4 nejúčinnější domácí prostředky proti spálení od slunce
Všichni jsme vyrostli na učení o škodlivých ultrafialových (UV) paprscích slunce. Jedná se o mimořádně nebezpečný druh záření a jeho nadměrné vystavení má za následek poškození zdraví a pohody člověka. Před těmito ničivými paprsky nás chrání ozónová vrstva. Bohužel v posledních letech dochází vlivem znečištění a několika dalších faktorů k úbytku této ozonové vrstvy. Mezi zdravotní problémy, které jsou důsledkem nadměrného vystavení slunečnímu ultrafialovému záření, patří mimo jiné život ohrožující nemoci, jako je rakovina, šedý zákal, předčasné stárnutí a poškození kůže. Nejčastěji se vyskytujícím zdravotním problémem je spálení od slunce, a přestože se nemusí zdát tak závažné jako výše uvedené zdravotní problémy, je naléhavě nutné se před tímto problémem chránit a předcházet mu, protože jeho prodlužování by mohlo vést k nevratnému poškození kůže. spálení od slunce lze rozdělit na dva druhy. Zatímco mírné spálení od slunce zahrnuje příznaky, jako je zčervenání kůže, svědění a podráždění kůže, chronické spálení od slunce zahrnuje otok, horečku, olupování kůže a v závažných případech i dehydrataci. Kromě dlouhodobého vystavování se nebezpečnému slunečnímu záření dochází k nadměrnému používání chemických přípravků, jako jsou krémy, deodoranty a další kosmetické přípravky, které vyčerpávají přirozené oleje v pokožce, čímž se pokožka stává náchylnější ke špatným účinkům ultrafialového záření.
(Přečtěte si také:
Tady jsou některé domácí prostředky, kterými se můžete řídit zejména v letních měsících, aby vaše pokožka zářila a předešli jste jejímu spálení :
1. Vlna veder: 7 tipů, které byste měli v létě dodržovat, abyste zůstali zdraví. Aloe VeraPodle knihy The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies od Vasanta Lada je aloe vera často schvalována jako „rostlina na popáleniny“, což poukazuje na její přirozené vlastnosti léčit spáleniny od slunce. Listy rostliny se skládají z protizánětlivých vlastností, které pomáhají snižovat otoky, a rosolovitá povaha pomáhá zklidnit podráždění kůže způsobené popáleninou. rosol, který z listu vytéká, můžete nanášet přímo na popálené místo, a to alespoň dvakrát denně. Ve zdravotnických prodejnách se prodávají také krémy s aloe vera, které jsou v případě popálenin od slunce velmi účinné. Pro dosažení nejlepších výsledků je třeba je pravidelně nanášet na postižené místo. (Přečtěte si také: 6 úžasných účinků aloe vera na vlasy, pleť a hubnutí)
Gel z aloe vera je vysoce účinný v případě popálenin od slunce
2. V případě popálenin od slunečního záření je nutné použít gel z aloe vera. Kokosový olej Často je označován jako „hojivý“ olej, který pomáhá snižovat bolest, kterou způsobuje spálení od slunce. Ulevuje a omlazuje pokožku a opravuje vzniklé praskliny. Pomáhá také snižovat tvorbu vrásek na pokožce. Spálení od slunce obvykle způsobuje předčasné stárnutí pokožky, které by se dalo vyléčit pomocí kokosového oleje. Pomáhá, aby pokožka vypadala zdravěji. Je také bohatý na vitaminy D a E, které jsou pro pokožku nezbytné.
Naneste kokosový olej na postižené místo a nechte působit přes noc. Vmasírujte ho do pokožky a pravidelně aplikujte. Lze jej také aplikovat každý den před koupáním (Přečtěte si také: Kokosový olej na obličej: 7 způsobů, jak ho použít pro posílení krásy)
Kokosový olej ulevuje a omlazuje pokožku, opravuje vzniklé prasklinky
3. V případě, že je pokožka poškozená, je třeba ji ošetřit. Sáček s ledem/sáček s mraženými potravinami
Jeho chladivé vlastnosti pomáhají absorbovat teplo z pokožky, a tudíž zklidňují spálené místo. Stejným způsobem pomáhá i sáček mražených potravin, jako je kukuřice nebo fazole, který ochlazuje vysušenou pokožku. Pravidelné přikládání těchto druhů chladivých obkladů během dne vykazuje značné zlepšení.
Její chladivé vlastnosti pomáhají při pohlcování tepla z pokožky
4. Pasta ze santalového dřeva Je to jeden z nejjednodušších a nejdostupnějších domácích prostředků na léčbu spálenin od slunce. Má několik léčivých vlastností, které jsou prospěšné zejména při kožních potížích. Jeho vlastnost proti stárnutí redukuje vrásky způsobené nadměrným slunečním zářením. Poskytuje velkou úlevu od svědění a dokáže změkčit pokožku, čímž přináší úlevu spálenému místu. Vasant Lad doporučuje smíchat santalovou pastu s ledovou vodou a denně ji nanášet na postižené spálené místo, abyste dosáhli stoprocentních výsledků.
Sandalové dřevo svou vlastností proti stárnutí redukuje vrásky způsobené nadměrným slunečním zářením
Kromě těchto domácích prostředků je vždy lepší prevence než léčba. Zde je několik tipů –
- Nejvyšší doba slunečního svitu je každý den od 10 do 15 hodin. V tomto období nevycházejte ven, pokud to není nezbytně nutné.
- Pokud je vycházka ven nevyhnutelná, proveďte preventivní opatření, jako je použití vhodného opalovacího krému, nošení klobouku/čepice a stínítka na ochranu očí před ultrafialovými paprsky slunce.
- Zkuste nosit oblečení, které zcela zakryje vaši pokožku a ponechá ji neodhalenou.
- Pokud je vaše pokožka citlivá a náchylná ke spálení, vyhněte se denně kontaktu se sluncem po dobu delší než půl hodiny.
- Neemový olej je záchranou pro ty jedince, kteří mají sklon k pravidelnému vzniku slunečních popálenin.
- Nakonec pijte tuny a tuny kokosového oleje a máte vystaráno.
Je nejvyšší čas začít věnovat pozornost své pokožce, dříve než čemukoli jinému.Disclaimer:The opinions expressed within this article are the personal opinions of the author. NDTV neodpovídá za přesnost, úplnost, vhodnost nebo platnost jakýchkoli informací uvedených v tomto článku. Veškeré informace jsou poskytovány tak, jak jsou. Informace, fakta nebo názory uvedené v článku neodrážejí názory NDTV a NDTV za ně nepřebírá žádnou odpovědnost.