Jablečná skořicová detoxikační voda doporučená Dr. Ozem

Sdílení je péče!

7711sdílení
  • Facebook1812
  • Pinterest5506
  • Yummly393
  • Reddit
  • Twitter

Jablečná skořicová detoxikační voda doporučená Dr. Ozem je skvělý způsob, jak získat více energie a pomoci při hubnutí. Tato jablečná skořicová detoxikační voda vyvolává vlny na sociálních sítích, a to z dobrého důvodu! Stačí jen jablka, skořice a voda!“

Jablečná skořicová detoxikační voda doporučená Dr. Ozem se stala mou oblíbenou zdravou změnou číslo jedna. Jsem na vlně zdraví!!! Po docela těžkých 8 měsících s některými zdravotními problémy jsem se rozhodla, že je čas bojovat a být zdravá.

Jablečná skořicová detoxikační voda

Detoxikační vody získaly v průběhu let velkou popularitu, když se začaly objevovat jejich zdravotní účinky a výhody při hubnutí. Dr. Oz je dlouhodobým zastáncem zdravotních přínosů detoxikačních vod a doporučil tuto jablečno-skořicovou vodu. To je pro mě dostatečně dobrá pečeť!

Kromě zdravých účinků této jablečno-skořicové detoxikační vody, kterou doporučil Dr. Oz, dům úžasně voněl!!! Miluji kombinaci jablek a skořice, přála bych si, aby můj dům takhle voněl pořád.

Přínosy Jablečno-skořicové detoxikační vody

Abyste měli dobrou představu o přínosech této detoxikační vody, rozebereme si přínosy jednotlivých složek.

Jablko

  • Proplachuje toxiny
  • Pomáhá hubnutí
  • Bojuje proti rakovině
  • Posiluje imunitní systém

Škorice

  • Zrychluje. metabolismus
  • Pomáhá trávení
  • Zlepšuje funkci mozku

Kdy pít jablečno-skořicovou detoxikační vodu

Vypijte jednu sklenici před jídlem. Ráno, v poledne a večer, pokud chcete, nebo jen dvakrát denně, pokud chcete. Je zcela na vás, kolik toho chcete vypít. Pití před každým jídlem vám nabízí maximální přínos.

Jak skladovat detoxikační vodu

Jablečno-skořicovou vodu uchovávejte v lednici nejdéle 3 dny, než začnete s novou dávkou. Pokud vám nějaká zůstane, prostě ji vyhoďte.

Podívejte se, kde jsme se objevili v článku Well-Being Secrets o oblíbených jablečných receptech. Podívejte se na něj!

Jaká jsou nejlepší jablka pro jablečnou detoxikační vodu

Popravdě řečeno, na tuto jablečnou detoxikační vodu se hodí jakýkoli druh jablek. Já obecně sahám po gala nebo dokonce po medovém křupavém jablku. Obě nabízejí sladkost, kterou mám ráda. Můžete si koupit jakákoli jablka, která jsou v prodeji a která vám chutnají. Myslím, že zelená jablka by mohla nabídnout trochu trpkou chuť.

Můžete do detoxikační vody místo skořicových tyčinek použít skořicový prášek

Ano. Z prášku získáte stejné výhody jako z tyčinek. Jediný rozdíl je v tom, že budete muset vodu opravdu zamíchat pokaždé, když ji půjdete vylít ze skořicového prášku a jak se usadí. Doporučila bych začít na 1 polévkové lžíci prášku pro výměnu skořicových tyčinek.

Můžu pít jablečno-skořicovou detoxikační vodu horkou

Ano, můžete ji pít horkou, pokud máte raději horkou chuť. Je určena k pití studená, ale můžete si ji pokaždé ohřát, pokud tomu dáváte přednost.

Můžu recept na detoxikační vodu snížit na polovinu

Jistě. Pokud máte pocit, že ji za tři dny celou nevypijete, klidně si recept upravte podle svých potřeb. Bude to do chutnat skvěle a fungovat a zdvojnásobení nebo zmenšení receptu nebude mít žádné špatné účinky.

Jablečná skořicová voda Dr. Oze

Tato voda je doslova tak snadná na přípravu a je chutná. Piji ji s přestávkami už nějakou dobu a je to skvělý způsob, jak se denně cítit lépe. Občas bojuju s pitím vody a mít vodu s trochou chuti mi pomáhá. Stačí si nalít sklenici ke každému jídlu, vypít a pak se najíst.

Myslím, že tento recept na jablečnou vodu se skořicí podle Dr. Oze se vám všem bude moc líbit.

Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Celkový čas: 20 minut

Dr. Oz je dlouholetým zastáncem zdraví prospěšných detoxikačních vod a doporučil tuto jablečnou skořicovou vodu.

Složení

  • Jeden galon vody, filtrované nebo balené
  • 4-6 jablek
  • 6 skořicových tyčinek

Návod

  1. Přiveďte vodu k rychlému varu a poté snižte teplotu na minimum.
  2. Jablka zbavte jádřinců a nakrájejte na plátky. (plátky v hodnotě asi 1 jablka si schovej na později)
  3. Do vroucí vody přidej jablka a tyčinky skořice.
  4. Vař 15 minut.
  5. Slij vodu do skleněného džbánu.
  6. Přidejte ušetřené plátky jablek a tyčinku skořice. Dejte do chladničky.

Informace o výživové hodnotě:

Množství na jednu porci: Kalorie: Obsah sacharidů: 107Sodík: 2 mgSacharidy: 1,5 %: Složení: 29gVláknina: 7gCukry: 19g

Sdílení znamená péči!

7711sdílení
  • Facebook1812
  • Pinterest5506
  • Yummly393
  • Reddit
  • Twitter

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.