12 způsobů, jak poznat, že je čas se rozejít
Cesta k naplňujícímu a trvalému vztahu je téměř vždy lemována několika pokusy, které se ukázaly jako nenaplňující a netrvající. Právě o tom je seznamování: zjistit, zda mají dva lidé vlastnosti a kompatibilitu, které jim umožní udržet vztah po dlouhou dobu. Někdy se nemusíte ptát, zda máte dobré důvody k rozchodu – prostě víte, že je čas. Jindy si ale tak jistí nejste. Přistihnete se, že si kladete otázku: „Měl bych se s ním (nebo s ní) rozejít?“ „Měl bych vydržet a dát mu šanci?“ nebo „Měl bych jít dál, abych nepromarnil drahocenný čas a energii?“
Jaké jsou správné důvody k rozchodu s někým, na kom vám kdysi velmi záleželo?“
Jste na rozcestí, snažíte se rozhodnout, co dělat, usilovně pracujete na tom, abyste si ve své hlavě ujasnili, co chcete. Pocity jsou naším měřítkem pohody. Když cítíme negativní emoce – smutek, sklíčenost, napětí, frustraci, vztek nebo nespokojenost – můžeme okamžitě poznat, že něco není v pořádku. A když cítíme radost, tichý klid, svobodu, štěstí, spokojenost a potěšení nebo nadšení, můžeme také okamžitě vědět, že je něco v pořádku.
Problém ve vztazích – a v úkolu poznat, kdy se s někým rozejít – spočívá v tom, že každý den a při každé interakci existuje možnost, že se naše pocity posunou nahoru nebo dolů. Proto je důležité věnovat pozornost vzorcům ve vztahu. Pokud se v průběhu času každodenní výkyvy opakují a opakují a vaše negativní pocity přetrvávají, pak je tu vzorec, kterým byste se možná měli zabývat.
Tady je 12 jasných důvodů, proč se s někým rozejít:
Nejste prostě šťastní.
To je skvělý začátek. Někdo, kdo chodí se správnou osobou, si vztah trvale užívá a cítí se celkově šťastný. Ne že by se občas nepohádal nebo se na partnera nenaštval; to dělají i ty nejzdravější páry. A není to tak, že by nebyly chvíle, kdy by se člověk v dobrém vztahu dostal na dno nebo na určité úrovni emocionálně bojoval. Obecně však platí, že člověk, který je ve správném vztahu, bude šťastný. Pokud se tedy přistihnete, že často přemýšlíte o tom, zda byste se neměli rozejít, pak je to poměrně jasné znamení, že to pro vás nemusí být ten nejlepší člověk. A to jsou jedny z důvodů, proč se rozejít se svým přítelem nebo přítelkyní.
2. O všem pochybujete – ve velkém.
Je přirozené a zdravé hodnotit vztah v kritických krocích, ale neignorujte tyto neodbytné obavy, které se vám snaží něco říct. Obecně platí, že hlasy ve vašem nitru mají svůj účel – a možná vás nabádají k dobrým důvodům k rozchodu. Někdy nám něco uvnitř našeptává (nebo dokonce křičí), že chodíme se špatnou osobou, a představuje známky rozpadajícího se vztahu. Pokud je to váš případ, pak jednou z nejhorších věcí, které můžete udělat, je tento hlas ignorovat. Dejte mu volnou ruku a nechte se jím nasměrovat k závěru, ke kterému jste možná již dospěli.
3. Nemůžete přijít na způsob, jak to vyřešit.
Jeden z největších důvodů k rozchodu je prostý: nemůžete přijít na jiné řešení. Až budete přemýšlet, zda se rozejít, nebo ne – zvažte, zda si položit jinou otázku: „Dokážete to vy dva vyřešit a chcete to vyřešit? Je v tomto vztahu něco, co stojí za záchranu? I když si stále nejste jisti svým závazkem ke vztahu, pokuste se usilovat o zdravé řešení konfliktů. Promluvte si o svých obavách, vyjádřete své potřeby a omluvte se za svou roli v současné situaci. Naslouchejte partnerovi a respektujte, jak se cítíPokud se vám podaří vyřešit – nebo alespoň v klidu řešit – konflikt, můžete lépe posoudit budoucí směřování vašeho vztahu. Pokud však nedokážete zachovat chladnou hlavu? Může to být jeden ze zaručených důvodů, proč se s někým rozejít.
Myslíte si, že toho nebudete litovat.
Jedním ze způsobů, jak poznat, kdy se rozejít, je zvážit následky. Věříš v hloubi duše, že se vzdáváš příliš rychle? Věříš ještě v hloubi duše, že on je „ten pravý“? Jedním z dobrých důvodů, proč se rozejít s přítelem, je být velmi upřímná v tom, co k němu cítíte – a jak byste se cítila bez něj. Pamatujte, že lítost není totéž co „cítit se špatně“. Samozřejmě vás bude mrzet, že jste zranili city svého partnera, a bude vám smutno, že jste ukončili něco, o čem jste kdysi doufali, že bude trvat celý život. Lítost je však bolestné zklamání ze sebe sama, že jste přišli o něco, co mohlo být dobré. Pokud si nemyslíte, že budete vzpomínat a litovat, že jste se nerozhodli jinak, pravděpodobně jste již jednou nohou za dveřmi.
Přemýšlíte o tom, co dalšího vás čeká.
Je normální mít občasné pochybnosti a otázky ohledně dlouhodobých vyhlídek vašeho partnerství, ale pokud se tyto myšlenky objevují stále častěji, neignorujte varovné signály. Ne vždy je to tak, že se člověk mýlí kvůli nějaké charakterové vadě nebo osobnímu nedostatku. Jedním ze znaků selhávajícího vztahu je, když chodíte s jednou osobou, ale tajně si přejete být s někým jiným. Může se stát, že je to bývalý partner, ke kterému stále nosíte pochodeň. Nebo je to někdo jiný ve vašem životě, s kým byste si přáli být. Bez ohledu na to mezi důvody, proč se s někým rozejít, patří: Pokud si neustále (nebo dokonce často) přejete, abyste chodili s jinou osobou, pak je to neklamné znamení, že váš současný vztah není takový, jaký by měl být.
Necítíte se dobře sami se sebou.
Jistě, každý bude mít pochybnosti a nejistotu a může se zabývat i nějakými většími otázkami o sobě. Ale díky času strávenému s partnerem se budou cítit lépe, ne hůře. Naopak pokud váš partner prohlubuje vaše pochybnosti o sobě samém a podkopává vaši sebedůvěru, pak je to hlavní červená vlajka, že to není dobrý člověk, se kterým byste měli být ve vztahu. Chcete někoho, kdo potvrzuje a oslavuje skvělé věci na vás, ne někoho, kdo ničí vaše sebevědomí a torpéduje každý váš pokus o růst. Důvody, proč se s někým rozejít, mohou pramenit z velmi zásadní části tvého já, která je, no, nešťastná.
Tví přátelé tě nabádají, abys to ukončila.
Pravdou je, že o důvodech, proč se rozejít se svým přítelem, nepřemýšlíš jen ve své hlavě, ale hledáš pomoc u svých nejlepších kamarádek. Pokud lidé, kterým důvěřuješ a kteří jsou ti nejbližší, mají pocit, že jsi našla dobrý úlovek, a proto tě ve vztahu podporují, je to dobré znamení, že vy dva k sobě možná patříte. Na druhou stranu, pokud vás lidé, kteří vás mají nejraději, prosí, abyste od někoho odešli, pak tento člověk pravděpodobně není ten pravý pro vás. Samozřejmě se někdy může stát, že vám přátelé a rodina vyberou někoho, kdo se k vám příliš nehodí. V těchto případech není vždy moudré řídit se jejich radami. Pokud jsou to však lidé, kterým nejvíce důvěřujete a kteří vás nejlépe znají, a nabádají vás, abyste ze současného vztahu odešli, pak dlužíte sami sobě, abyste si jejich rady vážně vyslechli.
Nevýhody převažují nad výhodami.
Analýza nákladů a přínosů může být užitečná i v jiných situacích než v kanceláři. Na pár minut se posaďte a sepište si výhody pokračování schůzky s člověkem, se kterým jste. Poté sepište nevýhody. Jaké jsou dobré důvody pro rozchod? Ty špatné? Když seznamy porovnáte, možná zjistíte, že důvody, proč spolu zůstat, jsou přesvědčivější než důvody pro rozchod. Pokud se však zdá, že je tomu naopak, poznáte, že je čas vztah ukončit.
Emocionální zdraví vašeho partnera je podezřelé.
Žádná vlastnost není pro úspěch vztahu podstatnější než emocionální zdraví. Pokud je osoba, se kterou chodíte, zahleděná do sebe, paranoidní, příliš defenzivní, snadno se rozčílí nebo cokoli jiného, co svědčí o nedostatku citového zdraví, je to jeden z nejpádnějších důvodů, proč se s někým rozejít. Ke zdravému vztahu potřebujete dva lidi, kteří jsou plně funkční a připraveni se angažovat na všech úrovních. Když jedna polovina vaší dvojice není na tuto výzvu připravena, nestojí to za námahu. Koneckonců postoj vypovídá o všem. Prokazuje váš partner důsledně čestnost, poctivost, důvěryhodnost a odpovědnost? Pokud ano, je to známka silného charakteru. Pokud ne, dávejte si pozor. Sklon k prolhanosti a nepoctivosti se dokáže přenést do mnoha oblastí života.
Vaše hodnoty se liší.
Pokud přemýšlíte o dobrých důvodech k rozchodu, zde je jeden velký: váš pohled na život se neshoduje, a to v žádném ohledu. Hodnoty jsou zásady, kterými se řídíme při životě a rozhodování. Seznam hodnot je téměř nekonečný: poctivost, štědrost, dobrovolnictví, práva zvířat, soucit s chudými a tak dále. Pokud se s partnerem radikálně lišíte v některé z hlavních hodnot – nebo v několika méně významných – je konflikt nevyhnutelný. pokud jste hluboce duchovní a váš partner se o duchovní záležitosti zajímá jen málo, určitě oba narazíte na bariéru, která vás rozdělí. Když k tomu dojde, budete prožívat intenzivní frustraci a zklamání.
Neumíte spolu dobře komunikovat.
Intimita dvou lidí vyžaduje sdílení jejich nejhlubších pocitů, myšlenek, snů a obav. Pokud máte s partnerem výrazně odlišnou úroveň touhy po upřímné komunikaci, vztah tím jistě utrpí. Neschopnost být na stejné vlně – a snášet přílivy a odlivy, které přirozeně přijdou – může jako jeden z nejčastějších důvodů rozchodu zpřetrhat vaše pouto. V pevných vztazích se dva lidé naučí důkladně a efektivně zvládat své konflikty tak, aby většinu času panovala harmonie. Vztahy se rozpadají, když dojde ke konfliktům, které se málokdy, pokud vůbec, podaří vyřešit.
Lžete sami sobě.
Všichni jsme to zažili: víme, že něco je pravda, ale nedokážeme se přinutit to vidět nebo přiznat. Možná nechcete věřit něčemu negativnímu o svém partnerovi nebo chcete ignorovat skutečnost, že jediné, co spolu děláte, jsou hádky, když jste spolu. Ať už je skutečný problém jakýkoli, jedním ze znaků rozpadajícího se vztahu je, když se usilovně snažíte popírat skutečnosti o vašem vztahu, o kterých víte, že jsou pravdivé. Jako například? Niterný pocit, že se k vám prostě nehodí. To je jeden z nejdůležitějších důvodů, proč se s přítelem rozejít.
Hledáte skutečně kompatibilního partnera? Vyzkoušejte eharmony ještě dnes.