Why does my hip pijn when I stand or walk, and how can I treat it?
Pijn in de heup bij het staan of lopen heeft vaak andere oorzaken dan andere soorten heuppijn. Mogelijke oorzaken van dit type pijn zijn:
Artritis
Inflammatoire artritis ontstaat wanneer het immuunsysteem van uw lichaam gezond weefsel begint aan te vallen. Er zijn drie soorten:
- reumatoïde artritis
- ankylosing spondylitis
- systemische lupus erythematosus
Inflammatoire artritis veroorzaakt doffe, pijnlijke pijn en stijfheid. De symptomen zijn meestal ’s morgens en na krachtige activiteit erger, en kunnen het lopen bemoeilijken.
Osteoartritis
Osteoartritis (OA) is een degeneratieve gewrichtsaandoening. Het gebeurt wanneer het kraakbeen tussen de botten wegslijt, waardoor het bot bloot komt te liggen. De ruwe botoppervlakken schuren tegen elkaar en veroorzaken pijn en stijfheid. De heup is het op een na meest aangetaste gewricht.
Leeftijd is een van de belangrijkste oorzaken van OA, omdat gewrichtsschade zich in de loop der tijd kan opstapelen. Andere risicofactoren voor OA zijn eerdere letsels aan gewrichten, obesitas, een slechte houding en een familiegeschiedenis van OA.
OA is een chronische ziekte en kan maanden of zelfs jaren aanwezig zijn voordat u symptomen krijgt. Het veroorzaakt over het algemeen pijn in uw:
- heup
- groef
- dij
- rug
- billen
De pijn kan “opvlammen” en ernstig worden. OA-pijn is erger bij belastende activiteiten zoals lopen of wanneer u voor het eerst opstaat na lang zitten. Als het niet wordt behandeld, kan het gewrichtsvervorming veroorzaken.
Bursitis
Van slijmbeursontsteking is sprake wanneer de met vloeistof gevulde zakjes (bursae) die uw gewrichten beschermen, ontstoken raken. Symptomen zijn:
- diepe, pijnlijke pijn in het aangedane gewricht
- gevoeligheid
- zwelling
- roodheid
Bursitis is pijnlijker wanneer u het aangedane gewricht beweegt of er op drukt.
Trochanteric bursitis is een veel voorkomende vorm van bursitis die het benige punt aan de rand van de heup aantast, de grote trochanter genaamd. Het veroorzaakt meestal pijn in het buitenste deel van de heup, maar zou waarschijnlijk geen lies- of rugpijn veroorzaken.
Sciatica
Sciatica is compressie van de nervus ischiadicus, die loopt van uw onderrug, via uw heup en billen, en langs elk been naar beneden. Het wordt meestal veroorzaakt door een hernia, stenose van de wervelkolom, of een uitloper van het bot.
Symptomen doen zich meestal slechts aan één kant van het lichaam voor, en omvatten:
- stralende pijn langs de heupzenuw
- ongevoeligheid
- ontsteking
- pijn in het been
Sciatica-pijn kan variëren van een milde pijn tot een scherpe pijn. De pijn voelt vaak aan als een stroomstoot aan de aangedane zijde.
Heuplabrumscheur
Een heuplabrumscheur is een letsel aan het labrum, dat is het zachte weefsel dat de heupkom bedekt en uw heup helpt bewegen. De scheur kan worden veroorzaakt door structurele problemen zoals femoroacetabulaire impingement, een blessure of OA.
Veel heuplabraalscheuren veroorzaken geen symptomen. Als ze wel symptomen veroorzaken, kunnen deze zijn:
- pijn en stijfheid in uw heup die erger wordt wanneer u de aangedane heup beweegt
- pijn in uw lies of billen
- klikkend geluid in uw heup wanneer u beweegt
- wankel gevoel wanneer u loopt of staat