Waarom kinderen met autisme routines thuis nodig hebben
Kinderen gedijen op routine. Alle kinderen leren het beste van herhaling, en kinderen met een autismespectrumstoornis (ASS) waarderen vooral voorspelbaarheid en patronen. Het vaststellen van routines thuis kan een positieve band tussen kinderen en verzorgers bevorderen en de onvoorspelbaarheid van het dagelijks leven voor jonge kinderen verlichten.
Sommige gezinnen houden van het idee van gestructureerde huizen met veel voorspelbaarheid, terwijl andere gezinnen slagen met een meer flexibele levensstijl. Hoe dan ook, bepaalde activiteiten zoals etenstijd en bedtijd komen dagelijks voor, dus de meeste gezinnen vinden het creëren van patronen rond deze activiteiten nuttig.
Een stap-voor-stap handleiding voor het maken van een huisroutine
De volgende stappen laten u zien hoe u een routine kunt maken en uitvoeren. We hebben het voorbeeld van een bedtijdroutine gebruikt om te laten zien hoe u deze tips kunt toepassen.
Stap 1
Benoem elke stap van een taak die u uw kind wilt laten uitvoeren, en maak een lijst van de stappen.
Voorbeeld: De taak is om je klaar te maken voor bed. De stappen om naar bed te gaan zijn:
- Tanden poetsen.
- Gezicht wassen.
- Een verhaaltje lezen voor het slapengaan.
- Het licht uitdoen.
Stap 2
Gebruik de stappen om een schema te maken. Gebruik elke vorm van schema die voor uw kind werkt, zoals een foto-opstel, takenlijst of videomodel.
Voorbeeld: Maak een foto van uw kind bij het voltooien van elke stap. Maak een visueel schema waarnaar hij kan verwijzen bij het voltooien van de routine. Hang het visuele schema op in zijn kamer en badkamer.
Stap 3
Gebruik timers of alarmen om aan te geven wanneer het schema begint of om een bepaalde tijd aan een stap toe te wijzen.
Voorbeeld: Stel een alarm in voor 19.00 uur dat uw kind kan horen, zodat hij weet wanneer zijn bedtijdroutine moet beginnen. Gebruik een tijd om ervoor te zorgen dat hij zijn tanden twee minuten lang poetst.
Stap 4
Refereer gedurende de hele routine naar het schema. Geef complimenten of andere versterking voor het voltooien van stappen.
Voorbeeld: Vraag uw kind om naar de stap op het visuele schema te wijzen terwijl hij de stap voltooit. Als de stappen zijn voltooid, geeft u hem beschrijvende complimenten, zoals “Goed gedaan, helemaal alleen je tanden poetsen.”
Stap 5
Wees consequent. Maak elke stap van de routine elke keer af.
Voorbeeld: Maak de bedtijdroutine elke avond in dezelfde volgorde af.
Welke routine je thuis ook besluit te bevorderen, onthoud dat het tijd kost voor kinderen om het te leren. Wees consequent en geef niet op. Zodra uw kind de routine zonder hulp of probleemgedrag begint uit te voeren, heeft hij misschien geen visuele ondersteuning meer nodig. Laat deze hulpmiddelen geleidelijk verdwijnen naarmate de behoefte eraan afneemt.
Sommige kinderen raken zo gehecht aan routines dat ze van streek raken bij elke verandering. Het is belangrijk dat u uw kind helpt ook een beetje flexibiliteit te ontwikkelen.
Als een routine eenmaal vastligt, moet u natuurlijk voorkomende veranderingen toestaan, zoals het veranderen van de locatie van de routine als u bij een familielid logeert of het toevoegen van een nieuwe stap, zoals flossen na het tandenpoetsen. Zo voelt de routine veilig en nuttig, maar niet star en dwangmatig.
Lees meer over het volgen van het gedrag van uw kind om meer te weten te komen over het helpen vaststellen van routines.
We erkennen dat elk kind uniek is en dat de inhoud van dit artikel misschien niet voor iedereen werkt. Deze inhoud is algemene informatie en is geen specifiek medisch advies. We hopen dat deze tips als uitgangspunt kunnen dienen voor het vinden van de beste aanpak om een kind met autisme te helpen. Raadpleeg altijd een arts of zorgverlener als u vragen of zorgen heeft over de gezondheid van een kind. In geval van een dringende zorg of noodgeval, bel 911 of ga meteen naar de dichtstbijzijnde spoedafdeling. Sommige artsen en aangesloten zorgverleners in het team van Children’s Healthcare of Atlanta zijn onafhankelijke zorgverleners en zijn niet onze werknemers.