Hypotermie a vystavení nízkým teplotám
Přehled témat
Co je to hypotermie?
Hypotermie nastává, když se tělo ochladí a ztrácí teplo rychleji, než ho dokáže vytvořit.
Za nejpřesnější tělesnou teplotu se považuje rektální teplota. Normální rektální tělesná teplota se pohybuje od 36,4 °C (97,5 °F) do 37,6 °C (99,6 °F), u většiny lidí je to 98,6 °C (37 °F). Informace o tom, jak měřit přesnou teplotu, najdete v tématu Tělesná teplota.
Někdy má normální, zdravý dospělý člověk nízkou tělesnou teplotu, například 96°F (36°C). Pokud osoba s nízkou tělesnou teplotou není nemocná, nemá žádné jiné problémy a nejedná se o kojence nebo staršího dospělého, pak obvykle není nutné vyšetření.
Co může způsobit podchlazení?
K hypotermii může dojít, když jste vystaveni chladnému vzduchu, vodě, větru nebo dešti.
Tělesná teplota může klesnout na nízkou úroveň při teplotách 50°F (10°C) nebo vyšších za vlhkého a větrného počasí nebo pokud se nacházíte ve vodě o teplotě 60°F (16°C) až 70°F (21°C). Pokud máte mírné podchlazení, může k navrácení tělesné teploty do normálu stačit domácí léčba.
Jaké jsou příznaky?
Mezi první příznaky patří:
- Třesavka.
- Studená, bledá nebo modrošedá kůže.
- Nezájem nebo nezájem (apatie).
- Slabý úsudek.
- Mírná porucha rovnováhy nebo chůze.
- Zmatená řeč.
- Nehybné ruce a prsty a problémy s plněním úkolů.
Pozdější příznaky zahrnují:
- Tělo na dotek je chladné.
- Svaly se stávají ztuhlými.
- Zpomalený puls.
- Dýchání, které je mělké a pomalejší.
- Slabost nebo ospalost.
- Zmatenost.
- Ztráta vědomí.
- Třes, který může ustat, pokud tělesná teplota klesne pod 32 °C (90 °F).
Co se může stát při podchlazení?
Podchlazení je nouzový stav a může rychle vést k bezvědomí a smrti, pokud ztráta tepla pokračuje. Je velmi důležité znát příznaky podchlazení a rychle se nechat ošetřit. Často se stává, že tělesná teplota turisty nebo lyžaře klesne opravdu nízko, než si ostatní všimnou, že něco není v pořádku. Pokud se někdo začne prudce třást, potácí se nebo nedokáže reagovat na otázky, může jít o podchlazení a je třeba ho rychle zahřát. Informace o tom, kdy je třeba vyhledat lékařskou pomoc, naleznete v tématu Vystavení nízké teplotě.
Komu hrozí podchlazení?
Podchlazení může dostat každý.
Většina zdravých lidí s mírným až středním podchlazením se zcela zotaví bez trvalého poškození. U dětí a starších, nemocných nebo neaktivních dospělých je zotavení obtížnější. K podchlazení může dojít v interiéru, zejména u kojenců a starších nebo nemocných dospělých, kteří nejsou dostatečně teple oblečeni.
Jak se léčí?
Medicínská léčba podchlazení závisí na závažnosti podchlazení. Léčba mírného podchlazení zahrnuje vyvedení z chladného nebo vlhkého prostředí, použití teplých přikrývek, ohřívačů a lahví s horkou vodou.
Středně těžké až těžké podchlazení se obvykle léčí v nemocnici, kde mohou lékaři použít speciální techniky k ohřátí teploty tělesného jádra.
Podchlazení se obvykle léčí v nemocnici.