8 redenen waarom je urine slecht ruikt
Heb je gemerkt dat je urine anders ruikt dan normaal? Wil je weten waarom je urine slecht ruikt? Zo ja, lees dan verder om te weten te komen waarom.
Urine heeft een karakteristieke geur die wordt bepaald door ureum. Afhankelijk van de concentratie ureum in uw lichaam, zal uw urine sterker of zwakker ruiken. Normaal gesproken heeft urine geen al te sterke of onaangename geur.
Echter, zoals een publicatie in Harvard Women’s Health Watch aangeeft, is een sterker dan normale geur niet noodzakelijk een reden tot zorg.
In feite is het bijna altijd tijdelijk en verdwijnt het in een korte tijd. Men mag echter niet uit het oog verliezen dat het ook een waarschuwingsteken kan zijn van een onderliggend medisch probleem.
Waarom ruikt uw urine slecht
Hieronder ontdekt u enkele oorzaken van slecht ruikende urine. Hoewel u ze kunt identificeren, raden wij u aan uw arts te raadplegen om de echte reden voor de onaangename geur vast te stellen.
Dehydratie
Het eerste wat u moet doen wanneer u merkt dat uw urine slecht ruikt, is nadenken over de hoeveelheid water die u de afgelopen twee dagen hebt geconsumeerd. Hoewel de hoeveelheid water van persoon tot persoon kan verschillen, zou u idealiter ongeveer twee liter per dag moeten drinken. Zo niet, dan kan uitdroging tot dit probleem leiden.
Als uitdroging de oorzaak is van vies ruikende urine, zult u merken dat uw urine donkergeel of oranje van kleur is en naar ammoniak ruikt. Meestal zal het drinken van meer gewoon, niet-gearomatiseerd water het probleem doen verdwijnen.
Als deze kleur en geur van de urine gepaard gaat met geestelijke verwardheid, zwakte, extreme vermoeidheid, kan het om ernstiger uitdroging gaan, in welk geval u onmiddellijk medische hulp moet inroepen.
Lees ook: 8 voedingsmiddelen die helpen hydrateren
Infecties van de urinewegen
Een andere mogelijke reden waarom uw urine slecht ruikt, zijn infecties van de urinewegen. Volgens de volgende studie, die in 2010 werd gepubliceerd, komen urineweginfecties vrij vaak voor. Symptomen zijn onder meer:
- Urgerlijke aandrang om naar het toilet te gaan.
- Pijn bij het plassen.
- Pijn in de buik.
De meest voorkomende bacterie in deze infecties is E. coli en het is belangrijk om naar een dokter te gaan voor behandeling.
Diabetes
Heeft uw urine een slechte geur die zoet is? Zoals Amy Krambeck, urologiespecialist aan de Mayo Clinic in Rochester, Minnesota, uitlegt, kan urine met een sterke zoete geur een indicator zijn van gevorderde diabetes. In deze gevallen kan de diagnose worden gesteld met een urinetest.
Volgens de deskundige kunnen bij voortschrijdende diabetes suiker en ketonen zich ophopen in de urine en een sterke geur veroorzaken. Veel mensen negeren deze oorzaak echter en zoeken pas advies als er andere symptomen van de ziekte optreden.
Leverproblemen
Een andere reden waarom uw urine slecht ruikt, zijn leverproblemen. Zoals gemeld door de National Health Service (Engeland), als dit de reden is, kunt u te maken krijgen met andere symptomen zoals:
- Overgeven.
- Misselijkheid.
- zwakte.
- gewichtsverlies.
- buikpijn.
- gele ogen (geelzucht)
Als een van deze verschijnselen zich voordoet, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Hij of zij zal tests uitvoeren om te bepalen of het een leverprobleem is en een oplossing vinden.
Excessieve consumptie van bepaalde voedingsmiddelen
Een van de belangrijkste redenen waarom uw urine slecht ruikt, heeft te maken met uw voeding. Volgens een onderzoek uit 2016 in het British Medical Journal rapporteert bijvoorbeeld 40% van de mensen een andere geur in hun urine na het eten van asperges. Het is echter niet het enige voedsel dat dit kan veroorzaken. Andere zijn:
- knoflook
- koffie
- koffie
- zalm
- alcohol
- uien
- spruitjes
Bestaat het probleem al een tijdje, maar eet u deze voedingsmiddelen niet? Hoeveel zout voegt u toe aan uw recepten? Door een zoutrijk dieet kan uw urine geconcentreerder worden, waardoor het sterker gaat ruiken dan normaal. Probeer de hoeveelheid zout die u consumeert te verminderen, dit zal ook uw hartgezondheid ten goede komen.
Het gebruik van douches
Het moet worden erkend dat sommige vrouwen moeite hebben met het accepteren van de kenmerken van onze intieme zone. Daarom is het niet ongewoon dat sommige vrouwen douches gebruiken. Als je ze bent gaan gebruiken en tegelijkertijd merkt dat je urine slecht ruikt, wil je er misschien zo snel mogelijk mee stoppen.
Zoals een publicatie in Women’s Health aangeeft, reinigt douchen niet alleen de vagina, maar kan het ook de bacteriële flora in het hele genitale gebied bederven. Het resultaat is dat ze geuren erger maken, in plaats van beter.
Als uw intieme delen de laatste maanden slecht ruiken, moet u naar uw gynaecoloog gaan in plaats van deze producten te gebruiken. Hij zal u vertellen of u een echt probleem hebt of dat het iets natuurlijks is en of het al dan niet nodig is om een behandeling te volgen.
Bezoek dit artikel: Hoe vaginale gist te behandelen met huismiddeltjes
U bent aan het ovuleren
Dezelfde hormonen die helpen bij de draagtijd van baby’s (oestrogeen en progesteron) zijn ook verantwoordelijk voor het reguleren van de menstruatiecyclus. Deze hormonen hebben een kleine invloed op de geur van urine, zodat u tijdens de ovulatie kunt merken dat uw urine een slechte geur heeft, vergelijkbaar met ammoniak.
Consumptie van bepaalde medicijnen, supplementen en vitamines
De laatste van de redenen waarom uw urine een slechte geur heeft, houdt verband met smaakstoffen die worden gebruikt in medicijnen, supplementen en vitamines. Ze smaken u misschien beter, maar ze kunnen ook de geur en de kleur van uw urine aantasten.
Er zijn ook medicijnen die door hun werking of door het orgaan en het probleem dat ze behandelen, dit probleem veroorzaken. Het zou een goed idee zijn om dit met uw arts te bespreken om te zien of dit normaal is.
Conclusie
Heb je ooit gemerkt dat je urine slecht ruikt? Wist je wat de oorzaak was? Als je iets vreemds opmerkt, ga dan naar de dokter en wacht niet. In sommige gevallen, wanneer uw urine stinkt, kan wachten leiden tot een verergering van het probleem.