Co dělat, když se s vámi rozejde přítel (nebo přítelkyně)
Pomoc! Můj přítel (nebo přítelkyně) mi právě dal kopačky! Co mám dělat nebo co mám říct?
Protože čtete tento článek, mohu vám říct, že znám bolest, kterou prožíváte.
Chápu intenzitu smutku, bolesti, zrady a paniky, kterou cítíte, pokud se s vámi právě rozešel váš přítel nebo přítelkyně.
Zažil jsem to a přinejmenším to velmi bolí.
Pravděpodobně přecházíte mezi pocitem, že situace je beznadějná, a pocitem, že do toho musíte dát všechno, abyste se dali s tím, koho milujete, znovu dohromady.
Takže, popořadě ti chci říct, že je možné se vrátit k tomu, koho miluješ.
Já dokonce řeknu, že je to pravděpodobné, protože jsi tady a nesnažíš se na to jít sám!
Takže se zhluboka nadechni. Opravdu to udělej, já počkám.
Utěšuj se tím, že jsem pomohl mnoha dalším lidem, kteří se ocitli na tvém místě.
Je mi moc líto, že se ti to stalo. A já ti pomůžu.
Je pravděpodobné, že jsi tu zprávu nepřijal klidně.
Možná ano, ale většina lidí nereaguje dobře a pak sledovala, jak jejich snaha udržet věci pohromadě nefunguje.
Pak jdou na internet a snaží se najít rady, jak získat bývalého zpět po rozchodu.
Samozřejmě nevím, jestli jsi nejdřív našel moje webové stránky nebo některé jiné.
Jsou tam i jiné docela dobré a pak jsou tam i špatné, které navrhují trikové, manipulativní techniky, které se dají použít poté, co se s tebou tvůj přítel nebo přítelkyně rozejde.
Některé z nich navrhují kouzelné texty, které vašeho bývalého okamžitě získají zpět.
To už asi víte, i když ve své frustraci a zoufalství chcete věřit v opak, ale žádné kouzelné texty, které by vašeho bývalého získaly zpět, neexistují.
V podstatě je urážlivé pro tebe, tvého bývalého i pro vztah, který jste měli a pravděpodobně ještě budete mít, že lidé naznačují, že chytře formulovaná textovka může tvého bývalého dostat zpět!
Protože pokud lze vašeho bývalého získat zpět tak rychle, pak by vám ho mohl stejně snadno zase vzít!
Rozchod s vaším přítelem nebo přítelkyní se nerozhodl ze dne na den
Víte, i když jste nejspíš v šoku, že se s vámi rozešel, váš bývalý o tom nejspíš uvažoval už slušnou dobu.
Je velmi nepravděpodobné, až téměř nemožné, že by se váš bývalý zrovna probudil a řekl si: „Dnes se rozejdu se svou drahou polovičkou.“
Pokud nedošlo k nějaké konkrétní, extrémní události – například k tomu, že tě přistihl při nevěře nebo k něčemu na této úrovni -, budovalo se to nějakou dobu a určité drobné události, činy, nečinnost a pocity se zkompilovaly do té míry, že se to v něm zlomilo a nakonec se s tebou rozešel.
Je čas, aby sis dal pauzu a znovu se zhluboka nadechl.
Tento článek je pozitivní a pomůže ti získat tvou bývalou po rozchodu zpět, ale jsem odhodlaný být k tobě upřímný a vyložit ti také všechno na stůl.
Kdybych byl samý „koláč v oblacích“, nemohl bys mě brát vážně, že? Čti dál.
První věc, kterou musíš udělat, pokud jsi právě dostala kopačky
Očividně nevím, co jsi dělala, když ti tu zprávu oznámili.
Pravděpodobně bys měla projevit klid a nestavět se proti rozchodu jinak, než že bývalému řekneš, že nechceš být jen kamarádka (pokud to navrhl), že mu přeješ všechno nejlepší a že pokud si to rozmyslí, ať se ti ozve.
Pak jsi měla odejít od telefonu nebo v klidu odejít.
Je pravděpodobné, že jsi to neudělala.
Je pravděpodobné, že jste udělal to, co dělá většina lidí, když jsou šokováni tak špatnou zprávou.
Chtěli jste vědět proč, snažili jste se mu rozmluvit rozchod, plakali jste, křičeli jste, a možná, pokud k rozchodu došlo před několika dny, jste si psali, volali, a dokonce se i ukazovali, abyste se pokusili přemluvit svého ex, aby se k vám vrátil.
Nefunguje to a měli byste s tím hned přestat, pokud jste s tím ještě nepřestali.
Je velmi nepravděpodobné, až je to téměř univerzální zákon, že tvoje reakce přiměje tvého nyní již bývalého k tomu, aby si to rozmyslel.
Můžeš však buď prodloužit rozchod, nebo způsobit, že se k němu už nikdy nevrátíš, pokud neustoupíš a nedáš mu prostor.
Víte, váš bývalý (a znovu se omlouvám, že o něm/ní musím mluvit tímto způsobem, ale v tuto chvíli to tak je) po vás právě teď chce méně.
Takže dávat jim víc je přesný opak toho, co potřebují.
Navíc se váš bývalý domnívá, že nemáte schopnost učinit ho dlouhodobě šťastným.
Projednáme proces, jak to změnit, za chvíli, ale nejprve zvažte následující body, proč je snaha přemluvit je, aby s vámi zůstali, a nenechat je samotné, špatná.
Proč byste se neměli snažit přemluvit svou ex, aby s vámi zůstala
- Ukazuje to, že jste sobečtí. Vím, že to zní tvrdě a že nemáte pocit, že se chováte sobecky, ale ve skutečnosti tomu tak je. Tím, že se je snažíte zahltit svou přítomností, když váš bývalý řekl, že už vás nechce, mu říkáte, že na jeho přáních vám nezáleží. Myslíte si, že je to zpráva, kterou byste měli vysílat? Rozhodně ne! Nikdo nechce chodit se sobeckým člověkem. Namísto projevů náklonnosti a lásky, jak to někteří dělají (kupování květin, jiných dárků, milostných dopisů/poselství, veřejných projevů lásky atd.), jim darujte lásku, která prokazuje hluboký charakter, zralost, a dokonce i zdravý rozum tím, že jim dovolíte mít to, co si myslí, že chtějí – což je život bez vás (více o tom viz číslo 4). Zhluboka se nadechni a pokračuj ve čtení.
- Vypadáš pak dětinsky. Co dělají děti, když není po jejich? Prosí, žadoní, pláčou, otravují atd. tak dlouho, dokud jim rodiče hračku nekoupí. V jaké jiné oblasti života by se takové chování hodilo dospělému člověku? Jistě, bude vás to bolet a mělo by vás to bolet, pokud byl tento vztah dobrý (nebo skvělý – nebo pokud jste si mysleli, že je to „ten pravý“), ale to neospravedlňuje reagovat špatným, nezralým, iracionálním chováním. Je to forma manipulace, kterou dospělí lidé neocení.
- Vzbuzuje to v nich strach změnit názor. Proč? Protože když si to rozmyslí a vezmou tě zpátky, ale pak se rozhodnou, že měli pravdu, když od tebe v první řadě odešli, dojde jim, že teď budou muset řešit tvoje drama, pronásledování, fňukání, pláč, obtěžování, trapnost atd. ZASE! Takže jim dáváte další důvod, aby o návratu k vám neuvažovali. Uf!“
- Nedává jim to čas, aby se jim po tobě stýskalo. Jen o tomto bodu mohu napsat a napsal jsem další články, ale dám vám souhrnnou verzi. Pokud svého bývalého nenecháš na pokoji, nemusí čelit svému rozhodnutí odstranit tě ze svého života. Nedovolíte svému bývalému, aby se mu po vás stýskalo a chtěl se k vám vrátit. Proč nevidí a neprožívá důsledky svého rozhodnutí? Protože je nenecháte o samotě, abyste jim tuto možnost dali! Jediný způsob, jak jim ukázat, že by skutečně raději byli s vámi, je umožnit jim zažít NEbýt s vámi. Pokud věříte, že dělají chybu a že jejich život je lepší s vámi než bez vás, nechte je, ať se o tom přesvědčí na vlastní kůži! Jen tak tomu uvěří natolik, aby si to rozmysleli. Vím, že je to těžké, ale musíš se stáhnout a dát svému bývalému prostor. A to nemluvím jen o pár dnech.
Takže co uděláš?“
Jak už jsem řekl v bodě číslo 4 výše, milostivě se stáhneš ze života svého ex.
Dáš mu prostor, aby se mu po tobě skutečně stýskalo a aby viděl, jaký je život bez tebe.
Nejenže tím ukážeš sílu, vysokou osobní hodnotu a to, že jsi zralý člověk, ale také to ukazuje, že ti na nich záleží natolik, že se odstraníš z jejich života, pokud si myslí, že to chtějí.
Tímto vlastně získáte body, i když „dovolíte“ rozchod bez boje.
Někdy to v životě vypadá, že prohráváte, i když ve skutečnosti vyhráváte, a právě tak chci, abyste vnímali tento rozchod.
Zavedením zásady „nekontaktovat se“ vlastně investujete do své budoucnosti s touto osobou.
Musí se zdát, že neděláte vůbec nic, ale ve skutečnosti používáte nejmocnější techniku ve svém arzenálu.
Tím také zabráníte tomu, abyste svého bývalého ujistili, že rozchod byl správnou volbou.
Pokud na něj/ni vyrukujete s psychopatickým pláčem (promiňte, ale tak to bude vypadat), pak mu/jí dáváte najevo, že se rozhodl/a správně, když vás opustil/a, a bude se od vás chtít dostat co nejdál.
Pokud ale rozchod zvládneš důstojně a nebudeš jim dělat nepříjemné, sobecké nebo dokonce zraňující věci, pak nedostanou ospravedlnění, aby podpořili své rozhodnutí dát ti kopačky.
To jim rychleji otevře dveře k tomu, aby zpochybnili své rozhodnutí zahodit vztah, který s tebou měli.
Pokud je nebudeš pronásledovat, zabráníš jim, aby se od tebe citově nebo z hlediska přitažlivosti ještě více vzdálili. Tímto způsobem vás bude „soudit“ samotný vztah.
Tady, i když žádný vztah není dokonalý, bude čas na vaší straně.
Pokud totiž rozchod zvládnete s rozvahou, zralostí, zdravým rozumem a důstojností, pak jakmile čas bez vás umožní vašemu bývalému přemýšlet o tom, jaké to bylo být ve vztahu s vámi, téměř jistě začne vidět mnoho věcí skrze poslední pohled, který na vás má, tedy že jste rozchod zvládli velmi dobře a projevili zralost, sílu, klid atd.
Takže některé špatné chvíle, které se staly během vašeho vztahu, a ty mají všechny vztahy, kdy si o vás váš bývalý myslel, že jste ten problémový nebo „vinný“, mohou být nyní degradovány na úroveň „nedorozumění“, protože právě sledovali, jak jste na rozdíl od jiných lidí, se kterými chodili nebo o kterých slyšeli vyprávět, reagoval na rozchod s vyrovnaností, stabilitou a solidností.
V jejich mysli jsou zaseta semínka pochybností o rozchodu s tebou.
Pokud ses řídil tím, co jsem ti doporučil výše, získal jsi u svého bývalého respekt, protože ve srovnání s tím, jak většina lidí zvládá rozchody, jsi se odlišil.
Což pro ně bude další důvod k přežvykování, až budou uvažovat o věcech během tvé zaznamenané nepřítomnosti – a buď si jistý, že to zaznamenají.
Pokud jste měli vztah po nějakou slušnou dobu, všimnou si, že jste pryč, a budete jim chybět jednoduše proto, že na vás bylo něco, co se jim líbilo, a dokonce vás milovali, a teď je to pryč.
Nejste jediný, koho to bolí.
I když jste kopačky zvládli špatně, začněte znovu! Stáhni se a dej teď svému bývalému prostor. Po nějaké době je to jako stisknout tlačítko reset.
Jak dlouho bys měla dodržovat pravidlo zákazu kontaktu?
Vaše myšlení by mělo být „tak dlouho, jak to bude potřeba“. Nech ho/ji, ať se k tobě vrátí, protože to on/ona udělal/a odchod.
Může to trvat týdny, měsíce nebo v některých případech i roky a vím, že chceš slyšet, že to bude ze dne na den.
Ačkoli je určitě možné, že se tvůj bývalý může vrátit ze dne na den, prostě neexistuje způsob, jak to s jistotou předpovědět nebo jak to mohu dokonce odhadnout, protože neznám podrobnosti tvé situace.
Ale vzhledem k tomu, že ten člověk zmáčkl spoušť vašeho vztahu a ukončil ho, musíš ho nechat, aby za tebou v prvním měsíci nebo dvou přišel.
Po této době by mohlo mít smysl ho oslovit.
A protože jsi ho nechal na pokoji a neotravoval jsi ho smskami ani jinak nekomunikoval se svým bývalým, nebude unavený z toho, že o něm slyšíš, nebo otrávený, že ho kontaktuješ.
Takže je pravděpodobné, že tvoje bývalá bude ráda, že se jí ozveš, nebo alespoň nebude podrážděná, že se jí ozýváš.
Vědí, že je máš rád.
Vědí, že jsi rozchod nechtěl.
Takže to, že si s nimi teď půjdeš promluvit, nepřinese nic nového, a proto by se to kromě důvodů, které uvádím výše, nemělo dělat.
Musíš je nechat, aby za tebou přišli, a během této doby čekání jim umožnit, aby o tobě přemýšleli, aby se jim po tobě stýskalo, aby obdivovali tvou sílu a aby pochybovali o svém rozhodnutí tě opustit.
Ony budou přemýšlet a přát si, aby se hezké časy s tebou vrátily. A časem se prostor, který jim dáte, zkombinuje a pomůže vám získat je zpět.
Šance jsou ve skutečnosti ve váš prospěch, když se zbavíte kontaktu se svým bývalým. A to je vše, co si můžete přát.
Můj Soubor pro případ nouzového rozchodu to rozšiřuje a poskytuje sofistikovanější strategie, které fungují, abyste získali svého bývalého zpět. Poté, co se k sadě dostanete, budete překvapeni, kolik se toho někdo může naučit o tom, jak získat bývalého zpět po dvou desetiletích ve službách obnovy vztahů.
-Kouč Lee