KOMPLETNÍ PRŮVODCE BĚHÁNÍM V SAN DIEGO

Ať už jste světoběžník, který zde běhá poprvé, nebo jste v San Diegu strávili celý život, pravděpodobně budete sdílet názor, že San Diego je skutečně rájem běžců. Od stezek zaměřených na běh podél jedněch z nejlepších amerických pláží a malebných zálivů až po živé městské trasy vedoucí historickými čtvrtěmi v centru města se zdá, jako by pro nás bylo toto město stvořeno. Pokud jste spíše trailoví běžci, nezoufejte, protože se můžeme pochlubit také jedněmi z nejvyhlášenějších běžeckých tras ve svazích a na břehu jezera. Rozmanitá kalifornská krajina spojuje hory s mořem, takže se můžete v dobrém rozmaru rozhodnout, zda poběžíte po stezkách na břehu oceánu v Torrey Pines, nebo se vydáte pár minut na východ a prozkoumáte vzrušující terén Cowles nebo Iron Mountain. Nemluvě o tom, že díky našemu celoročně slunečnému počasí opravdu není špatná doba na to, abyste se vydali na běžecký výlet do „nejlepšího města Ameriky“ a proběhli se po rodišti Kalifornie.

Běžecký výlet v San Diegu

Běhání v San Diegu má mnoho společného a my se s vámi kdykoli rádi podělíme o naše postřehy, zkušenosti a rady. Napište nám na [email protected] o cokoli, od našich doporučení na oblíbené místní restaurace až po místa, kde musíte běhat podle svých specifických preferencí. Mezitím jsme vám nastínili několik klíčových věcí, které byste měli vědět o místní běžecké scéně, abyste mohli začít;

  • Sightrunningové výlety
  • Běžecké trasy
  • Běžecké závody
  • Běžecké kluby
  • Běžecké obchody

Sightrunningové výlety v San Diegu

Předně jsme si jistí, že není lepší způsob, jak si prohlédnout město, než sightrunning s našimi certifikovanými průvodci z Go! Running Tours. Neustále mapujeme vlastní trasy po celém okrese, abychom vám ukázali to absolutně nejlepší ze San Diega a přitom šli pěšky. Podívejte se na naše Go! Running Tours San Diego a prohlédněte si naše aktuální nejoblíbenější trasy a vzdálenosti. Jako jedny z našich nejoblíbenějších způsobů, jak poznat krásy a historii SD, jsme uvedli Balboa Park, Downtown San Diego a Coronado. Mějte však na paměti, že rádi běháme po celém městě a pořádáme túry s průvodcem podél úžasných útesů Sunset Cliffs, přes pole Torrey Pines a kolem Mission bay a Belmont Parku atd. Neexistuje žádné omezení toho, co můžeme prozkoumat, takže nám jen dejte vědět, co vás zajímá. Naší současnou nejoblíbenější trasou je 10k Downtown Tour. Běžíme městskými ulicemi, které formovaly San Diego, od čtvrti Gaslamp po Little Italy, podél nábřeží překypujícího námořní historií a dokonce i přes jedinečný stadion Padres Petco Park. To vše uvidíte a poznáte poutavou historii našich měst v zábavné a osvěžující šestikilometrové trase vedené vaším ideálním tempem ve vámi zvoleném čase a termínu.

Běžecké trasy v San Diegu

Možná jste ve městě kvůli jednomu z mnoha úžasných závodů, které se zde konají, nebo jen nemůžete stihnout tento výlet na prohlídku, takže vám nabídnu příjemné zahřívací šestikilometrové dobrodružství, které mám rád. Pokud náhodou nevíte o epické závodní scéně tady v San Diegu, podělím se o ni trochu níže, ale také se podívejte na můj blog Races zde, kde si uděláte úplný obrázek. Pokud jde o ten zábavný 6k, zkuste tohle: Vydejte se trajektem Coronado z přístaviště Broadway Pier v centru města na super vyhlídkovou 15minutovou plavbu přes záliv San Diego. (Zasvěcený tip: Jakmile budete na přístavišti trajektu Coronado na druhé straně, jednoduše se vydejte na Orange Ave. a rovnou přes Coronado na 1,5 km dlouhý běh srdcem centra ostrova. Následujte ukazatele k historickému hotelu Del Coronado a užijte si běh podél úseku světoznámé pláže kolem hotelu. Na chvíli zpomalte a skutečně vejděte do přívětivého hotelu Del a prohlédněte si jeden z klenotů San Diega. Uvidíte, proč byl inspirací pro Smaragdové město ve filmu Čaroděj ze země Oz, a získáte představu o množství historie vtěsnané do těchto zdí. Jakmile se nasytíte, vydejte se zpět po Orange Avenue, pokud nemáte chuť na delší exkurzi, při které poběžíte pod mostem Coronado. V takovém případě mi napište a já se s vámi podělím o několik podrobnějších tajných pokynů k trase. Až se budete vracet po Orange Avenue k přístavišti trajektů, zastavte se v pivovaru Coronado Brewing Company a ochutnejte místní pivo. Protože koneckonců stejně jako je San Diego městem zdraví a fitness, je také mekkou gastronomie a kultury řemeslných nápojů. Naskočte na trajekt zpět přes záliv a zakončete to ochlazovacím během po nábřeží Harbor Dr. směrem k USS Midway na jihu nebo se vydejte do Waterfront Parku u Námořního muzea SD na severu. Ani v jednom případě nemůžete prohrát a zvládnete pořádnou porci horkých míst na nábřeží.

Běžecké závody

Tak k těm závodům! Co na to říct, ale je jich hodně a všechny jsou sakra skvělé. Pokud se rozhodujete, který běžet, nejlépe vám poradím, abyste začali s tím, který nejpřirozeněji zapadá do vašeho tréninkového plánu. Vzhledem k tomu, že počasí je vždycky pěkné a závodů je hodně, zejména půlmaratonů, můžete si najít dobrý běh téměř po celý rok. Od neuvěřitelně krásného Karlovarského maratonu s výhledem na oceán v lednu až po neuvěřitelně rychlý sjezdový Holiday Half v prosinci, je těžké udělat chybu. Myslím, že jednou z prvních mylných představ může být, že všechny závody v San Diegu jsou docela rovinaté. Sám jsem většinu z nich běžel a mohu potvrdit, že tomu tak není. Vezměte si třeba dva, které jsem zmínil výše. Karlovarské „kopce“ na pláži mohou na 19. kilometru maratonu vypadat spíše jako horské pásmo. Další dva závody z jejich půlmaratonské série Triple Crown, The La Jolla Half a America’s Finest City Half, mají také pořádné kopce, včetně výšlapu na Torrey pines a posledního úseku z centra města až do Balboa Parku. Neříkám to proto, abych vás odradil, protože to jsou jedny z nejlepších závodů v okolí, jen abyste nepřišli nepřipraveni a neplánovali si pohodovou procházku po pláži! Letos jsem #triplecrownbound a vřele doporučuji podívat se na tuto sérii, pokud máte zájem zdolat několik závodů v SD a získat bling, abyste to dokázali. Pokud však chcete získat PR v půlmaratonu, přijďte si zazávodit na Holiday Half a sprintovat po běžecké stezce podél Hwy 56 z hor k moři. Další malebnou šancí na PR je Silver Strand Half u vody v Coronadu, což je rychlý, rovinatý a super zábavný závod. Pokud se jedná o malebné pobřeží San Diega, můžete se obvykle vsadit, že se podél něj nachází krásná trať, Encinitas Half využívá výhled na oceán během svého závodu koncem března. Abyste si udělali ještě jasnější představu o běžeckých kvalitách tohoto města, zrodila se zde série Rock ‚n‘ Roll Marathon Series, která je vždy úžasným závodem podbarveným hudbou na rockové trase. Půlmaraton v San Diegu je další zabijácká trať, která vás provede nejzajímavějšími místy v centru města, a cílovou pásku skutečně protnete na stadionu Padres a váš zpocený vítězný obraz se objeví na Jumbotronu!

Na tolik velkých závodů, kolik jich v oblasti San Diega je, existuje ještě více zábavných běhů a kreativních pětikilometrů, které si může užít každý. Už jen vyzdvihnutí závodů od San Diego Running Co. stačí ke stručnému potvrzení mého tvrzení. Pořádají super zábavné závody plné swagů, jako jsou San Diego Leprechaun Run, Santa Run, Pacific Beach Fest, Craft (beer) Classic a Corporate Dash, abychom jmenovali alespoň některé. Představte si, že vidíte přes tisíc běžců v santovských oblecích s krátkými rukávy a vousy, jak se za prosincového slunečného dne řítí po pláži Pacific Beach. Mým osobním oblíbeným krátkým závodem je Los Muertos 5k na oslavu Dne mrtvých, kde se na trase podél nábřeží Seaport Village hojně vyskytují pomalované obličeje a párty po závodě připomíná barevnou scénu z filmu Coco. Pořádáme také všechny nové klasické závody Color, Bubble a Zombie Escape, které si dokážete představit, ale San Diego vždy překračovalo hranice typického města, aby se fitness, zábava a charita střetly tím nejlepším možným způsobem. Jsem moc vděčná, že žiji v místě, kde jsou lidé tak hrdí na pořádání a běhání závodů ve prospěch tolika skvělých charitativních akcí a neziskových organizací. Prosím, dejte nám vědět odkazy na další informace o místních závodech všeho druhu. Není snadné zprostředkovat vše, co San Diego v oblasti běhu nabízí, ale je snadné představit se naší zapálené místní běžecké komunitě a dozvědět se více. Mezi skvělými běžeckými kluby a místními obchody, které působí spíše jako běžecké komunitní centrum, je to tak úžasná a podporující skupina, která vám pomůže zodpovědět všechny otázky a povede vás na vaší běžecké cestě San Diegem. Nikdy neváhejte, prostě se zeptejte!

Běžecké kluby

Pokud jste narazili na tento blog bloumajícího běžce a hledáte zábavný místní běžecký klub, podívejte se na tyto. Ať už chcete trénovat na konkrétní závody, nebo se jen setkávat a stýkat se s pohodovými podobně smýšlejícími místními obyvateli, s běžeckým klubem Black Flag Running Club nebo San Diego Track Club neuděláte chybu. Pokud nejste aktivní na Instagramu, vřele vám doporučuji, abyste to zvážili. Je to skvělý způsob, jak získávat aktuální informace o místních závodech, tipy a názory vašich oblíbených klubů a snadný způsob, jak sdílet své běžecké milníky a přešlapy se svými nově nalezenými #instarunning kamarády. Pro začátek sledujte zavedený @SanDiegoTrackClub a nový všestranně skvělý @BlackFlagRunningClub, ale ve městě není nouze o skvělé běžecké skupiny s hvězdnou pověstí. Miluju také partu v @MilestoneRunning a hnutí @NovemberProjectSD. Vše opravdu záleží na tom, k jaké atmosféře máte vztah a čeho chcete dosáhnout. I pokud hledáte partu pohodových ultra horských běžců s problematikou chmele a hroznů, zkuste @Ultrabuds, nebo možná hledáte dechberoucí týdenní trailové běhy, je tu klub @SDTrailRunners. Nejlepší je prostě vyrazit, zaběhat si s nimi všemi a zjistit, jaká bota jim sedí. Podle mých zkušeností se s vámi rádi proběhnou.

Běžecké obchody v San Diegu

Když už jsme u toho, že boty sedí, musím zmínit několik místních obchodů, které se postarají o to, aby ty vaše seděly. Už léta jsem VIP členem Road Runner Sports a vždy se ke mně a mým nohám chovali velmi dobře. Běhám také hodně v oblečení jejich značky R-Gear a přísahám na jejich ponožky. Možná je to teď velká společnost, ale je to také rodinná firma, která vznikla v garáži v Del Mar a má kořeny tady v SD už více než 35 let. Jejich Perfect Fit Zone je nutností a snadnou záležitostí, pokud hledáte správnou botu pro svůj specifický krok a styl chodidla. Vyrábějí také cenově dostupné vložky na míru, které vám pohodlně pomohou posunout váš běh na vyšší úroveň. Stejně jako plejáda důvěryhodných místních běžeckých klubů a závodů, i naše obchody v San Diegu mají podobný příběh. Jde jen o to, aby se k vašim vibracím hodila ta správná parta. Máme štěstí, že tu máme jedny z nejlepších v zemi, a já se mohu plně zaručit za následující obchody Rockstar. Všechny jsou super aktivně zapojené do běžecké komunity i mimo ni a mají skvělé běžecké kluby nebo skupiny. Milestone Running, Just Run SD a Fleet Feet San Diego ode mě a mých běžeckých kamarádů dostávají solidních 5 hvězdiček!

Celkově vzato je San Diego domovem jedněch z nejúžasnějších a nejpoutavějších běžeckých tras a malebných stezek v zemi. Máme živou běžeckou komunitu, která tvrdě trénuje, tvrdě se baví a aktivně se zapojuje do skvělých akcí a nespočtu událostí. Naše série závodů nemá konkurenci a láká do tohoto běžeckého ráje závodníky z celého světa. Je toho příliš mnoho na to, abych se o to podělil v jednom malém obecném blogu, ale těším se, že se mnoha běžeckým tématům budu věnovat podrobněji a odpovím na všechny vaše případné otázky.

Happy Running

Chad

FIND ALL RUNNING TOURS IN SAN DIEGO

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.