Verrekkingen versus verstuikingen
Misschien bent u iets te snel naar huis gegleden, of heeft u uw rug overbelast door te helpen bij een verhuizing in het weekend? Als u pijn, kneuzingen, zwellingen of ontstekingen hebt, is Physicians Immediate Care er om u te helpen. Volgens Dr. Terry Buzzard, medisch directeur bij Physicians Immediate Care, “is het belangrijk dat de blessure zo vroeg mogelijk door een medisch deskundige wordt beoordeeld om een effectief behandelplan te kunnen ontwikkelen.” Dus of het nu gaat om een kleine verrekking of een pijnlijke verstuiking, wij kunnen u helpen uw zorgen te verhelpen zodat u weer verder kunt met uw leven.
Wat is een verstuiking?
Een verstuiking is een verrekking en/of een scheur van een gewrichtsband, dat is de taaie band van bindweefsel die het uiteinde van een bot met een ander bot verbindt. Ligamenten stabiliseren en ondersteunen de gewrichten van het lichaam. Verstuikingen worden meestal veroorzaakt door een directe of indirecte schok die een gewricht uit positie brengt. Een verstuiking kan in drie categorieën worden ingedeeld: licht, matig en ernstig, en de onderstaande symptomen kunnen zich in alle gevallen voordoen. Bij een verstuiking voelt u meestal een scheur of knak in het gewricht.
Symptomen van een verstuiking zijn onder meer:
- Pijn
- Bruis
- Zwelling
- Inflammatie
Wat is een verrekking?
Een verrekking is een letsel aan een spier en/of pees. Pezen zijn de weefselslierten waarmee spieren aan het bot vastzitten. Verrekkingen worden meestal veroorzaakt door overbelasting van een spier of pees. Een verrekking kan in drie categorieën worden ingedeeld: licht, matig en ernstig, en in alle gevallen kunt u een of meer van deze symptomen ervaren.
Symptomen van een verrekking zijn onder meer:
- Pijn
- Spierspasmen
- Spierzwakte
- Zwelling
- Inflammatie
Verrekking versus verrekking, wat is erger?
De een is technisch gezien niet erger dan de ander. Verrekkingen tasten de pezen aan (een gemakkelijke manier om dit te onthouden is sTrains = pezen of spieren), en verstuikingen tasten de ligamenten aan. Zowel pezen als ligamenten zijn bindweefsels, en beide worden gemeten naar ernst. U kunt een lichte verstuiking of een zware verrekking hebben, of omgekeerd.
Moet ik naar de dokter?
Als u milde symptomen van een verstuiking of verrekking ervaart, kunt u deze meestal behandelen met rust, ijs, compressie en elevatie (ook bekend als R.I.C.E. therapie). Wij raden u echter aan een arts te raadplegen om uw blessure zo effectief mogelijk te behandelen. “Met de juiste en tijdige zorg genezen de meeste verstuikingen en verrekkingen zonder complicaties op lange termijn,” zegt Dr. Buzzard.
U kunt langskomen en een van onze zorgverleners van Physicians Immediate Care bezoeken, die u kunnen helpen de ernst van uw blessure te beoordelen. Ons medisch team biedt opmerkelijke zorg voor een grote verscheidenheid aan verwondingen en er is geen afspraak nodig. Klik hier om een kliniek bij u in de buurt te vinden of hier om meer te weten te komen over het scala aan diensten dat wij aanbieden.