Pot mânca bebelușii înghețată?
Am fost întrebați de câteva ori dacă este sau nu sigur ca bebelușii să mănânce înghețată.
În cele mai multe cazuri, acest lucru s-a datorat faptului că o rudă bine intenționată a dat înghețată ca răsfăț… fără să verifice mai întâi cu mami și tati. Acest lucru duce la îngrijorarea că ar putea îmbolnăvi bebelușul.
De regulă, gustul ciudat de înghețată strecurat la bebelușul dumneavoastră chiar nu ar trebui să facă rău…
…așa că nu intrați în panică dacă micuțului dumneavoastră i s-a dat înghețată (deși merită să le precizați prietenilor/rudelor că ați dori să vorbească mai întâi cu dumneavoastră!).
Dar, desigur, înghețata cu siguranță nu este recomandată ca fiind un aliment potrivit pentru primul an al bebelușului.
Pentru început, conține zahăr – și chiar nu doriți să încurajați o poftă de dulce la o vârstă fragedă.
Pentru că, pe de altă parte, poate conține ingrediente care ar putea provoca o reacție. De exemplu, ar putea conține nuci, sau ingrediente fabricate din nuci – chiar dacă nu este imediat evident. Unele sortimente de înghețată conțin, de asemenea, coloranți sau arome artificiale.
În timp ce înghețata din magazine este, de obicei, pasteurizată, înghețata din camioane sau de la automatele de distribuție ar putea să NU fie sigură pentru bebeluș
În Marea Britanie, este obișnuit ca femeile însărcinate să fie sfătuite să evite înghețata soft serve de la automate, deoarece aceasta poate fi contaminată cu Listeria (o posibilitate dacă tuburile de pe aparat nu sunt păstrate scrupulos de curate).
Aceeași precauție este recomandată și pentru copiii foarte mici.
După ce copilul dumneavoastră are peste un an, atunci puteți să-i oferiți din când în când puțină înghețată – în comparație cu alte bunătăți, o înghețată de bună calitate este „desertul nostru preferat” pentru copiii noștri mai mari, deoarece oferă, cel puțin, ceva calciu.
Dar este totuși important să țineți cont de faptul că aceasta conține, de asemenea, zahăr și grăsimi, ambele trebuind să fie limitate pe tot parcursul vieții.
În vreme deosebit de caldă, există o mulțime de alte lucruri plăcute pe care le puteți oferi bebelușului dumneavoastră pentru a-l răcori – și pentru a-i oferi în același timp puțină nutriție!”
Fășii de fructe congelate sunt ideale, servite ca hrană pentru degete, așezate într-un alimentator cu plasă sau chiar zdrobite într-un bol. Puteți încerca, de asemenea, să înghețați iaurtul, apoi să-l faceți piure cu fructele preferate ale bebelușului dvs. și un strop de vanilie!
Când temperaturile de vară sunt în creștere, unul dintre lucrurile noastre preferate este să facem o simplă „înghețată” de banane.
Tot ce trebuie să faceți este să tăiați o banană coaptă în felii, să o puneți la congelator până se întărește, apoi să aruncați feliile înghețate în blender și să le bateți!
Rezultatul este UIMITOR de aproape de înghețata adevărată, atât ca textură, cât și ca gust – dulceața naturală a bananei elimină nevoia de orice fel de zahăr!
Puteți crea arome diferite adăugând alte ingrediente la „baza” de banane – o lingură de afine și o linguriță de germeni de grâu, de exemplu, oferă o culoare minunată și multă bunătate.
Vă creați propria „înghețată” cu ingrediente sănătoase? Vă rugăm să împărtășiți ideile și rețetele dumneavoastră!
.