12 Grooming Tips for Men
Als je er dapper uit wilt zien onder alle mannen, begin dan met het leren van deze 12 eenvoudige grooming tips en neem het over om je dagelijkse routine te worden.
Grooming Tips for Men
Hoe je er op je best uit te zien. Verzorgingsideeën voor mannen waardoor u zich goed in uw vel voelt.
-
- Ga regelmatig naar de kapper
- Houd uw hoofdhuid gezond
- Leer u scheren
- Snoei uw neushaar
- Gebruik een goede gezichtswas
- Kies uw favoriete geur
- Gebruik uw favoriete geur
- Draag deodorant
- Verzorg een slechte adem
- Crim je wenkbrauwen
- Knip je nagels
- Draag zonnebrandcrème
- Exfolieer
Grooming Tip 1. Laat uw haar regelmatig knippen
Zoals zoveel dingen in het leven, heeft uw haar onderhoud nodig om er op zijn best uit te zien. Ga ongeveer elke maand naar de kapper om uw haar te laten knippen voordat uw haar uit model raakt. De frequentie van uw bezoek hangt af van factoren zoals uw haargroei en lengte. Raadpleeg uw kapper voor verder advies. Bekijk ook deze pre-date grooming checklist.
Als je net naar een nieuwe stad bent verhuisd of nieuwe salons aan het verkennen bent, ga dan op sociale media om hun recensie en portfolio te bekijken. Slechte recensies voorspellen waarschijnlijk dat je een slechte haarmaand zult hebben. Bekijk de Facebook-pagina en Instagram van de salon om te zien welke kapsels hun specialiteiten zijn. Als je een bepaald kapsel in gedachten hebt dat je wilt krijgen, maar ze lijken het niet eerder te hebben gedaan, is de kans groot dat je niet krijgt waar je naar op zoek bent. Overleg eerst met de kapper voordat u een nieuw kapsel beslist, want niet ieders haar is gelijk geschapen.
Grooming Tip 2. Gezonde hoofdhuid = gezond haar
Het geheim van goed uitziend haar is een gezonde hoofdhuid. Door ervoor te zorgen dat uw hoofdhuid schoon en gezond is, voorkomt u ook dat uw haar dunner wordt en gaat bladderen. Doe wat eenvoudig onderzoek om uit te vinden welke haarproducten voor u werken. Breng haarconditioner aan na het wassen van uw haar om ervoor te zorgen dat uw haar de juiste voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft.
Grooming Tip 3. Leer scheren als een expert
Veel mannen doen het verkeerd als het op scheren aankomt. U kunt problemen zoals irritatie, bultjes en ingegroeide haren na het scheren verminderen door deze eenvoudige scheertips op te volgen:-
- Verzacht de huid door de scheerzone te scrubben met een gezichtsscrub voor mannen. Dit verwijdert overtollige olie en dode huidcellen die uw scheermesje kunnen verstoppen.
- De beste tijd om te scheren is direct na het douchen als de huid warm en vochtig is.
- Smeer voor het scheren scheercrème of -gel. Kies scheercrème met het label “gevoelige huid” als uw huid droog en gevoelig is.
- Gebruik een aftershave omdat dit irritatie na het scheren sterk vermindert.
Grooming Tip 4. Trim je neusharen
Als je niet wilt dat iemand naar je neusgaten staart omdat er een haartje uitsteekt, moet je je neusharen elke week gaan trimmen. Voor een veiliger optie, raden we elke man aan om een neustrimmer te gebruiken. Maar als je een budgetoptie wilt, is een kleine schaar ook goed. Let wel op: kies een schaar met afgeronde punten om te voorkomen dat je in je huid prikt en bloedt. De huid van onze neusvleugels is erg kwetsbaar – vraag me niet waarom ik dat weet.
Grooming Tip 5. Gebruik een goede face wash
Jouw gezicht is je ambassadeur. Het vertegenwoordigt u, dus zorg er goed voor. Als u de verkeerde face wash gebruikt, of erger nog – een agressieve lichaamszeep gebruikt, wordt uw gezicht droog en bloot. Dat zal het verschijnen van rimpels versnellen.
Begrijp uw huidtype en neem een face wash die de pH van uw gezicht in balans brengt, zodat het uw huid comfortabeler en gehydrateerd achterlaat na het wassen. Als u een droge huid heeft, zoals de meeste mensen, kies dan voor een milder product. Een andere factor waarmee je rekening moet houden bij het kiezen van een gezichtsreiniger is het seizoen. In de winter kunt u bijvoorbeeld beter een vochtinbrengende crèmereiniger kiezen.
Veel mannen doen dit niet, maar als het mogelijk is, breng dan wat toner en moisturizer aan na het gezicht wassen, omdat het helpt om de poriën te verkleinen, een laagje bescherming toevoegt en rimpels vermindert.
Grooming Tip 6. Kies uw favoriete geur
Geur is een van de vijf basiszintuigen van de mens, naast zicht, tast, gehoor en smaak. Daarom is lekker ruiken een belangrijk aspect van persoonlijke verzorging.
Kies voor een eau de cologne die bij u past. Je kunt er meerdere hebben – een voor verschillende gelegenheden – maar naar mijn mening zou de belangrijkste eau de cologne er maar een moeten zijn. En het is een verlengstuk van je identiteit. Lees ook: stijltips voor tienerjongens.
Je moet nooit een eau de cologne kopen alleen omdat iemand een goede recensie op de website van de winkel heeft achtergelaten. Breng een bezoek aan het warenhuis, en test alle colognes door te spuiten op de staalkaart of op je polsen om een idee te krijgen van hoe de geur verandert na verloop van tijd. Investeer na grondig onderzoek in de eau de cologne die u het lekkerst vindt ruiken. Ik weet het, het is makkelijker gezegd dan gedaan. Hier is nog een truc als je bereid bent om wat geld uit te geven. Koop een proefverpakking. Op die manier kun je verschillende geuren uitproberen in je dagelijkse leven voordat je je vastlegt. Mijn ervaring is dat sommige colognes alleen in de winkel geweldig ruiken en niet zo geweldig als je ze een paar uur draagt. Dus het krijgen van een eau de cologne sample kit zal u helpen om erachter te komen wat uw voorkeur via experimenteren.
Bij het aanbrengen van een eau de cologne, uw doel is om aangenaam te ruiken – niet om andere mensen die dezelfde lift delen met u te verstikken. Dus een paar sprays op de verwarmde gebieden / impulspunten zal doen.
Grooming Tip 7. Draag deodorant
Geef uzelf een deodorant. Iedereen heeft er een nodig. Als je denkt dat je er geen nodig hebt omdat je denkt dat je niet slecht ruikt, oh boy, stop dan met lezen en ga nu naar de winkel.
Als je bang bent dat de geur ervan zal botsen met je eau de cologne, investeer dan in plaats daarvan in een ongeparfumeerde deodorant. Lees ook: stijltips voor kale mannen.
Deodorant helpt de geurtjes te verminderen die ontstaan door je zweet en de bacteriën die op je oksel leven. Vergeet niet om een natuurlijke en aluminiumvrije deodorant te nemen, zodat het de poriën niet blokkeert en geen gele vlekken op je shirt achterlaat.
Grooming Tip 8. Zorg voor een slechte adem
U ziet er aan de buitenkant misschien slim en goed verzorgd uit, maar een slechte adem zal uw imago aan diggelen slaan zodra u begint te praten.
Om van een slechte adem af te komen, moet u altijd uw tanden poetsen na het eten. U moet ook minstens een keer per dag flossen. Flossen helpt bij het verwijderen van plak en voedselophopingen tussen de tanden waar een tandenborstel niet kan komen. Als u dit niet doet, veroorzaakt de voedselophoping & tandplak, stank in uw mond en andere mondproblemen.
Natuurlijk hebt u niet altijd een tandenborstel bij de hand. Als je kunt, altijd houden een antibacteriële mondwater in uw tas. En als alles mislukt, gewoon je mond spoelen met gewoon water na het eten. Dit kan ook helpen bij het verwijderen van losse etensresten die tussen uw tanden vastzitten.
Een andere tip om van een slechte adem af te komen is opletten met wat u eet. Van bepaalde voedingsbestanddelen is bekend dat ze een slechte adem veroorzaken. Bijvoorbeeld de beruchte knoflook en ui. Ze maken eten zo veel lekkerder, maar je kunt de balans beter bewaren in de naam van een frisse adem. Ik heb een keer een lepel rauwe gehakte knoflook gegeten (vraag me niet waarom) en mijn adem was letterlijk 3 dagen slecht.
Grooming Tip 9.
Trim je wenkbrauwen om de 1-2 weken, afhankelijk van de groeisnelheid van je wenkbrauwen. U kunt het beste een pincet pakken om de verdwaalde haartjes weg te plukken die in uw wenkbrauwboog of tussen uw ogen verschijnen. Voor extra lange wenkbrauwharen, kun je de wenkbrauwen eerst kammen en dan bijknippen met een klein schaartje. Als u vindt dat het epileren van wenkbrauwen te veel tijd kost, kunt u altijd uw kapper vragen het bij uw volgende bezoek voor u bij te knippen.
Grooming Tip 10. Een van de basisverzorgingsroutines die alle mannen al zouden moeten doen. Knip uw nagels ten minste eenmaal per week of om de twee weken. Het enige wat je nodig hebt is een nagelknipper en je kunt dit doen in het comfort van je huis. Persoonlijk werk ik het liefst met mijn gewone harde nagels. Maar als je nagels te hard zijn voor de tondeuse, kun je het ook na een bad of douche doen. De nagels zijn na het douchen zachter geworden, waardoor ze gemakkelijker te knippen zijn.
Grooming Tip 11. Draag zonnebrandcrème
Dit aspect van mannelijke verzorging wordt vaak over het hoofd gezien. Persoonlijk ben ik schuldig aan het niet genoeg gebruiken van zonnebrandcrème. De zon verjongt en schaadt ons elke dag. Schadelijke ultraviolette (UV) stralen van de zon veroorzaken vroegtijdige rimpels en, in sommige gevallen, huidkanker. De oplossing voor dit probleem is de zonnebrandcrème.
Veel zonnebrandcrèmes bevatten tegenwoordig ook een vochtinbrengende crème en wij raden aan om een lichte vochtinbrengende crème met SPF 15 aan uw dagelijkse verzorgingsroutine toe te voegen om uw huid te voeden en te beschermen tegen rimpels en pigmentvlekken. Als u sport in de zon, neem dan een hogere SPF zonnebrandcrème.
Grooming Tip 12. Exfoliëren
Gezichtswasmiddelen en vochtinbrengers beschermen uw huid tegen veroudering en vrije radicalen. Maar ze doen niets aan die lagen dode huidcellen op je gezicht. Een van de manieren om zich te ontdoen van deze dode huid is door exfoliating door het gebruik van een gezicht scrub regelmatig. Een gezichtsscrub of exfoliërende face wash kan helpen om overtollige olie en dode huidcellen op je huid te verwijderen, waardoor je een huid krijgt die schoon en glad aanvoelt en er stralend uitziet. Ook zal een schonere huid een betere absorptie hebben voor elke vorm van vochtinbrengende crème en serum die je daarna gaat aanbrengen.
Ook al heeft gezichtsscrub veel voordelen, maar je moet het niet elke dag doen omdat het de huid zal irriteren. Persoonlijk raad ik aan om je gezicht te scrubben als onderdeel van je wekelijkse verzorgingsroutine. Het meeste wat je moet doen is 3 keer per week, alles meer dan dat zal waarschijnlijk meer pijn doen dan het helpt.
Aanbevolen Grooming Routines
Hier is de recapitulatie van wat we tot nu toe hebben behandeld… in de vorm van een routine.
Maandelijkse routine
- Ga naar de kapper
- Houd producten op voorraad (geen product = routine raakt in de war)
Weekelijkse routine
- Verzorg je nagels
- Verwijder neushaar
- Exfolieer
- Verzorg wenkbrauwen
- Haar grondig wassen – vergeet niet de hoofdhuid in te masseren breng haarconditioner aan
Dagelijkse routine
Ochtendroutine
- Tanden poetsen
- Douchen
- Scheren
- Gezicht wassen
- Toner aanbrengen &Vochtinbrengende crème
- Speel zonnebrandcrème
- Gebruik deodorant
- Draag een eau de cologne
Nachtritueel
- Floss
- Tanden poetsen
- Douchen, uw haar wassen (dagelijks als u haarstylingproduct gebruikt)
- uw gezicht wassen (dagelijks) of scrubben (1-2 keer per week)
- toner aanbrengen & vochtinbrengende crème
Persoonlijke verzorging als mindset
Het is waar, een onverzorgde man is onaantrekkelijk voor leden van het andere geslacht en andere mensen in het algemeen. Maar persoonlijke verzorging moet nooit over andere mensen gaan. Doe het niet voor andere mensen, doe het voor jezelf. Waarom? Omdat je het verdient om er op je best uit te zien. Je verdient het om uitstekend te ruiken. Je verdient het om je zelfverzekerd te voelen en een goed gevoel over jezelf te hebben. Persoonlijke verzorging kan u helpen dat te bereiken. Onbewust, of misschien zelfs bewust, voelen uw lichaam en geest de zorg die u hen geeft. En zij zullen op hun beurt voor jou zorgen door je energiek, gefocust en zelfverzekerd te laten voelen. Dit is waarom ik denk dat het belangrijk is voor een man om goed verzorgd te zijn.