Wat is de beste remedie tegen bevriezing van de hersenen?

admin 0 Comments Articles

Wat is de beste remedie tegen bevriezing van de hersenen?

A Cold-Stimulus Headache

Lijders hebben de vluchtige aandoening vele namen gegeven, maar de technische term voor een ijshoofdpijn is een koude-stimulus. Dr. Starling, een hoofdpijndeskundige, legt uit dat wanneer zeer koud voedsel het gehemelte raakt, de bloedvaten zich snel vernauwen en vervolgens snel verwijden. Pijnreceptoren in de wanden van die bloedvaten vertellen de nervus trigeminus dat er iets wilds gebeurt, en de hersenen “lezen” die boodschap als hoofdpijn.

“Je lichaam houdt van stabiliteit, en als iets snel verandert, stuurt het signalen naar de hersenen dat er iets mis kan zijn,” zegt Dr. Starling. Ongeveer een derde van de mensen ervaart de bevriezing van de hersenen wanneer ze snel koud voedsel consumeren, zoals ijs of milkshakes, zegt ze. De neuroloog heeft gevallen gezien waarin bevriezing van de hersenen zelfs werd veroorzaakt door het inademen van koude lucht, zoals tijdens schaatsen.

Referred Pain

Een fysiologisch fenomeen dat referred pain wordt genoemd, verklaart waarom de hersenen pijn in de slapen of het voorhoofd waarnemen in plaats van in de mond. Zenuwen van het hoofd, het gezicht, de nek en de mond komen samen in de hersenstam in een gebied dat het trigeminus cervicaal complex, of TCC, wordt genoemd. Het TCC wordt het vaakst geactiveerd door hoofdpijn, dus als het wordt “aangezet” door de mond, kan dat zich soms vertalen in hoofdpijn, zegt Dr. Starling. “Die verwezen pijn is vergelijkbaar met hoe mensen beschrijven dat ze een hartaanval hebben: dat ze pijn voelen in hun linkerarm, niet noodzakelijkerwijs in hun hart,” zegt Dr. Starling.

Het goede nieuws is dat zodra de bloedvaten zich weer verwijden tot normale grootte, de doordringende pijn in de hersenen weggaat, meestal binnen een paar seconden, maar niet langer dan een minuut of twee. “Deze koude-stimulus hoofdpijnen zijn goedaardig,” voegt Dr. Starling toe.

Ask a Child

In 2002 werd een gerandomiseerde proef uitgevoerd om dit vreemde fenomeen te bestuderen. Onderzoekers in Hamilton, Ontario, Canada vroegen 145 middelbare scholieren om mee te doen en allen stemden toe. De helft kreeg te horen dat ze de helft van 100 ml ijs in meer dan 30 seconden moesten opeten en vervolgens in hun eigen tempo moesten opeten. De andere groep kreeg de opdracht alle 100 ml in minder dan 5 seconden op te eten. In het onderzoek ontwikkelde 27% van de kinderen in de versneld etende groep een ijshoofdpijn vergeleken met slechts 13% in de “voorzichtige” groep. Bijna 60% van de hoofdpijn duurde minder dan 10 seconden. Ongeveer 79% van de kinderen zei dat ze op enig moment in hun leven minstens één keer hoofdpijn hadden gehad van het eten van ijs. Soms krijg je er een, soms niet, maar de meerderheid van de mensen heeft ten minste een koude-stimulus hoofdpijn gehad in hun leven,” zegt Dr. Starling.

Verscheidene studies suggereren dat mensen die aan migraine lijden meer vatbaar zouden kunnen zijn voor ijshoofdpijn. “Ik zou kunnen veronderstellen dat ze gevoeliger zijn voor omgevingstriggers, dus het zou kunnen zijn dat ze over het algemeen een verlaagde drempel voor pijnprikkels hebben,” zegt ze.

Preventie en remedies

Preventie is de beste manier om ijshoofdpijn te bestrijden, zegt Dr. Starling. Eet langzaam. Kies een smaller rietje om een slushie te drinken. “Aangezien het achterste gehemelte het gevoeligste deel van de mond is, moet u het rietje zo plaatsen dat het de koude slushie niet naar de achterkant van uw mond projecteert”, voegt ze eraan toe, hoewel haar strategie niet klinisch is getest.

Als u hoofdpijn krijgt van een chocoladehoorntje, druk dan uw tong of een schone duim tegen het dak van uw mond, of neem een slokje warm water. “Als je de temperatuur kunt stabiliseren en de snelle vernauwing en verwijding kunt voorkomen, kan dat de ijshoofdpijn verkorten,” zegt de neuroloog. “Het leven draait om het genieten van de kleine dingen, dus eet langzamer, maar geniet nog steeds van je ijsje.”

Email vragen naar [email protected]