Vybírání si zdravého životního stylu – fyzická aktivita a zdravé stravování Vyhýbání se nezdravým životním návykům – vyhýbání se kouření a nadměrné konzumaci alkoholu Zodpovědné užívání léků na předpis i bez předpisu Samostatné rozpoznávání příznaků…
18shares Smyčka OODA je metoda pro lepší rozhodování ve 4 krocích. Zahrnuje využití dostupných informací, zvážení možností a rychlý výběr nejlepšího možného rozhodnutí. Tato technika také spočívá ve změně činnosti podle toho, jakmile jsou k…
Když jsem se jako postgraduální student přesunul do firemního světa Silicon Valley, asi nejpřekvapivějším zjištěním byla rozmanitost bezplatného občerstvení. Naše pracoviště, stejně jako mnoho dalších, která jsem navštívil, nabízelo „stěnu občerstvení“ s nesčetnými možnostmi pro…
„Dobrá péče o sebe během těhotenství je nejdůležitějším způsobem, jak mít zdravé dítě,“ říká doktor E. Charles Lampley, odborný asistent na Chicago Medical School a gynekolog v nemocnici Mount Sinai v Chicagu. Existuje řada prenatálních…
Cukrový vosk je jedna z těch věcí, o kterých jsem vždycky přísahala, že je nikdy nezkusím. Přičítám to tomu, že jsem si v pubertě nechala udělat příliš mnoho nepovedených depilací obočí. Nebo mi prostě jen…
Nemocniční systém v Indianě se dostal na titulní stránky novin po celé zemi kvůli zcela novým pravidlům, která někteří lidé vítají, zatímco jiní jsou jimi zděšeni. Ale co je to vlastně za kontroverzní politiku, která…
Definice: Obvody Clamper jsou elektronické obvody, které posouvají stejnosměrnou úroveň střídavého signálu. Clampery jsou také známé jako obnovovače stejnosměrného napětí nebo měniče úrovně. Svorkovací obvody jsou v zásadě klasifikovány jako kladné a záporné, které zahrnují…
Snadno připravitelný recept na čokoládový pudingový dort začíná směsí na ďábelský dort, poté se zalije čokoládovým pudinkem, šlehačkou (nebo Cool Whip) a pokryje se buď čokoládovými kudrlinkami, strouhanou čokoládou nebo dokonce miniaturními čokoládovými lupínky! Kdybych…
„Danny Boy“, ať už ji milujete, nebo nenávidíte, si pevně drží pozici jedné z nejoblíbenějších a nejznámějších irských písní všech dob. Podívejte se, jaké tajemství za ní skrývá irsko-americký autor Malachy McCourt. Mnoho Irů má…
Kam tenhle svět spěje?“ Přítel, kterému budu říkat Petr, nevěřícně kroutil hlavou, když se jeho německá přítelkyně rozhodla, že ho „naučí“ při močení sedět. Mezi dvojicí to docela klapalo až do dne, kdy přes poloprůhledné…
