Pui ușor la grătar cu ananas
PUI UȘOR LA GĂTAR CU ANANAS – Piepturile de pui sunt coapte în sos de grătar cu bucăți de ananas în această masă ușoară de seară pe care o va iubi toată familia.
Nu știu cum sunteți voi, dar eu caut mereu noi moduri de a pregăti pieptul de pui pentru cină. Și acest Pui ușor la grătar cu ananas va avea cu siguranță o apariție repetată în meniul meu.
Acest fel de mâncare a fost atât de ușor de preparat. Suficient de ușor încât băieții mei ar fi putut să pregătească singuri această masă. Chiar mai bine, toată lumea a adorat-o!
În special copilul meu de 13 ani, care va devora cam orice acoperit cu sos de grătar.
Și dacă mă întrebați pe mine, sosul de grătar și ananasul sunt o potrivire făcută în rai.
Am făcut asta ieri. Atât de ușor și delicios! Este de păstrat! ~ Karen
Cu doar câteva ingrediente simple, puteți avea această cină ușoară pregătită pentru a intra în cuptor în aproximativ 10 minute.
Pregătiți doar o garnitură de orez și gătiți la aburi niște legume și veți avea o masă consistentă care îi va mulțumi chiar și pe cei mai pretențioși mâncători.
Nu ezitați să folosiți sosul de grătar preferat în această rețetă. Noi suntem părtași la Sweet Baby Ray’s pe aici, dar într-adevăr, orice marcă va funcționa foarte bine.
Și în timp ce nu este absolut necesar să sotați pieptul de pui înainte de a-l coace, durează doar câteva minute și adaugă o culoare și o aromă atât de mare. Merită cu totul, dacă mă întrebați pe mine!
Aceasta este una dintre acele mese la care mă duc și pentru care îmi place să am întotdeauna ingredientele la îndemână – pieptul de pui, sosul de grătar și ananasul sunt ușor de păstrat în cămară sau în congelator.
Ceea ce înseamnă că pot pregăti această cină delicioasă de pui oricând, iar familia mea va aștepta cu toții cu nerăbdare cina. Ceea ce face ca această rețetă să fie un câștigător peste tot.
Sper că vă place acest pui gustos la grătar la fel de mult ca și nouă!
Asigurați-vă că salvați această rețetă de Pui ușor la grătar cu ananas pe panoul dvs. preferat de pe Pinterest pentru mai târziu.
Iată de ce veți avea nevoie pentru a prepara Pui ușor la grătar cu ananas
- Alive ulei
- Pept de pui
- Sare și piper
- Salată și piper
- Sos de grătar
- Pești de ananas la conservă
- Praznic proaspăt, opțional
Ingrediente
- 1 lingură de ulei de măsline
- 1.5 livre de piept de pui dezosat, fără piele
- Sare și piper
- 1 cană de sos de grătar
- 1 (20 oz.) cutie de bucăți de ananas, scurse
- Praznic proaspăt tocat, pentru garnitură (opțional)
Instrucțiuni
- Încălziți cuptorul la 400 grade. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Asezonați piepții de pui cu sare și piper.
- Sărați puiul timp de 2-4 minute pe fiecare parte, sau până când devine auriu. Puiul nu va fi fiert complet, dar va termina de gătit în cuptor.
- Aranjați puiul într-o tavă de copt unsă de 9×13 inch. Turnați jumătate din sosul de grătar peste pui. Acoperiți cu bucăți de ananas, apoi turnați restul sosului de grătar peste ananas.
- Coaceți la cuptor, neacoperit, timp de 25-30 de minute, sau până când puiul este bine fiert. Ornați cu pătrunjel proaspăt tocat, dacă doriți.
Produse recomandate
În calitate de asociat Amazon și membru al altor programe de afiliere, câștig din achizițiile eligibile.
-
Plită de copt din gresie -
Plită de sărat -
.
Cupuri și linguri de măsurat -
Deschizător de conserve
Informații nutriționale:
Randament: 6Dimensiune porție: 1
Cantitate per porție: Calorii: 313Grăsimi totale: 7gGrăsimi saturate: 1gGrăsimi trans: 0gGrăsimi nesaturate: 4gColesterol: 96mgSodiu: 618mgCarbohidrați: 26gFibre: 1g Zahar: 22gProteine: 36g
Ai preparat această rețetă?
Vă rugăm să lăsați un comentariu, sau să etichetați @LetsDish pe Instagram.
Nu ratați niciodată o rețetă Let’s Dish:
Facebook | Pinterest | Instagram | Twitter | Google+
Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și dvs:
Slow Cooker Barbecue Ribs
Costele de porc cu spate de bebeluș sunt gătite în slow cooker până când sunt fragede, apoi se termină cu o glazură de sos de grătar.
Obțineți rețeta
Slow Cooker Barbecue Cola Chicken
Acest super simplu pui la grătar mărunțit este o masă ușoară perfectă pentru acele nopți aglomerate din timpul săptămânii!
Obțineți rețeta
Sos de grătar Dr Pepper
Acest sos de grătar făcut în casă este infuzat cu sifon Dr Pepper și are exact cantitatea potrivită de pudră de chili pentru a-i da o lovitură ușor picantă. Acest sos va deveni cu siguranță noul dvs. condiment favorit!
Obțineți rețeta
Balsamic Barbecue Pulled Pork Fries
Papanași crocanți crocanți sunt acoperiți cu carne de porc gătită lent în sos de grătar balsamic, apoi acoperiți cu brânză cheddar și ceapă verde în acest preparat în stil food truck.
Obțineți rețeta
Pui Cola la grătar
Piți de pui la grătar înăbușiți într-un sos de grătar pe bază de cola.
Obțineți rețeta
Cel mai bun piept de vită la grătar cu gătire lentă
Peptul de vită este acoperit cu un amestec de condimente savuroase și fum lichid, apoi înăbușit în sosul de grătar preferat și gătit lent până la perfecțiune. Cea mai delicioasă și fragedă piept de vită pe care o veți încerca vreodată!
Obțineți rețeta
Cine a preparat-o primul: Adaptat din Diethood
.