Jak napravit řídnutí pánských vlasů a posílit je

Jak napravit řídnutí pánských vlasů a posílit je

Je sice přirozené, že pánské vlasy časem řídnou, ale to neznamená, že s tím musíte žít. V současné době existuje více způsobů, jak bojovat proti vypadávání vlasů než kdy dříve. Pokud jste si tedy všimli, že vaše prameny vypadají poněkud řídce, je načase začít jednat. Naštěstí jsme pro vás shromáždili ty nejlepší způsoby, jak vypadávání vlasů řešit, léčit a předcházet mu. Tyto osvědčené metody, od změny životního stylu až po produkty pro opětovný růst vlasů, mohou vašim vlasům dodat potřebnou sílu a pomoci jim vrátit jejich bývalou slávu. Stačí, když se podíváte do tohoto průvodce, a brzy budete vědět vše, co potřebujete o řídnoucích vlasech a o tom, jak je zahustit.

SOUVISEJÍCÍ: Jak vypadají řídnoucí vlasy

Vypadávání vlasů může postihnout muže všech věkových kategorií. Proto je důležité znát příznaky řídnutí vlasů, abyste mohli problém řešit, jakmile se rozvine. Vypadávání vlasů u mužů obvykle začíná v oblasti čela a na temeni hlavy. Proto se u mnoha mužů v počátečních fázích vypadávání vlasů objevuje ustupující linie vlasů. Chcete-li zjistit, zda vaše vlasová linie ustupuje, zkuste porovnat své současné vlasy s fotografií před dvěma lety. Řídnutí vlasů na temeni hlavy lze naopak zjistit tak, že si pravidelně rozdělujete vlasy uprostřed a sledujete, kolik vlasové pokožky je odhaleno.

Proč mi řídnou vlasy?“

Je důležité znát důvody, proč vlasy řídnou, abyste tomu mohli předejít předčasně. Zatímco stárnutí přirozeně způsobuje řídnutí vlasů, tloušťku vašich loken mohou ovlivnit i další faktory životního stylu. Jedním z takových příkladů je kouření, které vás může vystavit vyššímu riziku plešatění. Cigarety mohou díky svým toxinům bránit průtoku krve do folikulů, což způsobuje řídnutí vlasů. Stejně tak, jelikož jsou vaše prameny tvořeny bílkovinnými vlákny, může mít nedostatek bílkovin ve vaší stravě také významný vliv na vaše vlasy. Mezi další faktory, které mohou přispívat k řídnutí vlasů, patří stres, některé léky a zdravotní potíže.

Vypadávání vlasů u mužů

Přestože k řídnutí může přispívat mnoho faktorů, nejčastějším typem vypadávání vlasů je mužská plešatost. Toto postupné ubývání vlasů obvykle začíná řídnutím na temeni a po stranách, které se pak může rozšířit na zbytek hlavy. Obecně trvá 15 až 25 let, než muži s mužskou plešatostí zcela plešatí. Ačkoli v této fázi neexistuje žádný lék, proces vypadávání vlasů lze zpomalit pomocí léků. Při řešení a maskování tohoto problému mohou být užitečné i další metody zahušťování a odrůstání vlasů a také vhodný účes.

Jak zahustit vlasy

Pokud jde o to, aby řídké vlasy byly hustší, je často nejlepší volbou bojovat s problémem u zdroje. Změna životního stylu jako taková může být neuvěřitelně užitečná pro prevenci a léčbu vypadávání vlasů. Zejména vaše strava může mít na vaše vlasy významný vliv, proto nezapomeňte sledovat, co jíte a pijete. Přidání většího množství bílkovin, omega 3, železa a vitaminu C do stravy, stejně jako pití většího množství vody a méně alkoholu může vážně zlepšit zdraví a růst vašich vlasů. Případně se poraďte se svým lékařem o užívání doplňků stravy nebo vitamínů pro růst vlasů, pokud nemáte dostatek živin přirozenou cestou. Pravidelné cvičení je díky své schopnosti zvyšovat krevní oběh dalším faktorem, který může přispět ke zhuštění vašich vlasů.

Co se týče samotných vlasů, nezapomeňte s nimi pečlivě zacházet, abyste udrželi jejich zdraví a schopnost růstu. To znamená nejen to, že byste měli používat specializované produkty, ale vyžaduje to také omezení používání fénů a horkých stylingových nástrojů. Vysoká teplota může vlasy poškodit a způsobit jejich lámání a vypadávání, proto pokud chcete své vlasy zahustit, je ideální nechat je přirozeně uschnout. Pokud musíte použít fén, nezapomeňte jej nastavit na nízký stupeň a použijte sprej na ochranu před teplem. Pokud po provedení těchto změn vaše vlasy stále vyžadují další podporu, zvažte vyzkoušení přírodních prostředků na vlasy, přípravků na obnovu vlasů a produktů pro zvětšení objemu.

Odrůstání vlasů pro muže

Pro muže, kteří vedou zdravý životní styl a přesto se potýkají s řídnutím vlasů na temeni hlavy, mohou být vhodnou volbou přípravky a procedury pro růst vlasů. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, zvolte lokální léčbu Minoxidilem, který stimuluje vlasové folikuly a pomáhá tak růstu nových pramenů. Případně lze zvážit transplantaci vlasů pro ty, kteří neměli štěstí s opětovným dorůstáním vlasů.

Jak na to, aby řídké vlasy vypadaly silnější

Zesílení vlasů může být náročné a zabere čas. Naštěstí existují způsoby, jak do té doby udělat tenké vlasy hustší. Díky správnému účesu i vhodným pečujícím přípravkům mohou vaše jemné kadeře okamžitě vypadat objemnější.

Střihy pro muže s řídkými vlasy

Existuje mnoho skvělých střihů pro muže s řídkými vlasy i pro muže s ustupující vlasovou linií a jejich výběrem budete moci zlepšit svůj vzhled. Zejména krátké účesy bývají pro řídké vlasy nejvhodnější. Zkrácený střih může nejen umožnit splynutí tenkých partií, ale díky lehkým pramenům mohou vlasy působit plnějším dojmem. Pokud vám řídnou vlasy, stojí za zvážení účesy, jako je drdol nebo crew cut. Ideální mohou být také spodní střihy, protože díky jejich minimálním stranám a zadní části může horní část vlasů vypadat ve srovnání s nimi objemnější.

Šampon pro řídnoucí vlasy

Dnes je k dispozici mnoho fantastických šamponů pro muže s řídnoucími vlasy. Tyto přípravky jsou určeny k výživě vlasů a podpoře růstu a mohou být velmi prospěšné pro ty, kteří mají řídké prameny. Zejména šampony, které obsahují blokátory DHT (hormon zodpovědný za vypadávání vlasů u mužů), mohou být velmi užitečné pro prevenci řídnutí vlasů. Kromě toho je také ideální vybírat produkty, které jsou co nejpřírodnější.

Jak si zajistit hustší vlasy

• Snažte se zjistit a odstranit příčinu vypadávání vlasů.
• Pijte více vody a zvyšte příjem bílkovin, omega 3 a vitaminu C.
• Vyberte si střih a účes, díky kterým budou vaše řídké vlasy vypadat silnější.
• Používejte šampony, které jsou určeny pro řídnoucí vlasy.
• Zvažte léčbu opětovného růstu vlasů a transplantaci, pokud žádné jiné metody zahušťování nezabírají.

.