9 překvapivých faktů o hmatu
Hmat je snad nejvíce přehlíženým smyslem.
Každý z nás přijímá hmatové informace o světě kolem sebe každou sekundu. Právě teď, pokud sedíte, je váš zadek vmáčknutý do židle. Konečky prstů se pravděpodobně dotýkáte myši nebo přejíždíte po skle telefonu. Všechny tyto informace jsou ve skutečnosti tak všudypřítomné, že jediný způsob, jak se v nich vyznat, je většinu z nich vyladit – pravděpodobně jste těmto vjemům nevěnovali pozornost, dokud jste si nepřečetli tato slova.
„Dotyk nelze vypnout. Nikdy nezmizí,“ říká David Linden, neurobiolog z Johns Hopkins a autor nové knihy Touch: Věda o rukou, srdci a mysli. „Můžete zavřít oči a představit si, jaké to je být slepý, a můžete si zacpat uši a představit si, jaké to je být hluchý. Ale dotek je v našem životě tak zásadní a všudypřítomný, že si nedokážeme představit, že bychom o něj přišli.“
Linden v knize zkoumá nejrůznější fascinující aspekty tohoto záhadného smyslu. Nedávno se mnou hovořil o některých poznatcích.
1) Váš mozek věnuje doteku na různých částech těla divoce nepřiměřenou pozornost
„Část mozku, která zpracovává informace o dotyku, má mapu povrchu vašeho těla. Tato mapa je však velmi silně zkreslená,“ říká Linden.
„Nadměrně znázorňuje oblasti, které mají mnoho jemných dotykových receptorů (jako je obličej, rty, jazyk a prsty), a nedostatečně znázorňuje oblasti, které mnoho receptorů nemají (jako je malá část zad, hrudník a stehna).“
Tyto receptory, jak říká, se vyskytují ve čtyřech variantách. „Je tu jeden receptor pro vnímání vibrací, jeden pro drobné prokluzování, jeden pro napínání kůže a jeden, který vnímá nejjemnější druhy textur. Poslední z nich, nazývaný Merkelovo zakončení, se nachází pouze v těch částech těla, které používáte k tomu, abyste něco cítili opravdu jemně – například konečky prstů a rty.“
2) S přibývajícím věkem se váš hmat zhoršuje
„Z práce na lidech i laboratorních zvířatech jsme zjistili, že oblasti mozku vnímající hmat, které používáte často, mají tendenci se rozšiřovat a zabírat sousední území,“ říká Linden. „Takže u hráče na housle, který používá levou ruku více než ruku, kterou smyčkuje, se oblast mozku, která zpracovává informace z levé ruky, rozšíří.“
„Ale další zajímavá věc souvisí s účinky stárnutí. Zdá se, jako bychom všichni v průběhu života ztráceli dotykové receptory. Není to tak, že bychom je měli až do určitého věku a pak najednou zmizely – ztrácíme je velmi, velmi pomalu. Vrcholu dosahují kolem 16. nebo 18. roku života a pak pomalu mizí.“
„Ztrácíte také receptory bolesti a teploty – což by vlastně mohlo být dobře. Může se stát, že až budete starší, nebudete na kůži cítit tolik povrchové bolesti. Ale má to i další zajímavé důsledky: je možné, že jedním z důvodů, proč je s přibývajícím věkem obtížnější dosáhnout orgasmu, je to, že dotykové receptory v kůži genitálií jsou méně husté.“
„To může být také jeden z faktorů, které vedou starší lidi k pádům. Částečně se udržujeme ve vzpřímené poloze díky vjemům na spodní straně nohou a čím jsme starší, tím méně těchto informací dostáváme.“
3) Lidé mohou být „dotykově slepí“
„Je to úžasné, protože pro nedostatek dotyku nemáme ani slovo,“ říká Linden. „Ale dotyková slepota je velmi reálná. Psala jsem o ženě jménem ‚G.L.‘, která trpí velmi vzácnou poruchou zvanou primární senzorická neuropatie. To znamená, že ztratila všechny senzory pro mechanický hmat.“
„Tvrdí, že necítí vůbec nic. Neumí číst Braillovo písmo. Když si dá ruce do kapes, nerozezná minci od čtvrťáku. Ale pozoruhodné je, že když ji dostanete do laboratoře, zjistíte, že jí jedna forma vnímání zůstala: když ji pohladíte po předloktí nebo po noze nebo po jiném místě kůže, dokáže zhruba určit, kde to je, a ví, že je to příjemné. To proto, že si zachovala jiný, emocionální dotykový systém.“
4) Máte zvláštní systém pro vnímání emocionálního, sociálního doteku
„Existují dva dotykové systémy,“ říká Linden. „Jeden, který udává „fakta“ – místo, pohyb a sílu doteku – a tomu říkáme diskriminační dotek.“
„Ale pak je tu systém emočního doteku. Ten je zprostředkován speciálními senzory zvanými hmatová vlákna C a informace přenáší mnohem pomaleji. Je nejasný – co se týče místa doteku -, ale posílá informace do části mozku zvané zadní insula, která je klíčová pro sociálně vázaný dotek. To zahrnuje věci, jako je objetí od přítele, dotek, který jste dostali v dětství od své matky, až po sexuální dotek.“
„Není to jen jiný druh informace, který je přenášen stejnými senzory v kůži, které vám umožňují cítit čtvrťák v kapse. Je to úplně jiná sada senzorů a nervových vláken, která končí v jiné části mozku.“
5) Máte také zvláštní systém, který způsobuje bolest
„V obvodu bolesti je také jedna sada senzorů, která vám přesně říká, kde je bolest, jak je silná atd. A pak je tu opět další systém, který pouze zprostředkovává negativní emocionální aspekt bolesti,“ říká Linden.
„Právě druhý systém lze modifikovat pomocí léků, například morfinu, nebo meditační praxe. A existují i vzácné případy – lidé, kterým se říká ‚asymbolici bolesti‘ -, kterým emoční systém bolesti chybí. Mají tedy ‚fakta‘ o bolesti, uvědomují si ji, ale netrápí je. Když jim strčíte ruku do kbelíku s ledovou vodou (standardní způsob, jak způsobit bolest v laboratoři), vědí, že to bolí, ale ve skutečnosti jim to nevadí.“
6) Dotek je záhadně klíčový pro vývoj dítěte
„Nejlepší příklady pocházejí z rumunských sirotčinců po Ceaușescově pádu, kdy prostě nebylo dost lidí, kteří by se o děti starali. Přes den se jich téměř nikdo nedotkl,“ říká Linden.
„Tyto děti neměly jen spoustu emocionálních problémů – i když byly depresivní a měly vysoký výskyt schizofrenie, bipolární poruchy a dalších problémů – ale měly také celou řadu fyzických neduhů. Měli oslabený imunitní systém a kožní onemocnění.“
„Další výzkumy tento jev potvrdily. Nejsme si úplně jisti, proč k tomu dochází, ale zdá se, že raná zkušenost s dotykem je mimořádně důležitá pro vývoj jak kognitivních funkcí, tak zdravého těla.“
„Proto se dnes, když se narodí předčasně narozené děti a jsou umístěny do izolátorů, vyndávají na několik hodin denně ven a přitisknou se na kůži rodiče. Původně, když byly izolátory vynalezeny, si lidé mysleli, že je tam máte nechat samotné, aby se nenakazily. Ale pak se jich třeba první dva měsíce života nikdo nedotkne, což se ukáže jako katastrofální.“
7) Dotek zvláštním způsobem utváří první dojmy o lidech
„Náhodný dotek může pomoci utvářet naše dojmy o charakteru lidí,“ říká Linden. „V jednom z klasických experimentů lidé při setkání s někým drželi v ruce buď studený ledový nápoj, nebo horký nápoj, a ti s horkým nápojem doslova hodnotili lidi, které potkali, jako vřelejší – ve smyslu, že mají prosociálnější osobnost. Nehodnotili je celkově lépe – řekněme jako chytřejší nebo kompetentnější – hodnotili je prostě jako vřelejší.“
„Byla provedena další slavná studie, v níž lidé hodnotili životopisy druhých na klipsu, a pokud byly na těžkém klipsu – spíše než na opravdu lehkém – hodnotili je jako osoby s větší vážností, větší autoritou. Opět si lidé nemysleli, že jsou chytřejší, lepší týmoví hráči nebo podobné věci. Díky váze se jim zdálo, že mají váhu.“
„Když tyto studie vyšly poprvé, nikdo jim moc nevěřil – ale od té doby byly dobře reprodukovány. Také to není výstřednost angličtiny, děje se to napříč kulturami. Bylo to provedeno i na Papui-Nové Guineji.“
„Poukazuje to na myšlenku, která se v sociální psychologii objevuje stále znovu: pokud někoho hodnotíte poprvé, první rozhodnutí, které uděláte, je přítel nebo nepřítel. Je tento člověk vřelý, nebo představuje hrozbu? Pak druhou věcí, kterou hodnotíte, je, zda je kompetentní – což znamená, že záleží na tom, zda je hrozbou, nebo ne. A zdá se, že informace o dotyku nám pomáhají tato rozlišení dělat, i když jsou irelevantní.“
8) Stále ještě pořádně nerozumíme tomu, jak sexuální dotek funguje
„Víme o tom trapně málo,“ říká Linden. „Zde je zcela základní otázka, na kterou nedokážeme plně odpovědět: čím se genitálie liší od zbytku těla? Je zřejmé, že jiné části těla mohou vést k sexuální stimulaci, ale na genitáliích je něco zvláštního. A my prostě nevíme, co to je.“
„Když se podíváte na kůži v genitáliích, jsou tam některé struktury – včetně jedné, která se nazývá mukokutánní koncový orgán – které jsou tam přítomny ve větší hustotě, zejména v místech, jako je hlavička penisu a klitoris. Zdá se tedy pravděpodobné, že se podílí na sexuálním cítění. Ale popravdě řečeno, nemáme způsob, jak tato nervová zakončení sama aktivovat, takže to prostě nevíme.“
„Sexuální cítění ovlivňuje tolik věcí v našem životě, v našem sociálním uspořádání a v tom, co nás dělá lidmi – a my neznáme jeho biologii.“
9) Vaše emoce mohou deformovat to, jak prožíváte rozkoš a bolest
„Skutečnost, že náš kognitivní stav – to, na co myslíme a čemu věnujeme pozornost – může modulovat naše vnímání doteku, je požehnáním i prokletím,“ říká Lindenová.
„Je to požehnání, protože to znamená modulovat negativní dotek prostřednictvím pozitivních zážitků, jako je meditace, cvičení a trénink všímavosti. Ale je negativní v tom, že pokud jsme bolestí posedlí, můžeme se dostat do spirály, ve které ji ještě zhoršíme: více se jí věnujete a cítíte ji bolestivěji a více se jí věnujete. Znamená to také, že pokud chcete maximalizovat bolest, abyste někoho mučili, můžete manipulovat s jeho emočním stavem, aby se cítil ještě hůř. Pokud se cítí ohroženi, mají nedostatek spánku nebo nevědí, kdy bolest přijde, vnímají ji jako horší.“
„To neplatí jen pro bolest, ale i pro příjemné pocity. Představte si, že jste se svou drahou polovičkou a on nebo ona vás hladí po ruce – je to příjemný pocit. A teď si představte, že jste uprostřed vášnivé hádky a dostane se vám úplně stejného pohlazení. Aktivují se úplně stejné nervy, ale ve skutečnosti to pro vás bude jiný pocit – nepříjemný a nevítaný. Je to proto, že části mozku, které zpracovávají emocionální doteky, jsou ovlivňovány i jinými částmi vašeho mozku.“
Podpořte vysvětlující žurnalistiku společnosti Vox
Každý den se ve společnosti Vox snažíme odpovídat na vaše nejdůležitější otázky a poskytovat vám i našim posluchačům po celém světě informace, které vám díky porozumění dávají sílu. Práce společnosti Vox oslovuje více lidí než kdy dříve, ale naše osobitá značka vysvětlující žurnalistiky vyžaduje zdroje. Váš finanční příspěvek nebude představovat dar, ale umožní našim zaměstnancům nadále nabízet bezplatné články, videa a podcasty všem, kteří je potřebují. Zvažte prosím možnost přispět na Vox ještě dnes, a to již od 3 dolarů.
.