Definice sexuální závislosti: Co je to vlastně hypersexualita?
Existence „závislosti na sexu“ je v lékařské komunitě kontroverzní. Navrhovaná diagnóza, hypersexuální porucha, nebyla zahrnuta do nejnovější verze Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-5). To však neznamená, že se lidé nesnaží ovládat své sexuální myšlenky nebo chování.
Spory kolem závislosti na sexu
Mnozí odborníci ji nepovažují za skutečnou závislost. Neexistují „žádné důkazy, že sexuální závislost je ve skutečnosti závislostí tak, jak je obvykle definována,“ říká Dr. Britney Blair, licencovaná klinická psycholožka. Lidé, kteří jsou závislí na alkoholu nebo drogách, mají viditelné změny v mozku, když přestanou užívat. V případě sexuálního chování tomu tak není, říká Blair.“
Ačkoli závislost na sexu nemusí být skutečnou závislostí, lidé se mohou snažit své sexuální chování ovládat. Existují „důkazy o nutkavém sexuálním chování“, říká Blairová. Světová zdravotnická organizace (WHO) toto chování řadí mezi duševní poruchy.
Definice hypersexuality neboli nutkavého sexuálního chování
Mít sex je normální lidské chování. Někdo, kdo má rád mnoho sexuálních partnerů nebo typů zážitků, nemusí mít nutně problém. Problém však může nastat, „když člověk není schopen omezit své sexuální fantazie a chování, přestože se o to mnohokrát pokoušel“, říká Dr. Mitchell Hicks, licencovaný klinický psycholog.
Při kompulzivní poruše sexuálního chování se opakované sexuální aktivity mohou stát hlavní náplní života člověka, uvádí WHO. Lidé s touto poruchou mohou v těchto aktivitách pokračovat, i když už je to nebaví. Mohou v nich pokračovat, i když jejich chování poškozuje jejich zdraví.
Možnosti léčby hypersexuality
Pokud nejste schopni kontrolovat své sexuální chování a trápí vás to, je čas vyhledat léčbu, říká Hicks. K dispozici je mnoho způsobů léčby, včetně individuální terapie a svépomocných skupin.
Individuální terapie vám může pomoci zjistit, co spouští vaše sexuální chování. Pak je můžete nahradit zdravějším chováním. Můžete se také naučit způsoby, jak zvládat stres nebo obnovit vztahy, které byly poškozeny vaším sexuálním chováním.
Pomocné mohou být také svépomocné skupiny. Lidé, kteří navštěvují svépomocné skupiny, se mohou setkat s dalšími lidmi, kteří se potýkají se stejnými problémy. „Takový zdroj pomáhá bojovat s intenzivním studem, který trpící často pociťuje a který je nezbytný k tomu, aby se dostal z temnoty,“ říká Hicks.
Sexuální závislost sice není skutečnou závislostí, ale to neznamená, že toto chování je neškodné. Hypersexualita a nutkavé sexuální chování mohou mít vážný dopad na váš život. Naštěstí je lze léčit.