se blocheze între ele. Suporții buni pentru arcadă nu numai că opresc piciorul să se prăbușească, dar reduc durerea și ajută la prevenirea creșterii cucuiului. Cel mai eficient mod de a face acest lucru este să folosiți orteze personalizate specializate numite „orteze de contact total”.
  • Suporții de arcadă de calitate fără prescripție medicală pot ajuta și ei, în special pentru umflăturile mai mici. Aceste suporturi OTC ar trebui
    

    Ortetice cu arcadă reglabilă

    să se conformeze foarte aproape de arcada piciorului pentru a opri compresia dintre oase. Suportul nostru favorit OTC pentru arcada pentru această afecțiune sunt ortezele FootChair cu înălțime reglabilă a arcadei.

  • Pentru pantofii de damă, inclusiv pantofii cu toc și plat, recomandăm orteza FootChair Slim cu înălțime reglabilă a arcadei. Aceasta are aceeași boltă reglabilă excelentă ca și FootChair de mărime completă, dar este mult mai mică și se flexează pentru a se potrivi la diferite înălțimi de toc. Poate fi folosit în tocuri de până la 4″.
  • Pentru ghete de fotbal și alți pantofi mici, recomandăm, de asemenea, FootChair Slim Orthotic.

• Utilizați tampoane pentru a reduce presiunea pe umflătură. Recomandăm utilizarea unei plăcuțe de gel de lungă durată în formă de U pentru a reduce presiunea asupra cucuiului.

• Injecție cu steroizi: Uneori există o bursă inflamată deasupra pintenului osos care poate fi tratată cu o injecție cu cortizon. Dacă umflătura este doar din os, atunci injecția nu va fi de ajutor.

• Dacă toate tratamentele conservatoare eșuează, atunci intervenția chirurgicală este o opțiune pentru a îndepărta pintenul osos. Operația este de obicei foarte reușită, dar în aproape toate cazurile putem trata această problemă fără a recurge la operație. Dacă medicul dumneavoastră v-a recomandat o intervenție chirurgicală, contactați-ne mai întâi pentru o a doua opinie.

Dacă ați dezvoltat o umflătură pe oricare dintre picioare, este posibil să fi dezvoltat un pinten osos. Mai ales dacă umflătura a devenit dureroasă, vă rugăm să vă faceți o programare astăzi la clinica noastră de picior și gleznă din Seattle, unde vom depune toate eforturile pentru a evita intervenția chirurgicală pentru umflăturile de la picior și pentru a vă oferi un tratament eficient și o ușurare.

.