Social Media Affects Your Life More Than You Realize | IEEE Computer Society
De meeste mensen gebruiken ten minste één groot socialemediaplatform, maar beseffen niet hoe groot de impact van dagelijks socialemediagebruik kan zijn. Het is vermakelijk om door memes, foto’s en levensupdates te scrollen van de mensen die je in de loop van je leven hebt ontmoet, maar we zien vaak niet de manieren waarop sociale media ons handelen en denken veranderen – om nog maar te zwijgen van de mogelijkheden die voor ons beschikbaar zijn.
Directe impact
Laten we beginnen met het bekijken van enkele manieren waarop sociale media een directe impact op je leven kunnen hebben:
- Vooruitzichten op een baan. Op dit moment is het waarschijnlijk dat miljoenen mensen kansen op een baan hebben gemist of hun huidige baan hebben verloren als gevolg van iets wat ze zeiden of deden op sociale media. Werkgevers doorzoeken vaak de voormalige berichten van sollicitanten en werknemers. Als ze iets aanstootgevends vinden, of iets dat op een gebrek aan karakter duidt, kan dat ervoor zorgen dat je die baan niet krijgt, of dat je carrière geen voortgang vindt.
- ESTA-aanvragen. In uw ESTA-aanvraag en in andere belangrijke aanvragen kan om uw sociale media-informatie worden gevraagd. Ambtenaren bekijken deze informatie om potentiële veiligheidsrisico’s te beoordelen. De meeste mensen hoeven zich hier geen zorgen over te maken, maar als u in het verleden zelfs maar vaag bedreigende of verontrustende berichten hebt geplaatst, kan dit gevolgen hebben voor uw mogelijkheden om te reizen.
- Juridische zaken. Ook kunnen uw berichten op sociale media worden gebruikt bij juridische beoordelingen. Uw postgeschiedenis kan bijvoorbeeld tegen u worden gebruikt in een rechtszaak als u vecht om de voogdij over uw kind, of als u uw karakter probeert te bewijzen.
- Nieuwe relaties. Wanneer je iemand nieuw ontmoet, hoe vaak trek je of probeer je hun sociale media-informatie te vinden en begin je er doorheen te scrollen? Ze doen waarschijnlijk hetzelfde met jou. In goede en slechte tijden is uw sociale media verantwoordelijk voor het vormen van de eerste (en tweede) indrukken van bijna iedereen die u ontmoet.
Mentale en emotionele gezondheid
We moeten ons ook zorgen maken over de manieren waarop sociale media onze geestelijke gezondheid kunnen beïnvloeden, en de manieren waarop we denken:
- Misbruik en pesterijen. Een van de grootste problemen van sociale media is de neiging tot misbruik en pesterijen. Veel mensen krijgen te maken met een vorm van cyberpesten of -intimidatie door mensen die opzettelijk proberen hen een slecht gevoel te geven. Degenen die geen direct doelwit zijn, kunnen nog steeds negatief worden beïnvloed door laster en beledigende taal die door andere gebruikers in openbare commentaarfeeds wordt gebruikt.
- Angst en eenzaamheid. Er is ook voldoende bewijs om te suggereren dat ondanks de intentie om ons meer verbonden en zelfverzekerder te maken, het gebruik van sociale media in feite gevoelens van angst en eenzaamheid aanwakkert. Waarom is dit het geval? Er zijn veel factoren die hier waarschijnlijk een rol spelen. U kunt bijvoorbeeld last hebben van een “fear of missing out” (FOMO), omdat u ziet dat andere mensen het naar hun zin hebben als u op sociale media bent en voortdurend op sociale media wilt kijken als u er niet bent. Door de open transparantie en voortdurende toegankelijkheid van sociale media, kunt u ook angst voelen in verband met een gebrek aan privacy. Bovendien geven sociale media ons vaak het gevoel dat we socialiseren, zonder ons daadwerkelijk de mogelijkheid te geven om te socialiseren op de manier waarop we dat het beste kunnen – met persoonlijke, directe gesprekken.
- Echo chambers. Gebruikers van sociale media hebben de neiging zich in bepaalde opzichten af te zonderen, door bronnen te ontvrienden en te unfollowen die dingen zeggen waar ze het niet mee eens zijn, en door mensen op te zoeken die het wel met hen eens zijn. Dit bevordert de ontwikkeling van echokamers, waar voortdurend slechts één verhaal wordt gerecycleerd. Dit beperkt op zijn beurt ons vermogen om open te staan voor nieuwe ideeën, zorgt ervoor dat we mensen waar we het niet mee eens zijn demoniseren, en stelt ons in sommige gevallen in staat om onwaarheden te blijven geloven.
Wil je meer tech-nieuws? Meld u vandaag nog aan voor de ComputingEdge Nieuwsbrief!
Should You Get Off Social Media?
Er zitten een aantal duidelijke voordelen aan het gebruik van sociale media, dus laat uw sociale-mediaplatforms niet als een reflex achterwege. U kunt bijvoorbeeld in contact blijven met mensen die u anders misschien zou verwaarlozen, en u krijgt toegang tot een unieke, geïndividualiseerde stroom van nieuws.
U zult wat tijd moeten besteden aan introspectie en evalueren of sociale media meer kwaad of goed voor u doen, persoonlijk. Als je het gevoel hebt dat er meer negatieve gevolgen dan positieve voordelen zijn aan het gebruik van een bepaald platform, overweeg dan om het te de-installeren of tijdelijk te verwijderen voor een week. Hoe voel je je aan het einde van deze week?
Het volledig loslaten van sociale media kan moeilijk zijn, maar het kan ook enorme positieve voordelen hebben, en het is de juiste zet voor miljoenen mensen – zelfs als ze het niet weten. Als u besluit uw sociale media-accounts open te houden, zorg er dan voor dat u zich bewust bent van de potentiële schade en negatieve effecten die het kan veroorzaken, en zoek een manier om deze te beperken.