Sindromul Osgood-Schlatter și Sinding-Larsen-Johansson
Sindromul Osgood-Schlatter și Sinding-Larsen-Johansson sunt afecțiuni frecvente la adolescenții în creștere.
Ambele afecțiuni sunt tratate la fel, dar pot fi diferențiate prin localizarea durerii:
– cu Osgood-Schlatter durerea este localizată în partea de sus a tibiei
– cu boala Sinding-Larsen-Johansson (uneori abreviată SLJ) durerea este localizată chiar sub rotulă
Placi de creștere
Până când suntem în plină creștere, avem așa-numitele plăci de creștere localizate la capetele oaselor lungi, cum ar fi tibia (tibia) și femurul (coapsa). Aceste plăci de creștere sunt formate din cartilaj de care sunt atașate tendoanele mușchilor. Atunci când corpul crește, tendoanele pot trage și irita cartilajul. Dacă acesta este, de asemenea, supus unei supraîncărcări, zona poate deveni dureroasă.
Supraîncărcarea plăcii de creștere poate provoca formarea de os suplimentar sub forma unei mici umflături. Aceasta este de obicei destul de neproblematică și este frecvent întâlnită la cei care au boala Osgood-Schlatter.
Mai bine cu timpul
Sindroamele Osgood-Schlatter și Sinding-Larsen-Johansson sunt afecțiuni autolimitate care se ameliorează cu timpul, dar poate dura până la 1 an pentru a nu mai prezenta simptome.
Cauze
Sindroamele Osgood-Schlatter și Sinding-Larsen-Johansson sunt frecvente la sportivii care participă la sporturi cu multe sprinturi și sărituri, de exemplu, atletism, fotbal, volei și baschet. Acestea pot fi rezultatul săriturilor și aterizărilor repetate în cazul jucătorilor de volei și baschet, sau al loviturilor lungi repetate în cazul jucătorilor de fotbal. O mulțime de schimbări bruște de direcție și opriri bruște după sprinturi sunt, de asemenea, considerate factori care contribuie. Funcția principală a mușchilor anteriori ai coapsei (cvadriceps) este de a îndrepta genunchiul, iar simptomele sunt adesea resimțite atunci când acești mușchi sunt angajați. Băieții cu vârste cuprinse între 12 și 15 ani care se află în plin puseu de creștere sunt cel mai adesea afectați, dar afecțiunile pot afecta și fetele.
Diagnostic
Diagnosticul se face pe baza simptomelor. Un medic sau un fizioterapeut cu experiență va pune un diagnostic precis. Aceste afecțiuni pot fi adesea confundate cu sindromul durerii patelofemurale (PFPS), care are unele asemănări, dar este mai frecvent la fete decât la băieți. Genunchiul săritorului este neobișnuit la adolescenți și, prin urmare, este ceva ce nu ne așteptăm să vedem la această grupă de vârstă. Trebuie făcute radiografii pentru a exclude alte afecțiuni mai grave.
Tratament
Ambele se tratează la fel. Când simptomele se acutizează, gheața poate fi o modalitate eficientă de a reduce durerea, dar cea mai importantă măsură este ajustarea nivelului de activitate. Acest lucru ar putea implica renunțarea la anumite activități care provoacă multă durere pentru o perioadă de timp, astfel încât simptomele să se diminueze. Aceasta include adesea alergarea în pantă, schimbările bruște de direcție, săriturile și aterizările. Întinderea mușchiului anterior al coapsei nu este recomandată, deoarece acest lucru poate pune o presiune suplimentară pe zona dureroasă.
Este important să subliniem că puteți fi în continuare activi atunci când aveți oricare dintre aceste afecțiuni, dar poate fi înțelept să evaluați cantitatea totală de exerciții fizice. Acest lucru va permite să se determine ce activități ar trebui continuate și care nu. Se recomandă îndrumarea din partea unui fizioterapeut cu expertiză în domeniu, astfel încât acesta să poată ajuta sportivul și să permită o oarecare participare în continuare la sportul în care este activ. Acest lucru ar trebui să se facă, de asemenea, în colaborare cu antrenorul (sau antrenorii).
Aceste afecțiuni se rezolvă cu timpul, iar intervenția chirurgicală este rareori necesară. Este important ca sportivul să aibă așteptări realiste în ceea ce privește procesul de reabilitare. Pe tot parcursul procesului de reabilitare vor fi necesare bune rutine de gestionare a simptomelor și a încărcăturii de antrenament.
Să fii sincer!
Ignorarea simptomelor nu este recomandată. Împingerea durerii sau mascarea simptomelor prin administrarea de analgezice, cum ar fi AINS, va prelungi în majoritatea cazurilor perioada de reabilitare.
.