Calculating a Due Date
Een zwangerschap duurt gemiddeld 280 dagen, ofwel 40 weken, te beginnen met de eerste dag van de laatste normale menstruatie als dag 1. Een geschatte uitgerekende datum kan worden berekend door de stappen 1 tot en met 3 te volgen:
-
Voreerst bepaalt u de eerste dag van uw laatste menstruatie.
-
Tel vervolgens 3 kalendermaanden terug vanaf die datum.
-
Tel ten slotte 1 jaar en 7 dagen bij die datum op.
Voorbeeld: Uw laatste menstruatie begon op 9 september 2010. Als u 3 kalendermaanden terugtelt, zou dat 9 juni 2010 zijn. Als u daar 1 jaar en 7 dagen bij optelt, komt u uit op 16 juni 2011 als geschatte uitgerekende datum.
Deze 3-stappenmethode wordt de regel van Naegele genoemd en is gebaseerd op een normale menstruatiecyclus van 28 dagen. Daarom kan data moeten worden aangepast voor langere of kortere menstruele cycli.
U kunt uw bevallingsdatum ook schatten met behulp van de stappen 1 en 2 en de grafiek:
-
Neerst, zoek de eerste dag van uw laatste menstruatie op (in zwarte tekst).
-
Neerst, noteer de datum direct eronder. Dit is uw vermoedelijke bevallingsdatum (in blauwe tekst).