Přerušené vzpomínky: Alkoholem vyvolané výpadky paměti
Pití, které vede až k výpadku paměti, získalo v posledních letech v popkultuře proslulost. Výpadky paměti jsou obvykle spojeny s konzumací nadměrného množství alkoholu, což může vést ke zhoršení paměti na události, které se odehrály pod vlivem alkoholu, a k drasticky zvýšenému riziku úrazů a dalších škod. Může k nim dojít u každého, kdo pije alkohol, bez ohledu na jeho věk nebo úroveň zkušeností s pitím. V tomto informačním listu se střízlivě podíváme na tento běžný, ale hluboce znepokojující důsledek zneužívání alkoholu.
Co jsou výpadky paměti?“
Výpadky paměti způsobené alkoholem jsou mezery v paměti člověka na události, které se staly, když byl pod vlivem alkoholu. K těmto mezerám dochází, když člověk vypije dostatečné množství alkoholu, aby dočasně zablokoval přenos vzpomínek z krátkodobého do dlouhodobého úložiště – známého jako konsolidace paměti – v oblasti mozku zvané hipokampus.
Typy výpadků paměti
Existují dva typy výpadků paměti; jsou definovány závažností poruchy paměti. Nejčastější typ se nazývá „fragmentární výpadek“ a je charakterizován skvrnitými vzpomínkami na události, přičemž „ostrůvky“ vzpomínek jsou odděleny chybějícími časovými úseky mezi nimi. Tento typ se někdy označuje jako šedý výpadek nebo hnědý výpadek.
Úplná amnézie, často trvající několik hodin, se označuje jako výpadek „en bloc“. Při této těžké formě výpadku se nevytvářejí vzpomínky na události a obvykle je nelze obnovit. Je to, jako by se události prostě nikdy nestaly.
Kdy dochází k výpadku paměti?
Výpadek paměti obvykle začíná při koncentraci alkoholu v krvi (BAC) přibližně 0,16 % (téměř dvojnásobek zákonem povoleného limitu pro řízení) a vyšší. Při těchto hodnotách BAC je výrazně narušena většina kognitivních schopností (např. kontrola impulzů, pozornost, úsudek a rozhodování). Úroveň poškození, ke kterému dochází při takto vysokých hodnotách BAC, činí úroveň intoxikace spojenou s výpadky paměti obzvláště nebezpečnou.
Výpadky paměti mohou nastat při mnohem nižších hodnotách BAC u lidí, kteří pijí a užívají léky na spaní a proti úzkosti.
Výzkumy ukazují, že k výpadkům paměti dochází s větší pravděpodobností, pokud se alkohol rychle dostane do krevního oběhu, což způsobí rychlý nárůst BAC. K tomu může dojít, pokud někdo pije na lačný žaludek nebo zkonzumuje nadměrné množství alkoholu v krátkém časovém úseku. Vzhledem k tomu, že ženy váží v průměru méně než muži a mají v těle na kila méně vody, mají tendenci dosáhnout při každém napití vyšší maximální hladiny BAC než muži, a to rychleji. To pomáhá vysvětlit, proč se zdá, že být ženou je rizikovým faktorem pro výpadky paměti.
Protože výpadky paměti mají tendenci se objevovat při vysokých hodnotách BAC, jsou běžně důsledkem nárazového pití, které je definováno jako pití, které zvyšuje hodnotu BAC na 0,08 % nebo více. K tomu obvykle dochází po vypití 4 nápojů u žen a 5 nápojů u mužů – přibližně za 2 hodiny. Ve skutečnosti mnoho lidí, kteří mají výpadky paměti, tak činí po zapojení do chování známého jako vysoce intenzivní pití, které je definováno jako pití na úrovni, která je nejméně dvakrát vyšší než prahová hodnota pro nárazové pití u žen a mužů.
Výpadky paměti vs. výpadky paměti. Výpadek
Výpadek není totéž co „omdlení“, což znamená buď usnutí, nebo ztrátu vědomí v důsledku nadměrné konzumace alkoholu.
Během výpadku je člověk stále vzhůru, ale jeho mozek si nevytváří nové vzpomínky. V závislosti na tom, kolik toho člověk vypil, je možné přejít od výpadku paměti k omdlení.
Jsou výpadky paměti známkou problému s alkoholem?
Výzkumy mezi vysokoškolskými studenty a dalšími mladými dospělými ukázaly, že četnost výpadků paměti předpovídá další důsledky spojené s alkoholem (například zameškání práce nebo školy, nižší průměr známek , zranění, pobyt na pohotovosti, zatčení nebo jiné negativní důsledky). Otázky na výpadky paměti při běžných návštěvách lékaře by mohly sloužit jako důležitý jednoduchý screening rizika škod souvisejících s alkoholem.
Výpadky paměti nejsou nutně známkou poruchy způsobené užíváním alkoholu, ale zažití byť jen jednoho z nich je důvodem k obavám a mělo by přimět lidi, aby zvážili svůj vztah k alkoholu a promluvili si o svém pití se svým poskytovatelem zdravotní péče.