PLW
Bine, această întrebare circulă pe interwebs de ceva vreme, așa că ar fi bine să primească un răspuns de pe site. „Cât de mult poate o gorilă să ridice la bancă?” este o întrebare la care nu putem răspunde decât în teorie (deocamdată, cu excepția cazului în care cineva a învățat o gorilă controlul motor pentru a activa mușchii necesari pentru a ridica la bancă la momentul potrivit pentru a nu se accidenta). S-a spus că gorilele pot presa până la de 10 ori greutatea lor corporală (nu cred că această greutate va fi realizată atunci când o gorilă își va testa efectiv greutatea maximă de o repetență, totuși). Există 2 specii de gorile, gorila de est și gorila de vest. Mai jos sunt prezentate subspeciile fiecărei specii de gorile, greutatea atât a masculilor cât și a femelelor și greutatea pe care ar trebui să fie capabile să o preseze.
*de asemenea, țineți cont de faptul că presa nu se referă doar la presa pe bancă. Când veți cerceta acest lucru veți vedea doar „O gorilă poate presa” nu veți vedea niciodată o mișcare specifică de presare. Am vrut doar să spun asta.
De asemenea, vom face mai multe presupuneri pe parcursul acestui articol. Una dintre ele fiind aceea că gorilele se pot întinde pe o bancă și își pot folosi picioarele pentru a presa eficient de la sol.
Gorila de vest
Gorila de câmpie de vest:
Bărbat: Greutatea corporală poate fi de până la 400 lbs și ar trebui să poată presa 4000 lbs
Femeie: Greutatea corporală poate fi de până la 180 lbs și ar trebui să poată presa 1800 lbs
Gorilla de Cross River:
Male: Greutatea corporală poate ajunge până la 440 lbs și ar trebui să poată apăsa 4400 lbs
Femelă: Greutatea corporală poate ajunge până la 220 lbs și ar trebui să poată apăsa 2200 lbs
Specia Gorila de Est
Gorila de munte:
Borilla de munte:
Bărbat: Greutatea corporală poate fi de până la 430 lbs și ar trebui să poată apăsa 4300 lbs
Femelă: Greutatea corporală poate fi de până la 220 lbs și ar trebui să poată apăsa 4000 lbs
Eastern Lowland Gorilla:
Male: Greutatea corporală poate fi de până la 350 lbs și ar trebui să poată apăsa 4000 lbs
Femeie: Greutatea corporală poate fi de până la 200 lbs și ar trebui să poată apăsa 4000 lbs
Acum știm cât de mult ar trebui să poată apăsa, putem explica de ce ar putea sau nu să poată apăsa la bancă cifrele de mai sus. Mai întâi vom trece în revistă proporțiile corpului atât al unui om, cât și al unei gorile și modul în care acestea ajută la ridicare.
* De asemenea, trebuie să înțelegem grupele de mușchi folosite în presa de la bancă. Este vorba, de fapt, de întregul corp, dar mușchii principali utilizați sunt tricepsul brahial, pectoralii și partea frontală (deltoizii anteriori).
Nu numai atât, dar ne folosim și picioarele pentru impulsionarea picioarelor (pentru unii. Nu este complet necesar, dar obțineți mai multă putere atunci când folosiți impulsionarea picioarelor.)
Proporții corporale
Pentru a fi clar, folosim proporțiile pentru omul mediu (aveam de gând să includ proporțiile pentru fiecare grup etnic, astfel încât lucrurile să fie complet corecte, dar mi-am dat seama că voi face acest articol mult mai complicat decât ar trebui.
Uman:
Lungime braț: 25 inci
Lungime picior: 33,62 inci
Torso:
- Bărbați: 17 până la 21 inci
- Femei: 14 până la 18 inci
Gorila de câmpie estică:
Arme: Gorilele tind să aibă brațe care sunt cu 30 cm mai lungi decât brațele masculului uman mediu.
Picioare: Există foarte puține informații despre lungimea picioarelor gorilelor, dar știm cu siguranță că sunt mult mai scurte decât brațele lor.
Controlul mușchilor (sistemul nervos central al materiei cenușii)
Acest lucru nu a fost dovedit în cazul gorilelor (sau chiar deloc, de fapt), dar s-a spus că unele primate au mai puțin control asupra cantității de mușchi pe care o pot folosi la un moment dat, astfel încât nu pot efectua acțiuni delicate. Acest lucru a fost menționat cu adevărat în ceea ce privește cimpanzeii, dar am vrut să includ acest lucru în cazul în care are legătură cu gorilele.
Știu că majoritatea (trebuie să pun majoritatea) oamenilor au control asupra cantității de mușchi (și a modului în care îi folosesc) pe care îi folosesc la un moment dat, ceea ce înseamnă că putem efectua acțiuni delicate, cum ar fi scrierea cu creioane și pixuri și dactilografierea.
Designul părții superioare a corpului
Gorilele
Când voi găsi linkul mă voi asigura că îl voi adăuga, dar practic un articol (și un video) pe care l-am citit (și l-am vizionat) vorbea despre faptul că partea superioară a corpului gorilelor nu este proiectată pentru a apăsa la bancă. Articolul vorbea despre cum corpul gorilelor (umerii și brațele) nu este complet proiectat pentru a putea apăsa eficient spre exterior. De asemenea, a trecut în revistă mușchii pieptului, secțiunile transversale ale acestor mușchi și cum nici aceștia nu sunt complet proiectați pentru a apăsa în față.
Oamenii
Oamenii, și asta e ceva ce am aflat de la Athlean-X (o afacere condusă de un tip care se pricepe), au corpuri care sunt proiectate pentru mișcări de apăsare înainte.
Credite video către Athlean-X. El trece în revistă presa la bancă cu gantere (în timp ce educă, de asemenea, despre pectorali și funcția lor).
Concluzie
Da, s-a spus că gorilele sunt capabile să ridice la bancă de 10 ori greutatea lor corporală, dar asta nu înseamnă neapărat că au capacitatea de a ridica la bancă atât. Există, de asemenea, foarte puține cercetări (cel puțin online) care să precizeze de ce gorilele pot ridica greutăți de 10 ori mai mari decât greutatea lor corporală. Așadar, da, în momentul de față, o gorilă de câmpie vestică mascul de talie mare (de talie medie mare) poate să ridice 4.000 de kilograme, dar, există și alte lucruri care intră în joc și care trebuie luate în considerare.
Dacă aveți informații pe care să le împărtășiți, atunci sunt binevenite totuși. Unele dintre cercetările mele au fost prezentate mai jos și pe parcursul articolului.
Resurse:
https://en.wikipedia.org/wiki/Cross_River_gorilla#Habitat
https://home.adelphi.edu/~al21824/Types%20of%20Gorillas.html
https://www.ptonthenet.com/articles/biomechanics-of-the-bench-press-4019
https://www.cdc.gov/nchs/fastats/body-measurements.htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2872302/
https://www.businessinsider.com/body-measurements-of-average-american-man-2013-9
https://forum.slowtwitch.com/forum/Slowtwitch_Forums_C1/Triathlon_Forum_F1/Some_body_statistics,_do_you_have_short_legs_or_short_torso_P623296/
https://seaworld.org/animals/all-about/gorilla/characteristics/
https://www.bodybuilding.com/fun/schultz50.htm
https://www.dimensions.guide/element/eastern-lowland-gorilla