Co způsobuje tu ostrou bolest v dolní části zad?
Napětí svalů
Napětí svalů je nejčastější příčinou bolesti dolní části zad. K natažení dochází při natažení nebo natržení svalu nebo šlachy. Obvykle jsou způsobeny zraněním, ať už při sportu, nebo při provádění určitých pohybů, například při zvedání těžké krabice.
Svalové natažení může také způsobit svalové křeče, které můžete pociťovat jako prudké nárazy bolesti.
Mezi další příznaky přetížení svalů v dolní části zad patří:
- bolesti svalů
- ztuhlost
- ztížený pohyb
- bolest vyzařující do hýždí nebo nohou
Svalová přetížení obvykle odezní sama během několika týdnů. Do té doby můžete vyzkoušet volně prodejné protizánětlivé léky, které vám pomohou zvládnout bolest. Pomoci může také používání ledového obkladu nebo nahřívací podložky na dolní část zad několikrát denně.
Napětí svalů je nejčastější příčinou bolesti dolní části zad, ale může ji způsobovat i několik dalších stavů.
Hernie disku
K hernii disku, známé také jako výhřez disku, dochází, když praskne jedna z plotének, která se nachází mezi páteřními kostmi. Vyklouzlé ploténky jsou časté v dolní části zad a někdy vytvářejí tlak na okolní nervy, což způsobuje ostrou bolest.
Mezi další příznaky patří:
- bolest a slabost v dolní části zad
- necitlivost nebo brnění
- bolest v hýždích, stehnech nebo lýtkách
- střelující bolest při pohybu
- svalové křeče
Sciatika
Sedací nerv je váš největší nerv. Rozprostírá se v dolní části zad, hýždí a nohou. Když na něj něco jako vyhřezlá ploténka vyvíjí tlak nebo ho skřípne, můžete cítit ostrou bolest v dolní části zad s bolestí vyzařující dolů do nohy.
Toto se nazývá ischias. Obvykle postihuje pouze jednu stranu vašeho těla.
Mezi další příznaky patří:
- mírná až nesnesitelná bolest
- pálení
- pocit elektrického šoku
- necitlivost a brnění
- bolest nohou
Pokud se vám nedaří najít úlevu od bolesti ischiasu, zkuste těchto šest protahovacích cviků, které vám uleví.
Kompresní zlomenina
Kompresní zlomenina v dolní části zad, známá také jako kompresní zlomenina obratle, vzniká, když se vám zlomí a zhroutí jeden z obratlů. Mohou ji způsobit úrazy a základní onemocnění, která oslabují vaše kosti, například osteoporóza.
Příznaky kompresivní zlomeniny se liší v závislosti na příčině, ale obvykle zahrnují:
- mírná až silná bolest zad
- bolest nohou
- slabost nebo necitlivost dolních končetin
Postižení páteře
Některá onemocnění páteře, jako je například stenóza nebo lordóza páteře, mohou také způsobovat prudkou bolest dolní části zad u dospělých i dětí. Spinální stenóza způsobuje zúžení prostorů v páteři, což způsobuje bolest.
Lordóza označuje přirozené zakřivení páteře ve tvaru písmene S. V případě lordózy se jedná o přirozené zakřivení páteře. Někteří lidé však mají dramatičtější zakřivení, které způsobuje bolest. Přečtěte si více o dalších onemocněních páteře, která mohou způsobovat bolest.
Mezi další příznaky onemocnění páteře patří např:
- brnění nebo necitlivost nohou nebo chodidel
- bolest dolní části zad
- křeče v nohou
- slabost nohou nebo chodidel
- bolest při pohybu
Infekce
Infekce páteře mohou také způsobovat prudkou bolest v dolní části zad. Lidé si tuberkulózu (TBC) často spojují s plícemi, ale může infikovat i páteř. Ve vyspělých zemích je TBC páteře vzácná, ale lidé s oslabeným imunitním systémem mají vyšší riziko, že se jí nakazí.
Může se u vás také vyvinout absces na páteři, i když je to také vzácné. Pokud je absces dostatečně velký, může začít tlačit na okolní nervy. To může způsobit několik věcí, včetně komplikací při operaci nebo zranění cizím předmětem.
Kromě ostré bolesti, která může vyzařovat do rukou a nohou, může infekce páteře způsobit také:
- svalové křeče
- citlivost
- ztuhlost
- ztrátu kontroly nad močovým měchýřem nebo střevy
- horečku
Aneurysma břišní aorty
Vaše aortální tepna probíhá přímo středem těla. K aneuryzmatu břišní aorty dochází, když část stěny této tepny zeslábne a zvětší svůj průměr. K tomu může dojít pomalu v průběhu času nebo velmi náhle.
Mezi příznaky patří:
- bolest zad, která je někdy náhlá nebo silná
- bolest v břiše nebo na boku břicha
- pulsující pocit kolem břicha
Arthritis
Mnohé typy artritidy, včetně osteoartritidy (OA), mohou postihnout vaše záda. V takovém případě dochází k opotřebení chrupavky mezi obratli, což může být bolestivé.
Dalšími příznaky artritidy zad jsou:
- ztuhlost, která po pohybu mizí
- bolest, která se na konci dne zhoršuje
Pro úlevu vyzkoušejte tyto jemné cviky proti bolesti zad při artritidě.
Bolesti ledvin
Někdy můžete v dolní části zad cítit bolest od ledvin, zejména pokud máte ledvinové kameny nebo infekci ledvin. Bolest zad související s ledvinami budete pravděpodobněji pociťovat na jedné straně.
Mezi další příznaky problémů s ledvinami patří:
- horečka a zimnice
- bolest při močení
- časté močení
- bolest v boku nebo tříslech
- smradlavá, krvavá nebo zakalená moč
.