Úžasné účinky kloktání
Úžasné účinky kloktání
Sůl a slaná voda se k léčení těla používají již tisíce let. Léčitelé a lékaři napříč časem zaznamenali její zázračnou léčivou sílu na poraněné tkáně. Je to důležitý prostředek, který je třeba mít na paměti v letošní zimě, kdy se množí bolesti v krku a infekce horních cest dýchacích.
Jedním z nejlepších a nejjednodušších způsobů léčby bolesti v krku je kloktání slané vody. Slaná voda je sice kyselé povahy, ale pomáhá ničit bakterie produkující kyseliny. Slaná voda pomáhá vytvořit v ústech zásadité prostředí. To se bakteriím a jejich odpadním produktům nelíbí. Daří se jim v kyselém prostředí. Kloktání zabíjí bakterie, které vytvářejí tu hroznou bolest v krku! Slaná voda je také adstringentní a urychluje dobu hojení tím, že snižuje zánět v tkáních a stahuje je k sobě. Kloktání teplou vodou podporuje krevní oběh a zlepšuje hojení.
Kloktání slanou vodou prospěje také zdraví vaší ústní dutiny. Když se sliny vrátí do svého přirozeného alkalického stavu, existují důkazy, že zuby se mohou znovu mineralizovat (snížení kazivosti zubů) a tkáň dásní se omlazuje. Vyzkoušejte kloktání slanou vodou 2-3x týdně, abyste podpořili zdraví ústní dutiny a snížili výskyt zimního nachlazení a chřipky. Pokud bojujete s akutní infekcí, kloktejte každé 2-3 hodiny. Budete překvapeni, jak rychle se vaše hrdlo bude cítit lépe.