Psychology & Clinical Psychiatry
Persoana are preocupări majore în minte care pot interfera cu succesul, fericirea și satisfacția sa în viață. Când ne gândim la studenți, mintea lor poate juca un rol major în succesul lor academic. Echilibrul lor mental este necesar în multe situații. Cum ar fi problemele de familie, dorul de casă, identitatea, singurătatea, pierderea motivației, durerea, problemele cu mâncarea sau imaginea corporală. Atunci când studentul nu poate face față situațiilor, el își pierde sănătatea mintală. În țările în curs de dezvoltare, declinul sănătății mintale a crescut și neglijează dimensiunile sociale, familia și atingerile personale au rămas efectele ireversibile . S-a raportat că consilierea centrată pe persoană este eficientă pentru clienții cu probleme comune de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia .
Ce este consilierea?
Consilierea este o modalitate de a ajuta oamenii să își rezolve propriile probleme emoționale, sociale, personale sau interpersonale. Consilierea nu înseamnă a da sfaturi sau a vă rezolva problemele în numele dumneavoastră. În cadrul consilierii, consilierul vă ghidează să priviți problemele într-un mod obiectiv. El prezintă diferite dimensiuni pentru a înțelege situația. El vă ajută să vă cunoașteți punctele forte și punctele slabe fără a vă judeca. Consilierea presupune explorarea problemelor într-un mediu care este atât de sprijinitor, cât și obiectiv. Implică, de asemenea, identificarea unor căi alternative de acțiune care ar putea rezolva o problemă. Consilierul sugerează strategii pentru gestionarea și modificarea tiparelor de gânduri, sentimente și comportamente supărătoare.
Ce este sănătatea mintală?
Sănătatea mentală este o parte esențială a vieții noastre de succes și a bunăstării noastre generale. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) afirmă că nu există sănătate fără sănătate mintală. Capacitatea noastră este dependentă de sănătatea noastră mentală. Aceasta este sursa capacității noastre colective și individuale, ca oameni, de a ne atinge potențialul maxim. Sănătatea mintală se referă la modul în care suntem conștienți de propriile noastre capacități, astfel încât să putem face față cu bine dificultăților vieții. Dacă persoana este echilibrată din punct de vedere emoțional decât, poate fi capabilă să lucreze în mod productiv și să aducă o contribuție la comunitatea sa. O serie de factori pot afecta bunăstarea noastră emoțională. Printre aceștia se numără genetica, stresul prelungit, bolile fizice și evenimentele șocante. Aspecte de mediu, cum ar fi climatul economic, politic și social, pot avea, de asemenea, un impact.
Tipuri de probleme de sănătate mintală
Problemele de sănătate mintală pot avea un impact profund asupra modului în care gândim, simțim și ne comportăm. Ele pot varia de la grijile zilnice pe care le avem din când în când, până la probleme grave. Potrivit Mental Health Foundation (MHF), există două tipuri principale de probleme de sănătate mintală.
- Simptomele nevrotice
- simptomele psihotice
Simptomele nevrotice
Individualii care au „probleme comune de sănătate mintală” sunt foarte probabil să aibă simptome nevrotice. Acestea sunt versiuni dure ale emoțiilor ‘normale’, cum ar fi stresul, tristețea și anxietatea. Cu toții ne simțim deprimați sau îngrijorați din când în când, dar dacă aceste emoții încep să afecteze viața de zi cu zi, poate fi un semn al unei probleme de sănătate mintală. Dacă problemele de sănătate mintală sunt ignorate, acestea pot duce la probleme suplimentare.
Problemele de sănătate mintală cu simptome nevrotice includ: Depresia, anxietatea, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), fobiile, tulburarea de stres post-traumatic (PTSD), tulburările de panică.
Simptomele psihotice
Problemele de sănătate mintală cu simptome psihotice sunt mai puțin frecvente. Simptomele psihotice interferează cu percepția realității de către o persoană. Acestea pot include halucinații ale lucrurilor. Cum ar fi să vezi, să miroși, să auzi sau să simți lucruri pe care nimeni altcineva nu le poate simți. Persoanele care se confruntă cu psihoza își pot forma viziuni nerealiste despre ele însele, despre alte persoane și despre lumea din jurul lor.
Problemele de sănătate mintală cu simptome psihotice includ: Schizofrenia, tulburările de alimentație, abuzul de substanțe, tulburarea bipolară, tulburarea de personalitate.
Nu există o listă prestabilită când vine vorba de semnele și simptomele problemelor de sănătate mintală. Câteva semne generale la care trebuie să fim atenți sunt următoarele:
Retragerea din societate, Lacrimi, Scăderea productivității, Pierderea sau creșterea în greutate, Murdar sau dezordonat, Obosit, Dificultăți de vorbire, cheltuirea a prea mulți bani.
Rationalitatea studiului
În cercetările privind serviciile de consiliere efectuate de unii cercetători. Razmi a concluzionat că serviciile de consiliere pentru a ajuta studenții au fost eficiente. Baum & Fleming a arătat că serviciile de consiliere în școli au fost utile pentru a rezolva problemele academice ale elevilor. Khodaei a arătat că consilierea de grup a fost eficientă în diminuarea anxietății studenților. În studiul de față, cercetătorul s-a concentrat asupra efectului consilierii asupra unui anumit grup, și anume studenții postuniversitari. În afară de cea academică, cercetătorul a încercat să studieze efectul asupra sănătății mintale.
Obiectiv
Obiectivul principal al prezentei cercetări este de a studia efectul consilierii psihologice asupra sănătății mintale a studenților postuniversitari.