5 písní o závislosti a zotavování od žen
Závislost byla vždy zdrojem velké inspirace pro hudebníky
Existují určitá témata, která podněcují kreativitu hudebníků po celé věky. Například; okamžitě se mi vybaví zlomené srdce. Jedna výzkumná studie totiž odhalila, že většina písní na prvním místě žebříčku Billboard Hot 100 za posledních 60 let byla o rozchodech. Studie také ukázala, že oblíbenými tématy hitů jsou utrpení, ztráta, touha, touha, bolest, inspirace a nostalgie. Není divu, že se závislost a zotavení staly hlavními tématy mnoha písní, které nás v průběhu let těšily – zejména těch v podání žen. Závislost je o bolesti, utrpení, ztrátě a touze. Zotavení může být také. Navíc není žádným překvapením, že závislost bují i mezi lidmi v zábavním průmyslu – zejména v hudebním. Zdá se, že sex, drogy a rock’n’roll se staly rituálem pro hudebníky, kteří se prosadili. Hudba nás silně ovlivňuje. Zdá se, že to platí zejména v případě písní žen o závislosti a léčbě. Probouzejí v nás božské ženství. Ať už se potýkáte se závislostí, nebo žijete střízlivým životním stylem, není pochyb o tom, že některé písně cítíte z hloubi duše.
Tyto písně se vám mohou trefit do vkusu, pokud jste někdy byli závislí
Pokud jste někdy byli závislí, pravděpodobně máte určité písně o závislosti nebo zotavení. Nic nedokáže promluvit k srdci tak jako hudba. Zdá se, že úzkost ze závislosti lze nejlépe vyjádřit prostřednictvím hudby. Mluvit o tom s ostatními jistě pomáhá, ale v syrovosti emocí, které se skrývají za některými texty, je něco, co se nedá napodobit. V tomto článku vám chceme představit 5 písní o závislosti a zotavení od žen. Ženy se k sobě vztahují velmi jedinečným způsobem. Jistě, všechny máme nějaké oblíbené melodie od mužských interpretů a skupin. Ale je prostě něco zvláštního na tom, když slyšíte ženský hlas vyjadřovat bolest ze závislosti nebo vítězství zotavení, co promlouvá k srdci. Také ženské písně o závislosti nás obvykle mají čemu naučit. Moudrá je žena, která se učí ze svých chyb, ale ještě moudřejší je žena, která se učí z chyb druhých. Zde je 5 písní o závislosti a zotavení od žen, které máme rádi: https://www.youtube.com/watch?v=rGLxXYYwO90
# 1 Sober – Demi Lovato
I got no excuses For all of these goodbyes…… Zavolej mi, až to skončí ‚Protože uvnitř umírám Vzbuď mě, až zmizí třes a studený pot Zavolej mi, až to skončí a já se znovu objevím….. Mami, je mi to tak líto, už nejsem střízlivý A tati, prosím, odpusť mi ty drinky rozlité po podlaze Těm, kteří mě nikdy neopustili Touhle cestou jsme už prošli Je mi to tak líto, už nejsem střízlivý….. Omlouvám se, že jsem zase tady Slibuji, že si nechám pomoct Nebyl to můj záměr Omlouvám se sama sobě Demi Lovato ví vše o zotavení a relapsu Zpěvačka Demi Lovato není cizí zneužívání návykových látek. O svém zotavování – nejen z nemoci závislosti, ale také z bipolární poruchy a poruchy příjmu potravy – mluví velmi otevřeně. Kvůli souběžným poruchám bylo pro Lovato náročné zůstat střízlivá. To je případ milionů střízlivých žen, kterým byla také diagnostikována nějaká duševní porucha. Tleskáme Lovato za to, že se o svůj boj podělila se světem a dala tak naději těm, které trpí stejnými problémy. Velmi veřejně známé je nejen Lovatino zotavování, ale i její děsivá recidiva v červenci 2018, kdy byla po šesti letech střízlivosti hospitalizována kvůli předávkování drogami. Během těchto 6 let zotavování Lovato velmi otevřeně vyprávěla o tom, čím si prošla jako mladá hvězdička, která byla v 17 letech závislá na kokainu. V knize Relapse, Lovato Remains True to Her Fans Sober vyšla v červnu 2018, což se zdálo být zlověstnou předzvěstí toho, co se s ní stane následující měsíc. Když však píseň vyšla poprvé, sloužila pouze jako umělecké vyjádření její zkušenosti s relapsem. Lovato se zjevně chtěla všem veřejně omluvit, protože už nebyla střízlivá. Očividně v sobě nesla spoustu studu a viny, což je zcela běžné. Když se nad tím člověk opravdu zamyslí, je to neuvěřitelné. Většina lidí, kteří prodělali recidivu, ji popírá a snaží se ji skrýt před přáteli a rodinou. Lovato, věrná své formě, se o své zkušenosti se závislostí nadále velmi otevřeně dělila s fanoušky. A Takeaway from Sober’s Lyrics Sober začíná Lovato vysvětlením, že uvnitř umírá a žádá, aby se probudila, až když zmizí třes a studený pot. Ti, kdo se potýkali se závislostí na opioidech, znají tuto realitu až příliš dobře. Odvykací stav je často hnací silou, která někoho drží v závislostním kruhu. Chtějí přestat užívat, ale vědí, že pokud přestanou, čeká je peklo. Píseň je krásná, ale ponurá balada. V každé sloce je téměř cítit bolest Lovato, která vyjadřuje lítost svým blízkým, protože relapsovala. Lovato v písni Sober poeticky popisuje boj, který cítí každý závislý člověk. „Zavolej mi, až to skončí a já sama se znovu objevím.“ Závislost okrádá jedince o sebe sama. Je to skutečně jako živá noční můra. Když dojde k tomu, že se po pokračujícím léčení znovu vrátí k závislosti, vždy se dostaví pocity hluboké lítosti, studu a viny. Nakonec Lovato říká, že se omlouvá sama sobě. Pokud si myslíte, že jste možná na cestě k recidivě, berte knihu Lovato’s Sober jako varovný příběh. Jsme jí vděční, že svůj relaps přežila. Mnoha lidem se to však nepodaří. Pamatujte, že závislost je život ohrožující nemoc, která může vyústit ve smrtelné náhodné předávkování. Přemýšleli jste někdy o tom, zda nemáte souběžně se vyskytující poruchu? Tento kvíz by vám mohl pomoci objasnit situaci. https://www.youtube.com/watch?v=KUmZp8pR1uc
# 2 Odvykací kůra – Amy Winehouse
Chtěli mě donutit jít na odvykací kůru Řekla jsem: „Ne, ne, ne.“ Ano, byla jsem černá Ale až se vrátím, budete vědět, vědět, vězte, že nemám čas A jestli si můj táta myslí, že jsem v pohodě, snažil se mě donutit jít na odvykačku, nepůjdu, nepůjdu, nepůjdu Svět dál truchlí nad ztrátou Amy Winehouse Zpěvačka Amy Winehouse zemřela v červenci 2011, ale fanoušci její nepřítomnost pociťují i po tolika letech. Winehouse, známá svými bluesovými jazzovými melodiemi a podmanivým hlasem, zemřela na otravu alkoholem jen několik hodin poté, co údajně řekla svému lékaři, že nechce zemřít. Mnoho lidí se mylně domnívá, že Winehouse zemřela na předávkování heroinem, protože byla na heroinu známá. Skutečnost je však taková, že Winehouse měla při toxikologickém vyšetření během pitvy v těle více alkoholu, než je pětinásobek povoleného limitu. Pravděpodobným vysvětlením její smrti bylo selhání srdce způsobené otravou alkoholem. Winehouse opakovaně odmítala vyhledat pomoc kvůli své závislosti, která byla inspirací pro její nejslavnější píseň Rehab – vydanou v roce 2006. Její blízcí ji prosili, aby vyhledala pomoc, a obávali se o její život. Podle zdrojů však byla velmi svéhlavá a chtěla si dělat věci po svém. Vyjádřila také obavy, že pomoc v souvislosti s její závislostí a dalšími psychiatrickými problémy by utlumila její kreativitu. Co se můžeme dozvědět z odvykací kúry písně Winehouse? Smrt Winehouseové byla tragická. Bylo jí pouhých 27 let a měla před sebou velmi slibnou hudební kariéru. Její píseň Rehab byla v podstatě její velmi veřejnou (a vzdorovitou) odpovědí na prosby přátel a rodiny. Snažili se ji přimět k odvykací léčbě, ale ona odmítla. „Já tam nepůjdu.“ A teď je pryč. Jít na odvykačku může být pro každou ženu děsivé. Ve skutečnosti může být myšlenka na vystřízlivění vyloženě děsivá. Být střízlivou ženou je však krásná věc. Zpočátku to může být nepříjemné, ale stojí to za to. Co by se stalo, kdyby Winehouse překonala svůj strach a nechala si od své závislosti pomoci? Pokud vám přátelé a členové rodiny říkají, že musíte jít na odvykací kúru, rozhodně byste se měli posadit a zpozornět. Nelžou vám ani nepřehánějí. Nesnaží se vás podvést. Mají vás rádi a záleží jim na vás a chtějí, abyste dostali pomoc, kterou potřebujete. PAMATUJTE, že Winehouse řekla svému lékaři, že nechce zemřít, jen několik hodin předtím, než ji našli mrtvou. Představte si, jak by se náš svět změnil, kdyby šla na odvykací kúru! Nejste si jisti, zda potřebujete léčbu závislosti? Udělejte si tento kvíz a zjistěte to. https://www.youtube.com/watch?v=s7a0m9EF3AE
# 3 Sober – Pink
Ach, slunce oslepuje Zase jsem zůstala vzhůru Ach, zjišťuji, že takhle nechci, aby můj příběh skončil….. Jsem v bezpečí Nahoře vysoko Nic se mě nemůže dotknout Ale proč mám pocit, že tahle párty skončila? Žádná bolest Uvnitř jsi moje ochrana Ale jak se cítím tak dobře střízlivý? Je Party Girl Pink v rekonvalescenci? Na našem seznamu písní o závislostech a zotavení od žen máme druhou píseň Sober. Tuto napsala a nazpívala Pink a vydala ji v roce 2008. Pink (rodným jménem Alecia Beth Moore) je v hudebním průmyslu známá jako notorická pařmenka. Tato píseň se zdá být odklonem od Pinkiných obvyklých tanečních písní, jako jsou Let’s Get the Party Started a Raise Your Glass. O co tedy v písni Sober jde? Má Pink problémy s drogami nebo alkoholem? Není žádným tajemstvím, že Pink má své problémy se zneužíváním návykových látek. Otevřeně přiznala, že ve věku od 12 do 15 let užívala a prodávala klubové drogy, jako je extáze, pervitin a Special K. V roce 2010 se jí to podařilo. Navíc se Pink v patnácti letech drogami předávkovala. Stejně tak její blízká přítelkyně Stacey Coffey, která nepřežila a tragicky zemřela ve velmi mladém věku. Pink tvrdí, že po předávkování už nikdy drogy neužívala, ale nadále pila alkohol – někdy až nadměrně. Stručně řečeno, Pink se tedy ze závislosti neléčí, ale rozhodně si vysloužila kredit ulice, pokud jde o napsání písně o závislosti pro ženy. Inspirace za písní Sober je úžasná píseň o závislosti. Slunce je oslepující. Zase jsem zůstala vzhůru. Většina lidí, kteří někdy měli problém s návykovými látkami, vám řekne, že noční večírek – ať už jde o kokain, nebo nárazové pití – se často stává celonoční záležitostí, která končí výčitkami. Člověk by si myslel, že Pink musela mít nějaký moment uvědomění si svého pití, když tu píseň psala. Umělkyně však v rozhovorech uvedla, že Sober je o tom, že má touhu být nespoutaná, aniž by se uchýlila k neřestem, jako jsou drogy nebo alkohol. Feeling Good Sober Píseň každopádně klade otázku, kterou si klade většina závislých a alkoholiků, když přemýšlejí o tom, že se drog a alkoholu vzdají. Jak se mohu cítit tak dobře střízlivý? Skutečnost je taková, že díky závislosti se necítíte skvěle. Jistě, drogy jsou zpočátku dobré a možná ještě někdy udělají své. Ale nakonec se zfetování stává vyhýbáním se abstinenčním příznakům. Jakmile závislost pokročí a dostaví se tolerance, už se prostě necítíte tak sjetí jako kdysi. Navíc sjetí si nakonec vybere svou daň i u toho nejsilnějšího člověka. Negativní důsledky nakonec zdaleka převáží nad všemi domnělými výhodami. Na druhou stranu je zotavování zábava. Většina lidí, kteří vystřízliví, tvrdí, že se při zotavování bavili víc než kdykoli během své závislosti. Jistě, zpočátku je to těžké. Ale časem je střízlivost úžasná! https://www.youtube.com/watch?v=JT2SsWOCoEw
# 4 Nejsem závislák – K’s Choice
Nadechni se a vydechni A předej to dál, už to skoro končí Jsme tak kreativní, tak moc víc Jsme vysoko nahoře, ale na podlaze….. Čím hlouběji si to strčíš do žíly, tím hlubší myšlenky, už to nebolí Jsem v nebi, jsem bůh Jsem všude, cítím se tak sexy…. Není to zvyk, je to super, cítím se naživu Když to nemáš, jsi na druhé straně Nejsem závislák, možná je to lež Už je konec, je mi zima, jsem sám Jsem jen člověk sám Nic pro mě neznamená Ach, nic pro mě neznamená Jedna z nejlepších písní o závislostech všech dob K’s Choice je rocková skupina z belgických Antverp, která vznikla v polovině 90. let. Základními členy kapely jsou bratr a sestra Sarah Bettens a Gert Bettens. Nejvíce je proslavila jejich podmanivá a silná píseň Not an Addict, o níž se mnozí shodují, že je jednou z nejlepších písní, které kdy byly napsány o závislosti. Když byla v roce 1995 vydána, stala se skladba Not an Addict mezinárodním hitem. Dodnes je to nejpopulárnější píseň kapely. Je to ikonická a krásná melodie; klasika sama o sobě. Není jasné, čím duo Bettens procházelo, když píseň vznikala. O jejich užívání drog existuje jen málo informací (pokud vůbec nějaké). Nicméně; tato píseň působí velmi osobně. Skutečně vyjadřuje zoufalství a odříkání, které někdo cítí, když propadne závislosti. Je těžké uvěřit, že tuto píseň napsal někdo, kdo plně nepochopil, jaké to je být závislý. Síla, která se skrývá za textem písně Not an Addict Tato píseň jistě vyvolá silné emoce u těch, kteří vědí, jaké to je být závislý na drogách. Píseň začíná odkazem na marihuanu – pass it on it’s almost out -, což naznačuje úzkost, kterou lidé často pociťují, když čekají, až na ně přijde řada, aby si dali jointa. Pak píseň rychle přejde k heroinu a hovoří o hřejivém pocitu, který uživatele zaplaví, když si šlehne. Většina lidí, kteří užívají heroin, říká, že je zbavuje bolesti, a proto se k této droze znovu a znovu vracejí. Samozřejmě je tu nekonečný cyklus abstinenčních příznaků a get wells, který také udržuje návykový cyklus. Hlavním poselstvím této písně je bojový pokřik každého, kdo je závislý na drogách nebo alkoholu – Není to zvyk. Je to v pohodě. Cítím se živý…… nejsem závislý! Popírání je pro ty, kteří jsou závislí, hluboké. Poměrně často jsou závislí ti poslední, kteří vědí, že mají problém. Upřímně věří, že své užívání drog nebo alkoholu ovládají, zatímco ve skutečnosti ovládá ono je. Stále dokola si opakují: „Nejsem závislý. Můžu přestat, kdykoli budu chtít!“. Teprve když se někdo konfrontuje s realitou svého užívání drog nebo alkoholu, je ochoten vyhledat pomoc. Začnou uvažovat o možnosti, že si možná, jen možná, lžou, když si říkají, že nejsou závislí. Pak se zotavení stává možným. https://www.youtube.com/watch?v=nLqcAIxbD4c
# 5 Jen pro dnešek – India Irie
Jen pro dnešek Nebudu si dělat starosti, co přinese zítřek, ach ne, zkusím něco nového a projdu tímto stavem Jako bych neměl co dokazovat, jo I když mám ty nejlepší úmysly Nemůžu předvídat ničí reakce Tak prostě dělám, co můžu Dávám jednu nohu před druhou Pokračuju dál Ať Bůh udělá zbytek, hej Nevím, co se stane, to mi nevadí Otevírám náruč a přijímám to tajemství Konečně… Píseň o zotavení! Podělili jsme se o pět písní o závislosti od žen. Nyní je čas podělit se o píseň o zotavení. Zpěvačka a skladatelka India Irie je známá svými povznášejícími folkovými a R&B písněmi. Jde jí o posílení postavení žen, což dokazuje i její píseň Because I am a Queen. Irie povzbuzuje ženy na celém světě, aby se měly rády a spojily se se svou vlastní spiritualitou. Je mezinárodní ikonou vnitřního míru, lásky a sebepřijetí. Just for Today je odlehčená píseň, při které si můžete snadno zatleskat a zazpívat. Neexistují absolutně žádné důkazy o tom, že by Irie měla někdy problémy s drogami nebo alkoholem. Zdá se, že tato píseň je spíše inspirována její touhou žít přítomností a brát život den po dni. Opravdu nezáleží na tom, jestli Irie někdy bojovala se závislostí. Tato píseň je o zotavení v každém slova smyslu. Střízlivost je o přijetí tajemství, o předání věcí Vyšší moci a o přijímání věcí tak, jak přicházejí. Just for Today by mohla sloužit jako hymna pro ženy po celém světě, které pracují v programu 12 kroků a zůstávají střízlivé jen pro dnešek. JFT – One Day at a Time Anonymní narkomani mají meditaci, která se čte na každém setkání s názvem „Just for Today:“ Just for Today, tell yourself: Řekněte si: JEN PRO DNES budu myslet na své uzdravení, žít a užívat si života bez užívání drog. JEN PRO DNES budu mít důvěru v někoho v NA, kdo mi věří a chce mi pomoci v mém zotavení. JEN PRO DNES budu mít program. Budu se ho snažit co nejlépe dodržovat. JEN PRO DNES se prostřednictvím NA pokusím získat lepší pohled na svůj život. JEN PRO DNES se nebudu bát. Mé myšlenky budou směřovat k mým novým sdružením, k lidem, kteří neužívají a kteří našli nový způsob života. Dokud budu následovat tuto cestu, nemám se čeho bát. To učí lidi v programu, aby se starali jen o dnešek. Program funguje po jednom dni, jen pro dnešek. To je způsob, jakým lidé získávají a zůstávají střízliví. Takto lidé mění svůj život k lepšímu. Tak se lidé učí žít a užívat si života bez užívání drog. Pokud nebudete pít ani dávat do těla drogy jeden den po druhém … jen pro dnešek…… přijdete na to, jak si proces zotavení užívat. India Irie vystihla ducha toho, jak zotavující se lidé zůstávají střízliví. Je to opravdu jen pro dnešek. Pokud přemýšlíte o vystřízlivění, poslechněte si tuto píseň. Pravděpodobně vám dodá pocit, že všechno bude v pořádku, i když máte pocit, že se vám život kolem hroutí. Nemusíte zůstat čistí navždy. Stačí, když vydržíte následujících 24 hodin.
Jste připraveni vstoupit do řad zotavujících se střízlivých žen?“
Závislost trvá na tom, abyste měli vše pod kontrolou. Každého závislého člověka připraví o radost, naději, důležité vztahy, sny a světlou budoucnost. Nakonec nezbývá nic jiného než neukojitelná potřeba mít víc, víc, VÍC. Jak se říká, jeden je příliš mnoho a tisíc není nikdy dost. Když se pozorně zaposloucháte, ucítíte v těchto písních žen o závislosti bolest a utrpení. Závislost je trýznivá zkušenost, která vede k temnotě, zkáze a smrti. Již desítky let je inspirací pro hudbu. A dokud budeme mít rock’n’roll, vždy budeme mít písně o užívání drog a alkoholu. Na druhou stranu, když se zaposloucháte do písně Just for Today od Indie Irie; je to jako závan čerstvého vzduchu, chladivý vánek v horké místnosti, paprsek naděje ve světě temnoty. Mezi písněmi o závislosti a písněmi o zotavení je ostrý kontrast. Tak je tomu i v životě.