Jak být dobrým rodičem a vychovat úspěšné děti

Jak být dobrým rodičem a vychovat úspěšné děti

Moje rodina je ve vývoji. S manželem se ze všech sil snažíme být dobrými rodiči, abychom měli úspěšné děti a hlavně úspěšné dospělé. Máme pětiletá dvojčata a sedmiletou holčičku. Úspěch pro nás neznamená velké bohatství nebo slávu. Naše ideály nesměřují k tomu, abychom vychovávali své děti k bohatství a slávě. Úspěch definujeme podle ideálů naší rodiny, mezi které patří láska k druhým, dobrý morální charakter (ten vychází z naší víry), nalezení vášně a smyslu života a smysluplný přínos společnosti. To jsou naše osobní ideály.

Vaše ideály a definice úspěchu se mohou lišit. Každá rodina je jiná, stejně jako její hodnoty. Je důležité si uvědomit vlastní rodinné ideály, abyste měli směr a cíl pro svou rodinu. O tomto tématu jsem psala na svém blogu a můžete si ho přečíst, pokud vás zajímá, jak vytvořit cíl a poslání pro vaši rodinu na základě vašich ideálů.

Když jsou mé vlastní děti tak malé, nemohu z vlastní zkušenosti mluvit o tom, jak vychovávat děti k úspěchu. Jsme stále v procesu výchovy našich dětí a děláme to, co si myslíme, že je nejlepší, abychom z našich dětí vychovali úspěšné dospělé lidi. Doufám a modlím se, že jednou budu moci mluvit z vlastní zkušenosti, až budou dospělé a povedou úspěšný život jako dospělí. Ještě tam nejsme.

Můžu se však podívat na rodiče, kteří své děti vychovali k úspěchu. Existují rodiny, které znám osobně, spolu s výzkumnými články, které jsem o výchově úspěšných dětí četl a z nichž jsem se dozvěděl cenné rady. Níže se s vámi podělím o to, co jsem se dozvěděl o tom, jak být dobrým rodičem a vychovat z dětí úspěšné dospělé lidi.

Pozornost

Nedávno byla zveřejněna neuvěřitelná studie, jejíž výsledky vycházejí z 30 let trvajícího výzkumu. Tato studie byla zveřejněna v časopise Journal of American Medical Association Psychiatry. Po dobu 30 let sledovali více než 2 500 šestiletých dětí, u kterých hodnotili schopnost uspět v životě. Jejich výsledky uvádějí, že méně úspěšní dospělí měli v raném věku nepozornost.

Pozornost byla v této studii definována řadou proměnných, včetně špatných dovedností sdílení, nesoustředěnosti, obviňování druhých, agresivity a vysoké míry úzkosti. To znamená, že se jako rodiče musíme zabývat tím, jak můžeme účinně vychovávat, abychom snížili nepozorné chování. Naučit naše děti sdílet, soustředit se a zvládat problémy s agresivitou a úzkostlivostí je nezbytně nutné k tomu, aby se z našich dětí stali úspěšní dospělí.

Pokud se například zúčastníte rodičovské konference a dozvíte se, že vaše dítě vykazuje vysokou míru úzkostlivosti, neberte to jen jako jeden z názorů nebo doufejte, že z toho vaše dítě vyroste. Místo toho vyhledáte poradce nebo terapeuta, aby vašemu dítěti pomohl. Možná, že úzkostlivost není závažná a pramení z potíží, které má vaše dcera s navazováním přátelství ve škole. Terapeut pomůže vaší dceři zpracovat její pocity a naučí ji některé cenné dovednosti, jak si najít kamarády.

Zvládnutí úzkosti a agrese jsou důležitými aspekty pomoci dětem stát se úspěšnými. Pokud vaše dítě tyto projevy chování vykazuje, zajistěte mu pomoc, kterou potřebuje, v zájmu jeho budoucího úspěchu.

Buďte tu pro své děti

Jedním z tipů pro výchovu úspěšných dětí je být tu pro své děti. Děti chtějí své rodiče. Raději by od rodičů měly čas a pozornost než hračky a věci.

Potřebujeme zajistit, aby náš osobní a pracovní život byl vyvážený, aby naše děti od nás dostaly čas, který potřebují. Pokud pracujeme 90 hodin týdně v kanceláři, bude obtížné být tu pro naše děti. Chtějí, abychom tu byli pro jejich aktivity a také pro jejich každodenní život, včetně pomoci s domácími úkoly a pravidelného společného jídla.

Studie Rabyho a dalších (2014) zjistila, že děti, které měly v raném dětství citlivou mateřskou péči, byly v dospělosti pravděpodobněji úspěšné po psychické stránce (měly vyšší úroveň vzdělání) a byly sociálně kompetentnější. To ukazuje, že pro děti je zásadní, aby v raném věku měly láskyplné a citlivé interakce se svými rodiči. Ovlivňuje to vývoj dítěte a to, jak se projeví v dospělosti. Malé děti, kterým je poskytována citlivá péče, láska a pozornost, budou v dospělosti s větší pravděpodobností úspěšné.

Jsem již osm let matkou v domácnosti a spisovatelkou. Jako doktorka psychologie vím, jak důležité je zapojení rodičů v raném dětství. Uznávám, že zůstat doma s jedním rodičem není pro všechny rodiny řešením ani nejlepší variantou. Pro naši rodinu však ano. Moje děti jsou zvyklé, že jsem u jejich aktivit. Nedávno jsem zmeškala táborové představení své dcery. Balil jsem naši rodinu na každoroční výlet do národních parků, na který jsme odjížděli za dva dny. Dcera měla taneční tábor, který naší dovolené předcházel. Na závěr tábora účastníci uspořádali vystoupení. To představení jsem prošvihla. Bylo to z mé strany nedopatření kvůli zaneprázdněnosti při balení na cestu a péči o dvojčata v ten den.

Nevzpomínám si, že bych někdy zmeškala tak důležitou událost pro svou dceru, nikdy. Když jsem pro ni přijela, měla slzy na krajíčku. Byla naštvaná, že jsem zmeškala její vystoupení. Omluvil jsem se jí a promluvili jsme si o tom. Otevřelo mi to oči. Často se chová, jako by jí bylo jedno, jestli budu dobrovolně pracovat v její třídě, jezdit na výlety nebo se účastnit školních akcí. Zmeškání této jediné akce mi ukázalo, jak moc jí na tom záleží. Byla nesmírně zdrcená, že jsem tam pro ni nebyla. Byla to dobrá lekce i pro ni. Snad mi v budoucnu projeví vděčnost za to, že jsem u jejích akcí. I o tom jsme mluvili, protože to byla dobrá příležitost během té chvíle odhalení jejích skutečných citů.“

Všechny děti chtějí, aby jejich rodiče byli u jejich výjimečných událostí a okamžiků v jejich životě. Chtějí, aby jim rodiče byli oporou, aby jim maximálně fandili. Život je těžký. Všichni potřebujeme lidi a systém podpory. Rodiče by měli být přirozenou první linií podpory v životě svých dětí. Ne vždy je to však možné kvůli životním okolnostem, jako je smrt, nemoc nebo jiné smutné situace. Pokud však žijete a jste schopni být u výchovy svých dětí a být jim každodenně k dispozici, pak byste měli vynaložit veškeré úsilí, abyste jim to umožnili.

Vaše děti vás potřebují. Jsou malé jen jednou. Vaše schopnost ovlivnit, jak se budou citově, sociálně a duševně vyvíjet, má svou příležitost. Je to v době, kdy jsou malé. Buďte tu pro své děti, abyste mohli pozitivně ovlivnit jejich vývoj, zejména v prvních letech jejich života, protože výzkum Rabyho a dalších (2014) nám ukázal, že prvních několik let života ovlivňuje přítomnost rodičů a typ jejich péče jejich úspěch v dospělosti.

Vyzdvihněte úsilí nad úspěch

Podle harvardské výzkumnice Angely Duckworthové, která napsala bestseller Grit, je lepší predikcí úspěchu než IQ. Jedním z nejlepších způsobů, jak pomoci dětem rozvíjet odvahu, je chválit jejich úsilí, nikoliv úspěchy. Pokud jejich snahu pochválíte, pak i při neúspěchu mohou identifikovat to dobré v dané situaci a nebudou se cítit jako úplné selhání.

Děti potřebují být chváleny. Jejich sebeúcta a sebedůvěra se rozvíjí, když mohou dosáhnout úspěchu, a to i v malých životních věcech, jako je naučit se zavázat si tkaničky nebo naučit se jezdit na kole. Při učení se těmto činnostem se mohou po neúspěchu znovu zvednout, když je na jejich cestě někdo povzbuzuje a chválí jejich snahu.

Pokud je rodič shazuje a říká jim, že jsou tak neúspěšné a ztroskotané pokaždé, když spadnou z kola, budou se cítit poražené a budou se cítit jako ztroskotanci, o kterých jim říkáte, že jsou.

Vaše slova k dětem mají velkou moc. Životní hodnota dítěte se zpočátku vyvíjí na základě toho, co mu o jeho hodnotě řekli rodiče. Pracoval jsem s jedinci, kteří museli v dětství překonat citové a fyzické zneužívání. Bylo jim opakovaně říkáno, že nemají žádnou hodnotu. Vyrůstali ve víře v tuto lež, protože jim ji říkal jeden nebo oba rodiče. Tito jedinci potřebovali terapii, čas a úsilí, aby překonali porážející poselství, které jim rodiče v dětství vtiskli.

Pokud dítěti opakovaně říkáte, že je hloupé, nakonec vám uvěří a vezme si to k srdci. Některé děti si to vezmou k srdci a uvěří tomu hned napoprvé, když jim to řeknete. Slova mohou ublížit stejně, ne-li více než fyzické týrání.

Buďte opatrní ve slovech, která říkáte svým dětem. Děti sice potřebují nápravu a vedení, ale nemusí jim to způsobit škodu na tom, kým jsou jako osobnosti. Nikdy by se jim nemělo říkat, že jsou hloupé, bezcenné, bezvýznamné nebo líné. Taková sdělení si vezmou k srdci. Náprava by nikdy neměla zahrnovat nadávky.

Děti potřebují pozitivní slova, aby si mohly věřit natolik, že se budou snažit. U dětí, které byly správně povzbuzovány a za jejich snahu jim byla poskytnuta pochvala, je větší pravděpodobnost, že se u nich rozvine odvaha. Odvaha je skvělým prediktorem úspěchu. Svému dítěti můžete pomoci rozvíjet odvahu tím, že budete chválit jeho snahu a vyhnete se negativním zprávám, jako je nadávání a zlehčování.“

Učte je doma tvrdě pracovat

Úspěšní lidé jsou obvykle tvrdě pracující lidé. Lidé, kteří umí vytrvat, i když to chtějí vzdát, a mají dobrou pracovní morálku. Učit děti tvrdě pracovat začíná už doma. To znamená přidělování domácích prací.

Děti si musí osvojit dobrou pracovní morálku a naučit se být součástí týmu (týmové rodiny), aby byly v dospělosti úspěšné. Provádění domácích prací není jen o tom, že se rodičům a pečovatelům sníží pracovní zátěž. Jde také o to, aby se děti naučily zodpovědnosti a tomu, že mají svou roli v rodinných povinnostech a pracovní zátěži.

Výzkum diskutovaný v deníku Wall Street Journal ukázal, že děti jsou v dospělosti úspěšnější, pokud vyrůstaly s tím, že jim byly pravidelně přidělovány domácí práce. Jejich výzkum však také ukázal, že stále méně rodičů zadává svým dětem pravidelné domácí práce. Dětem je třeba přidělovat domácí práce. Přidělování domácích prací má mnoho výhod, například:

• Děti se naučí, že věci nejsou zadarmo. Na věci, které chtějí, si musí vydělat kapesným za práci nebo domácími pracemi.
• Děti se učí, že jsou součástí týmu a že rodiče nejsou výhradně zodpovědní za udržování domácnosti a za veškerou práci. Děti hrají roli v tom, že se podílejí na chodu domácnosti, a to znamená, že denně vykonávají domácí práce.
• Děti se učí, že jsou zodpovědné za práci, kterou vykonávají. Pokud své domácí práce nedokončí, ponesou za to následky. Pokud své povinnosti splní, čeká je odměna (možná je to to, že mají střechu nad hlavou, jídlo a udržovaný domov); v jiných rodinách to může být kapesné poskytované za splněné povinnosti.
• Děti se učí pracovat tvrdě tím, že plní povinnosti. Neplnění domácích prací má pro ně následky. Tyto důsledky by měly být dostatečně velké (například odebrání techniky nebo oblíbených hraček), aby byly silnou motivací k dokončení domácích prací podle potřeby. Děti se učí tvrdě pracovat a plnit domácí povinnosti, i když by si raději hrály nebo dělaly něco jiného, co je více baví.
• Děti se učí respektovat svůj domov. Když se děti musí starat o domácnost, začnou si více uvědomovat, v jakém stavu se domov nachází. Například dítě, které má za úkol uklidit koupelnu a pak přijde jeho sourozenec a použije sprchu jen proto, aby nechal ručníky a koupelnové přípravky všude po podlaze, bude naštvané, že jeho sourozenec zničil jeho těžkou práci. Budou se lépe starat o domácnost a své věci, pokud budou mít aktivní roli a budou se podílet na údržbě domácnosti.

Mimoškolní aktivity a domácí úkoly jsou důležité. Stejně důležité je však naučit děti tvrdě pracovat prostřednictvím domácích prací, jak ukazuje tento článek ve Wall Street Journal. Nedovolte, aby vaše děti byly natolik zaměstnané, že by se nemohly podílet na domácích pracích. Domácí práce jim pomohou v jejich rozvoji a schopnosti být úspěšnými v dospělosti.

Učte je mít dobrý charakter

V mnoha rodinách je výuka rozvoje charakteru zakořeněna v jejich víře a náboženských praktikách. To platí i pro naši rodinu, ale chodit do kostela nestačí. Musíme vědomě pracovat na tom, abychom své děti naučili být milujícími osobnostmi. Učit je vlastnostem dobrého charakteru je trvalý každodenní proces. Prvním krokem je určit, které charakterové vlastnosti jsou nejdůležitější.

Článek v časopise TIME, jehož autorkou je EstherWojcicki, která vychovala dva generální ředitele a jednoho lékaře, uvádí konkrétní vlastnosti, které je třeba u dětí rozvíjet, aby se z nich stali úspěšní dospělí. Za tyto vlastnosti, které vedou k úspěchu, označuje důvěru, respekt, nezávislost, spolupráci a laskavost. To všechno jsou charakterové vlastnosti, které máme jako rodiče možnost svým dětem vštípit.

Neznamená to, že je to snadný úkol, ale jde o to vychovávat tak, aby byl kladen důraz na rozvoj těchto specifických vlastností. Například důvěře bychom se měli učit doma a vštěpovat ji od útlého věku. Když vám dítě zalže, že ukradlo sušenky ze sklenice, bude to mít následky. Může přijít o tablet na další tři dny. Tento důsledek dostane nejen proto, že si vzalo sušenky, aniž by se zeptalo, ale spíše proto, že lhalo, a to je otázka důvěry (a vy to při řešení přestupku zdůrazníte).

Výuka těchto vlastností je každodenní praxe. Zahrnuje vědomé úsilí pracovat na rozvoji těchto vlastností u celé vaší domácnosti. Začíná to především u vás, rodičů, protože vy jste příkladem.

Být příkladem

Být příkladem úspěchu je jedním z nejlepších způsobů, jak svým dětem ukázat, jak se mohou stát úspěšnými. Hlavním vzorem pro děti jsou obvykle jejich rodiče, a tak by to mělo být, pokud je to možné. Rodiče jsou pro své děti vzorem, ať už chtějí, nebo ne. Pokud tedy chceme, aby se naše děti staly úspěšnými, musíme modelovat výše uvedené chování, které je spojeno s úspěchem.

Důvěra, respekt, nezávislost, spolupráce a laskavost jsou chování, které bychom měli dětem modelovat svým jednáním. Naše děti kopírují to, co děláme my. Pokud vidí, že podvádíme při stolní hře, naučí se, že podvádět je v pořádku. Pokud sledují, jak se chováme k cizím lidem hrubě a nepřátelsky, naučí se, že je v pořádku, aby se tak chovaly i ony. Ve všem, co děláme, jsme svým dětem příkladem. To, že jsme pozitivním vzorem dobrého charakteru, že tvrdě pracujeme a projevujeme škrabopis, to vše pomáhá našim dětem učit se z našeho příkladu a v dospělosti budou mít větší šanci uspět.

Centrum pro výchovu rodičů zkoumá téma rodičů jako vzoru a uvádí následující:

„Sociální vědci prokázali, že velká část učení, ke kterému dochází v dětství, se získává pozorováním a napodobováním. Pro většinu dětí jsou nejdůležitějšími vzory jejich rodiče a vychovatelé, kteří jsou v jejich životě pravidelně přítomni. Jako rodič je nemožné nemít vzor. Vaše děti budou váš příklad – ať už pozitivní, nebo negativní – vnímat jako vzor toho, jak se má žít.“

Pokud chceme, aby naše děti byly úspěšné, musíme jim úspěch modelovat. Nejen ve výsledku, ale i v procesu. To znamená projevovat osobní vlastnosti a charakterové rysy, které jsou v souladu s úspěchem, aby se toto chování naučily pozorováním vás, jejich rodiče, jejich nejdůležitějšího vzoru.

Závěrečné myšlenky

Úspěšní dospělí se jen tak nestávají. Jsou rozvíjeni. Děti, které jsou v dětství formovány a utvářeny pro úspěch, mají větší šanci úspěchu dosáhnout.

Rodiče mají možnost ovlivnit schopnost svého dítěte uspět v dospělosti. Právě pomoc jejich dětem rozvíjet vlastnosti a rysy spojené s úspěchem v podstatě povede k tomu, že se děti stanou úspěšnými v dospělosti. Mezi tyto vlastnosti, které bychom měli svým dětem vštípit, aby se z nich stali úspěšní dospělí, patří pracovitost, odvaha, důvěra, respekt, nezávislost, spolupráce a laskavost.

Být v životě našich dětí a učit je těmto vlastnostem je nezbytné. Pokud nejsme dostatečně nablízku, abychom je učili, nemohou se to učit od nás. Budou se učit nejen podle toho, co je učíme, ale také podle našeho příkladu. Je důležité, abychom tyto vlastnosti spojené s úspěchem důsledně modelovali ve svém vlastním životě. Naše děti sledují náš příklad.

Více o radách pro rodiče

• Jak si užít výchovu dospívajících a pomoci svým dětem prospívat
• 12 rad pro výchovu dětí v dnešní moderní rodině

.

• Jak ukáznit dítě (Kompletní průvodce pro různé věkové kategorie)
• Těchto 17 životních dovedností naučí vaše děti zodpovědnosti

Podrobná fotografie: Kelly Sikkema přes unsplash.com