Pochopení klitorisu
Váš 101 průvodce, jak projít ženskou anatomií na výbornou
Redakční tým AskMen důkladně zkoumá & recenze nejlepšího vybavení, služeb a sponek pro život. AskMen může dostat zaplaceno, pokud kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.
Ačkoli se vám může zdát stejně nepolapitelný jako neustále se měnící nálada vaší přítelkyně, kterou nikdy nedokážete předpovědět, ženský klitoris není tak záhadný, jak si možná momentálně myslíte. Pokud jste v posledních několika desetiletích nebyli opravdu příšernými sexuálními partnery, pravděpodobně jste přemýšleli, jak lépe uspokojit svou partnerku a jak se skutečně poučit o anatomii ženy – nebo ehm, žen – které milujete nebo jste milovali. Úplně prvním krokem k tomu, abyste se stali úžasným chlapem, který to v posteli rozbalí, je naučit se všechno (a tím myslíme úplně všechno) o stimulaci jejího klitorisu.
SOUvisející: Jak ovládnout ženský bod G
Bez znalosti této jediné pravdy o tom, co ji vzrušuje, bude téměř nemožné pomoci jí dosáhnout neuvěřitelného orgasmu, po kterém nejen touží, ale který jí toužíte poskytnout vy. Pokud se ti to v minulosti nepodařilo zjistit, neboj se, brácho. Naštěstí pro tebe jsme hovořili se sexuálními odborníky, kteří klitoris důkladně prozkoumali a mohou tě poučit – v kritických detailech – o tom, jak se stát jeho mistrem.
Fakta o klitorisu &Mýty
Mýtus: Klitoris se špatně hledá
Než zjistíte, jak ji přimět k vyvrcholení prostřednictvím klitorisu, měli byste skutečně vědět, co je klitoris, kde se nachází a proč je důležitý, nemyslíte? Pokud si představíte vagínu své přítelkyně, klitoris se ve skutečnosti nachází uvnitř záhybů stydkých pysků. Nachází se poměrně vysoko směrem k horní části pysků, a pokud byste ji oddělili, abyste si ho dobře prohlédli (což doporučujeme, protože ve vědění je síla!), pravděpodobně by vám připomínal menší bradavku, která je vtlačená mezi záhyby kůže. Čistě definičně jde o erektilní tkáň, která se při vzrušení zvětšuje a její prokrvení jí umožňuje nepřetržitě se zvětšovat, což podle webu Cliteracy.com umožňuje každému, kdo ji má, zažít několikanásobný orgasmus. (Další zábavný fakt? Je to jediný orgán v lidském těle, který existuje výhradně pro potěšení!“
Dr. Dawn Michaelová, psycholožka, odbornice na sex a spisovatelka, ho popisuje takto: „Je to jediný orgán v lidském těle: „Jeden ze způsobů, jak vysvětluji klitoris mužům i ženám, je pochopit, že klitoris má nohy a tyto vnitřní nohy jdou do vagíny, svazují se v bodě G a pak se vlní směrem k děložnímu čípku,“ říká. „Každá žena má jedinečný klitoris a nohu klitorisu.“
Mýtus: Neexistuje snadný způsob, jak najít klitoris
Coleen Singerová, sexpertka z webu Sssh.com, radí, abyste použili prsty a skutečně našli přesnou polohu klitorisu své partnerky. Proč? Přestože je zpravidla téměř u každé ženy na stejném místě, pochopení přesné polohy vaší dívky vám pomůže zapamatovat si ji pokaždé, když ji budete chtít stimulovat. Stejně jako když se učíte na test nebo trénujete ve sportu, je budování svalové paměti klíčovou součástí toho, abyste se stali vysoce výkonným odborníkem ve svém oboru.
Mýtus: Je nemožné pochopit všechny části
Jak jsme popsali výše, klitoris je složité místo k prozkoumání s mnoha částmi, které pravděpodobně neznáte. Antonia Hall, MA. je psycholožka, odbornice na vztahy a oceňovaná autorka knihy The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life, která klitoris podrobně popisuje: „Žalud klitorisu se nachází nad otvorem močové trubice a pod stydkou kostí. Je to viditelný zárodek, který má kapuci, jež ho zakrývá. Tyto vnější části jsou však pouze špičkou klitorisu, protože podél poševního vchodu se dolů vnitřně rozvětvují bulby klitorisu a crura, které tvoří tvar písmene V a připojují se k pánevnímu oblouku,“ vysvětluje. „Stejně jako u vagíny se klitoris vyskytuje v mnoha různých velikostech. Ženy s menším klitorisem mohou mít větší potíže s orgasmem při penetračním sexu.“
Fakt: Musíte znát okolní části
Důležitá je slovní zásoba okolních dalších částí kolem klitorisu vaší dívky, abyste přesně věděli, do čeho jdete, čeho se dotýkáte a co vás těší. Zde je rychlokurz: Vulva je vnější část vagíny tvé dívky, ta část, kterou vidíš a představuješ si ji ve svých vlhkých snech. Vulva zahrnuje mons pubis (což je stydký pysk), velké stydké pysky (ty rty, které miluješ!), klitoris a otvory pro močovou trubici (to je místo, kde močí) a samozřejmě otvor její vagíny.
Jak vysvětluje sexuální a vztahová terapeutka Courtney Geter, LMFT: „Žalud a tělo mohou být skryty kapucí klitorisu. Klitorální kapuce je podobná předkožce penisu a jejím úkolem je chránit citlivý žalud a dřík. Dalšími částmi klitorisu jsou crura nebo někdy známé jako ‚kořeny‘. Crura jsou vnitřní, erektilní tkáně vycházející z těla klitorisu a tvořící tvar písmene V probíhající podél stydké kosti,“ poznamenává. „Další důležitou součástí funkce klitorisu jsou vestibulární bulby, které jsou vnitřní probíhající podél poševního vchodu. Když však dojde k jejich prokrvení, lze je jednou vidět i zevně. Význam kůry a vestibulárních cibulek spočívá v tom, že mohou podobnou erektilní tkáň jako penis. Když se žena vzruší, tyto části se naplní krví, což umožní erekci těla klitorisu a žaludu.“
Carlee Ranger
Fakt: Klitoris je hodně podobný penisu
Proč je tedy tato zdánlivě malá a bezvýznamná část těla vaší přítelkyně tak důležitá pro její potěšení při pohlavním styku, orálním sexu nebo čemkoli sexuálním? Nejprve si to řekněme v souvislosti s penisem, který znáte jako své boty, a to vám může pomoci skutečně pochopit, proč je toto horké místo klíčem k úspěchu.
„Hlavička penisu je hlavou klitorisu, dřík penisu je nohou klitorisu. Při orální stimulaci klitorisu nebo pomocí rukou, sexuálních hraček a dokonce i třením o tělo během pohlavního styku je hlavička klitorisu velmi citlivá. Je dokonce citlivější než hlavička penisu a má mnohem více nervových zakončení,“ vysvětluje Michael. „Pokud muž dokáže myslet jen na to, že se mu stále dokola tře hlavička penisu a ignoruje dřík, může to být velmi dráždivé. Přesně to se stane ženě, když se jí stále dokola tře hlavička klitorisu: začne se dráždit a může to vést k tomu, že nebude mít orgasmus.“
Mýtus: Může mít jemný orgasmus, aniž by se dotýkala klitorisu
Jinými slovy, bez toho, abyste věděli, co děláte, jí ve skutečnosti neposkytnete rozkoš, kterou potřebuje. Klitoris je v podstatě zodpovědný za schopnost ženy dosáhnout při sexu s vámi vyvrcholení. „Klitoris je tím, co u žen spouští více než 75 % orgasmů,“ říká. „To znamená, že jen velmi malé procento žen při pohlavním styku spolehlivě zažívá orgasmy bez stimulace klitorisu.“
A pokud si myslíš, že tvůj pohyb z oceánu nebo to, co balíš, je to, po čem tvoje přítelkyně touží, pak by ses měl hodně rychle zamyslet, než tě odkopne kvůli frajerovi, který chce rozumět jejímu tělu. Proč? Singer říká, že stimulace klitorisu je to, co si ženy po sexu pamatují a podle čeho určují, zda je jejich partner v posteli dobrý, nebo je zklamal. „Bez ohledu na to, jak dlouho to trvá, bez ohledu na velikost mužova penisu a bez ohledu na to, jak se žena k muži nebo vztahu cítí, chlap, který ví, jak zacházet s klitorisem, je v ženské lidské sexualitě vším,“ říká. „Stimulace klitorisu výrazně zvyšuje počet a intenzitu ženských orgasmů.“
Ale i když vaše ruka a jazyk už mohou být unavené, když uvážíte, jak dlouho může trvat, než svou dívku dostanete na nejžhavější úroveň, nezapomeňte, že existuje nespočet způsobů, jak klitoris stimulovat (k nimž se dostaneme později).. a pak jsou způsoby, které byste opravdu neměli.
Mýtus: Už jste expert na klitoris
Když jste byli na střední škole a měli poprvé sex, možná si pamatujete, jak jste sledovali filmy, sitcomy nebo dokonce porno videa, kde žena šílela, když se jí muž dotýkal. I když se to rozhodně může stát, pravděpodobně to není tak okouzlující, snadné nebo nekontrolovatelné, jak byste možná očekávali. Ve skutečnosti se o anatomii klitorisu začalo ve velkém mluvit až v roce 1998. Takže i když můžete mít tyto předsudky, příliš se tím netrapte. Teprve v poslední době jsme otevření a děláme, co můžeme, abychom se o tomto neuvěřitelném orgánu dozvěděli.“
Fakt: Nemůžeš klitoris jen tak třít
Podobně jako to, co Michaels řekl výše, třením klitorisu rukama (nebo ústy nebo čímkoli jiným) stále dokola, opakovaně, dokud nejsi unavený a ona podrážděná, ji nedonutíš skončit. Ve skutečnosti ji to pravděpodobně povzbudí k předstírání orgasmu, aby ses jí přestal dotýkat: protože to nikam nevede a nevzrušuje ji to.
Mýtus: Ke klitorisu se správně dostaneš jen jazykem
Když na ni budeš přirážet, můžeš zaměřit svou pozornost na oblast, kde si myslíš, že má klitoris. To je sice dobré (plácni si!), ale existuje mnoho, mnoho způsobů, jak vzrušit a stimulovat její nejcitlivější a nejcitlivější oblast, aniž bys musel použít jazyk.
Fakt: Neměl bys hláskovat abecedu, když na ni jdeš dolů, aby ses dostal ke klitorisu
Nebylo by hezké, kdyby to bylo takhle jednoduché? Zapomeňte na to, co vám řekl American Pie, a opravdu se snažte pochopit tahy, opakování a rychlost a tlak, který potřebuje, aby se vzrušila. Možná vám to zabere nějaký čas, ale vaše odměna (a ehm, její!) bude stát za tu námahu.
Mýtus: Ne všechny ženy mají rády stimulaci klitorisu
Je sice pravda, že některé ženy nemusí mít se stimulací klitorisu zkušenosti, ale je také pravda, že naprostá většina žen by to chtěla zkusit. Ve skutečnosti, pokud jde o ženskou masturbaci, většina žen bude buď stimulovat pouze klitoris, nebo ho bude stimulovat při použití vibrátoru ve vagíně. Jinými slovy: jediný způsob, jak mohou řádně dokončit a dosáhnout orgasmu, je zapojení jejich klitorisu nějakým účinným způsobem. Pokud je vaše přítelkyně stydlivá, nemusí jí být příjemné mluvit o tom, co chce, a je na vás, abyste jí otevřením diskuse ukázali, jak moc vám záleží na jejím štěstí a potěšení.
Fakta: Své přítelkyni můžete způsobit „erekci“
Věřte tomu nebo ne, klitorální erekce je skutečná věc. A co víc, jak úžasně se budete cítit, že jste své přítelkyni způsobili „erekci“? „Klitoris je stejně jako penis tvořen erektilní tkání. Při vzrušení tkáň nabobtná krví a ztopoří se, což je mnohem méně nápadné než u jeho mužského protějšku. Když nabobtná, žalud se stáhne pod kapuci klitorisu,“ vysvětluje Hallová. „Tato vnější část klitorisu má přibližně 8 000 nervových zakončení, což je asi o polovinu méně než penis. Klitoris je jediný orgán v těle určený výhradně pro účely rozkoše.“
Teď, když máte vyšší vzdělání o tom, co se od vás v ložnici očekává, proč by měl být klitoris vaší hlavní atrakcí a kde se co nachází, je čas začít studovat všechny různé metody dotýkání, tření, lízání a tlačení na tento bod rozkoše. Doufáme, že jste připraveni:
Jak ho stimulovat ústy
Pro některé ženy je jediným způsobem, jak dosáhnout orgasmu, když na ně partner sáhne. Samotný orální sex je něco, co je naučená praxe a velmi se liší v závislosti na osobě. To, co fungovalo u vašich minulých přítelkyň a partnerek, pravděpodobně nebude přesně totéž, co bude fungovat u vaší současné. „Mnoho žen silně reaguje na orální sex a má pocit, že je to jediný způsob, jak mohou se svým partnerem dosáhnout orgasmu. Ať už ji chcete jednoduše vzrušit, nebo jí chcete ukázat konečný cíl, orál je skvělá technika,“ říká Singer.
Jedna věc však zůstane konzistentní a neměnná, a to je důležitost zaměření na klitoris… bez ohledu na to, kdo, co, kdy nebo kde.
….ale jak? Odborníci se s vámi podělí o velmi dobré a jednoduché věci, které byste měli bezpodmínečně dělat, když stimulujete její klitoris jazykem a ústy, spolu s některými věcmi, za které bude ráda, že jste v blízkosti jejího klitorisu nedělali:
Dělejte: používejte jazyk!
Nejsme si jisti, jestli existuje nějaký fitness kurz, který by posiloval vytrvalost tvého jazyka, ale prostě ho zvedat a spouštět, strkat ho dovnitř a ven a pořádně ho „vypotit“ by mohl být dobrý nápad. Odborníci se shodují, že váš jazyk je opravdu vaší nejcennější zbraní pro boj a dobývání klitorisu vaší dívky. „Vaším nejlepším přítelem pro stimulaci klitorisu je jazyk,“ říká Singer. „Jazyk je úžasný orgán, nad kterým máte pozoruhodnou kontrolu, co se týče pohybu, způsobu lízání a intenzity tření.“
Nezkoušejte: jít rovnou na klitoris, aniž byste ji zahřáli.
Jak už jsme říkali (a pravděpodobně budeme říkat v celém tomto článku), tato oblast je velmi, velmi citlivá a potenciálně může být pro vaši partnerku bolestivá, pokud budete postupovat příliš rychle nebo tvrdě. Michael říká, abyste se ujistili, že jste ji v této oblasti namazali, než začnete vyvíjet přímý tlak jazykem na klitoris. „Používejte jazyk kolem jejího klitorisu a drážděte okolí, ale nepoužívejte jazyk přímo na klitoris bez předchozí předehry,“ radí. „Bylo by to, jako kdyby vám žena hned zkraje sála hlavičku penisu, aniž by předtím udělala něco jiného, co by vás vzrušilo. Prostě to nefunguje!“
Doporučení: Používejte dlouhé, kontrolované tahy.
Namísto mrskání jazykem nebo pořádného vzrušení a rychlých pohybů většina žen reaguje na vzrušení tím, že se pomalu a smysluplně a promyšleně pohybuje, i když jen jazykem. „Když na ni sjedete a začnete jí přímo lízat klitoris – poté, co jste ji předtím vzrušil! – nacvičujte dlouhé tahy jazykem proti ní,“ říká Michael. „To vám pomůže klitoris příliš nedráždit, ale vzrušovat ji pomalu a vytrvale.“
Nezkoušejte: Než na ni sjedete, oholte si obličej.
Představte si, že by vám někdo potřel vrchní část ztopořené hlavičky penisu smirkovým papírem. Možná by to nebyl tak skvělý pocit, co? Přesně tak by se pravděpodobně cítila vaše přítelkyně, kdybyste se oholili těsně předtím, než se rozhodnete na ni sjet a stimulovat její klitoris. „Úprava těsně před cunnilingem je velké ne,“ říká Singer. „Dokonce i trocha ‚Five-O’Clock Shadow‘ často vyústí ve spálení vousů na její vnitřní straně stehen, když na ni jdete dolů. Au!“
Do: Měňte své pohyby.
Nic ji nebude nudit a vzrušovat víc než provádění stále stejných monotónních pohybů bez jakékoli obměny. Totéž lze říci o používání pouze úst a nepřivítání prstů v obraze, když na ni jdete dolů. Singer říká, že pokud jde o používání úst ke stimulaci klitorisu, vítězí rozmanitost. Kromě prstění jí říká, abyste: „Střídejte orální stimulaci jazykem a rty! To vám poskytne trochu rozmanitosti, abyste mohli jít získat signály od své partnerky o tom, co ji skutečně vzrušuje.“
Jak ji stimulovat rukama
Pokud se cítíte dost nesvůj nebo váháte, zda jít po jejím klitorisu, Singer říká, že tuto metodu je asi nejjednodušší zvládnout jako první. Nejenže umožňuje oční kontakt, protože nemáte obličej zabořený mezi jejíma nohama, ale můžete během ní komunikovat, takže víte, že jí dáváte přesně to, co chce, správnou rychlostí a vahou.
„Technika ruční stimulace klitorisu je velmi snadná,“ říká Singer. „Jakmile se naučíte, co jí vyhovuje, můžete přejít k většímu tlaku, měnit rychlost a vzorce a používat na klitoris více prstů.“
Provedení: Začněte jedním prstem a pak přidávejte další.
Po zahřívací fázi (znáte to: hluboké líbání, trochu tření po celém těle a nějaké to oblíbené těžké sténání) můžete začít používat prsty, abyste ji vzrušili. „Jedním prstem jí musíš třít bok klitorisu. Zatím není třeba začít vyvíjet tlak přímo na její klitoris. Místo toho jí třete kapuci klitorisu nebo držte prst dostatečně daleko od ní, aby nedocházelo k přímému kontaktu,“ vysvětluje Singer.
Jakmile se s pohybem lépe sžijete a budete ji pozorovat, abyste viděli náznaky toho, co na ni funguje, navrhuje Singer zkusit to dvěma prsty nebo třemi a tak dále. „To samozřejmě poskytuje větší stimulaci, přičemž každý prst přejíždí po jejím klitorisu hned po tom předchozím,“ říká.“
Nezkoušejte: Přibližujte k ní ruce s dlouhými nehty.
I když nejste ten typ chlapa, který se zastavuje v nehtovém salonu, aby si ostříhal nehty, mít správně upravené prsty je nejen nezbytné, ale zabráníte jí, aby se zranila. „I ten nejmenší zubatý nehet může způsobit vážné odření a dokonce i poranění její jemné membrány klitorisu,“ říká Singer.“
Do: Používejte lubrikant pro větší pohyblivost.
Většina žen se dokáže při sexuální stimulaci zvlhčit poměrně snadno, ale není nic špatného na tom, když si ji uděláte ještě šťavnatější. Vyzkoušejte lubrikant na vodní bázi nanesený přímo na dlani, kterou jí můžete rozetřít po rtech a uvnitř se jemně dotýkat klitorisu. Michael říká, že to pomůže, aby byl zážitek pro ni ještě žhavější, a bude cítit větší prožitek, protože bude vlhčí.
Ne: přehánějte to.
Jakmile uslyšíš, že se začíná vzrušovat, může být tvou přirozenou reakcí přitvrdit a zrychlit a povzbudit ji k dokončení. To bude mít ve skutečnosti opačný než tvůj zamýšlený účinek a mohlo by ji to připravit o příjemné, hřejivé pocity, které začínala pociťovat. Pokud jde o stimulaci klitorisu, závod o orgasmus vyhrává pomalý a vytrvalý postup.
„Stejně jako u orální stimulace může nadměrná a dlouhodobá manuální stimulace její vzrušení zabít. Prsty jsou skvělé pro zahřátí a dokonce i pro finále orgasmu, ale buďte si velmi dobře vědomi toho, jak reaguje, a pokud ucítíte nadměrnou stimulaci nebo únavu, přejděte k jiným činnostem, abyste jí dopřáli malou přestávku,“ poznamenává Singer.
RELEVANTNÍ: Pokud jste již prozkoumali párové vibrátory, pak pravděpodobně víte, jaký rozměr a zvrácenost mohou dodat vašemu sexuálnímu životu:
Jak ji stimulovat pomocí sexuálních hraček
. Když přidáte další vrstvu stimulace přímo jejího klitorisu, pozvednete hru ještě výš (a žhavěji!). „Ačkoli některé ženy jsou schopné dosáhnout orgasmu pouhou penetrací nebo manuální či orální stimulací, někdy to prostě nestačí k tomu, aby ji to přivedlo k orgasmu,“ vysvětluje Singer. „Právě tady přicházejí ke slovu erotické hračky, konkrétně vibrátory!“
Doporučení: Investujte do něčeho kvalitního.
Je čas a místo na to, abyste šetřili, ale pak je rozhodně prostor na to, abyste si na svůj sexuální život vydělali. Singer poznamenává, že hlavní věcí, na kterou je třeba se zaměřit, je ujistit se, že vaše hračka neobsahuje ftaláty, aby byla zajištěna bezpečnost a sexuální zdraví. „Průmysl sexuálních hraček ušel v posledních letech dlouhou cestu a přinesl na trh bezpečné a všestranné vibrátory, které často obsahují širokou škálu nastavení, aby bylo možné prozkoumat, která jí nejlépe vyhovují,“ říká Singer. „Americká agentura EPA označila ftaláty za „možné lidské karcinogeny“ a jsou také spojovány s neurologickými a reprodukčními problémy. Při nákupu erotických hraček je nejlepší buď zajít do místního obchodu s erotickými pomůckami a promluvit si s některým ze zaměstnanců o doporučeních, nebo nakupovat online u renomovaných prodejců, jako jsou Adam and Eve, Gamelink nebo Lovehoney. Tyto stránky pečlivě vybírají své zásoby s ohledem na kvalitu a bezpečnost jako hlavní prioritu a jako bonus mají k dispozici spotřebitelské recenze na většinu výrobků, které nabízejí.“
Nepoužívejte: jen tak nějaký lubrikant.
Jelikož pracujete s vnějším materiálem a ne s kůží, chcete se ujistit, že lubrikant, který používáte k přípravě erotické hračky, je kompatibilní a bezpečný. „Lubrikanty na bázi silikonu jsou v pořádku na hračky z tvrdých materiálů, jako je tvrdý plast, hliník, keramika, ocel, žula, dřevo, mramor atd. Je však důležité, abyste silikonové lubrikanty nepoužívali na erotické hračky, které jsou vyrobeny ze silikonu nebo jej obsahují (což je většina vibrátorů vyšší třídy a vkládacích erotických hraček),“ upozorňuje Singer. „Pokud použijete silikonový lubrikant na silikonové hračky, lubrikant začne na hračce tuhnout a hračka se začne v lubrikantu rozpouštět, takže vám zůstane hračka, která má na povrchu konzistenci roztaveného sýra. Řešením je zde vždy používat lubrikanty na vodní bázi, které nebudou chemicky interagovat s vaší novou erotickou hračkou na bázi silikonu za 125 dolarů a nebudete riskovat poranění choulostivých míst vaší partnerky.“
Doporučení: Pořiďte si hračku, která pro vás splní dvojí úkol.
Při nakupování začněte s vibrátorem, který do ní nejen pronikne, ale má přístup i k jejímu klitorisu. Na těchto typech hraček je příjemné to, že umožňují, abyste se do zábavy zapojil i vy. „Účinnou kombinací je, že zatímco stimulujete její klitoris vibrátorem, dopřejte jí vaginální penetraci svým penisem, prsty nebo dokonce vibrační erotickou hračkou zaměřenou na bod G,“ říká Singer. „To ji nejčastěji díky vícenásobné stimulaci přivede k orgasmu, při kterém se jí kroutí prsty u nohou.“
Některé sexuální hračky k vyzkoušení
LELO Tiani
To vám a vaší partnerce pomůže spolupracovat při stimulaci jejího klitorisu, přičemž různé rychlosti a pulzy vám pomohou poznat, co ji rozproudí a co ne. Nejlepší ze všeho je, že nepoužívá baterie a je plně vodotěsný a má silikon schválený FDA.
Zásobte se: LELO Tiani, 199,00 USD na Amazon.com
LELO Ora 2
Když se mluví o sofistikované erotické hračce, z téhle vám možná spadne čelist. Nebo spíš udělá těžkou práci čelistí za vás. Byla navržena pro stimulaci orálního sexu a lze ji použít na oba partnery. Docela hustý, ne?
Zásobte se: LELO Ora 2, 189,00 dolarů na Amazon.com
Jak ho stimulovat pomocí lubrikantů
„Lubrikace je pro většinu klitorisů kritická,“ říká Singer. A má k tomu dobrý důvod! I když už může být vlhká, není nic lepšího, než aby to pro vás oba byl hladší zážitek. Zde se dozvíte, čeho se vyvarovat a na co si dát pozor, pokud do svých hrátek s klitorisem zavádíte lubrikant.
Dělejte to: Používejte lubrikanty na vodní bázi.
Jak jsme uvedli výše, ty jsou opravdu nejlepší volbou pro bezpečný a zábavný zážitek pro vás oba. Umožní vám také hrát si bez obav z následných účinků nebo potenciálně nebezpečných kombinací s erotickou hračkou či alergií. Singer doporučuje vyzkoušet „lubrikant na bázi pocitů“ pro ještě intenzivnější zážitek. „Ty jsou k dostání jak ve složení na bázi vody, tak na bázi silikonu a zahrnují jak chladivé a hřejivé pocity, tak širokou škálu příchutí, které muži během cunnilingu poskytnou malou chutnou pochoutku,“ vysvětluje.
Nezapomeňte: na svůj současný herní plán.
„Pokud se s partnerem snažíte počít dítě, standardní lubrikanty z místní lékárny mohou být plné složek, které ve skutečnosti bojují proti spermiím, což může otěhotnění ještě ztížit,“ říká Singer. „Je důležité vybrat lubrikant šetrný ke spermiím, který bude podporovat vaše nové poslání: mít dítě. Lubrikanty určené pro tvorbu dětí pomáhají životaschopnosti a pohyblivosti spermií tím, že je podporují v tom, aby doplavily k děloze vaší partnerky. Pokud se vás to týká, zeptejte se svého gynekologa na doporučené produkty!“
Některé lubrikanty k vyzkoušení
AloeCadabra Peppermint Tingle
„Protože vulva a vaginální oblasti mohou být mimořádně citlivé, snažte se pořídit si lubrikant, který je zcela přírodní s nedráždivými složkami. Mým oblíbeným je AloeCadabra Peppermint Tingle. Tento lubrikant nabízí dostatečnou stimulaci a přírodní, nedráždivé složky,“ doporučuje Geterová.
Zásobte se: AloeCadabra Peppermint Tingle, 10,56 dolarů na Amazon.com
Stimulujte ho penisem
Carlee Ranger
Nakonec – ale ne v poslední řadě! – způsob, jak získat přístup ke klitorisu, je pomocí vašeho nejcennějšího majetku: vašeho penisu. „Jednou z účinných, ale často opomíjených technik stimulace klitorisu je použití dříku penisu ke kontaktu s klitorisem. S velkým množstvím lubrikantu může tato technika vést k jejímu ohromujícímu orgasmu,“ říká Singer.
Dělejte: Vyzkoušejte techniku koitálního zarovnání.
Většina vašich sexuálních poloh ve skutečnosti nedává vašemu údu šanci stimulovat klitoris vaší dámy. Právě zde přichází ke slovu „technika koitálního zarovnání“, která může být při vašem milování velmi účinná. „Často se provádí v misionářské poloze, ale místo přirážení jako základního pohybu dochází k houpavému pohybu, který mnohem lépe stimuluje klitoris,“ říká Singer. „Muž zpočátku vstupuje mezi ženiny nohy, které jsou od sebe a mírně pokrčené, ale pak se zvedá dál po délce jejího těla, takže jeho přírazy dochází ke kontaktu mezi jeho hřídelem a jejím klitorisem.“
Ne: Jděte na plný plyn.
Způsob použití penisu pro přímý kontakt s klitorisem je stejný jako použití prstů. Mají podobný tvar, obojí je potřeba nacvičit tak, abyste partnerku zahřáli, než vyvinete příliš velký tlak a příliš brzy. „Zkuste používat hřídel penisu stejným způsobem, jakým používáte prsty! Je to pro ni příjemné potěšení, když předtím, než jí penis zasunete do pochvy, použijete svůj dobře namazaný hřídel k jemnému tření nahoru a dolů o její klitoris,“ říká Singer.
Kromě toho, že to pro ni může být bolestivé, když budete tlačit příliš silně, může to také způsobit ztrátu kontroly, protože, no, i pro vás to bude úžasný pocit. „Když používáte svůj dřík k tření jejího klitorisu, když není zasunutý, dávejte pozor, abyste příliš nepoužívali také hlavičku svého penisu,“ upozorňuje Singer, „protože to prostě může být tak dobrý pocit, že to povede k předčasné ejakulaci. Ooops!“
Pokročilé techniky na klitorisu
Pokud máte pocit, že jste se -konečně- stal profesionálem ve stimulaci klitorisu své dívky, je čas přejít k ještě složitějším částem její anatomie a přijmout další výzvu. Dovolte nám, abychom vám pro začátek jednu navrhli (a nechali vás začít s praxí):
Zkuste OMGYES
Kromě praxe, komunikace, uvědomování si zvyků a potřeb vaší partnerky a celkově osvojení si pocitu zvědavosti a odhodlání s jejím potěšením, je vaší nejlepší sázkou na opravdové přibití klitorisu? Zaměření se na výchovu, místo pouhé stimulace. Pravdou je, že porno vám sice pomůže vzrušit se, upustit páru a možná naplnit fantazie při sledování, které vaši dlouhodobou přítelkyni tak docela nebaví, ale je zaměřeno téměř výhradně na to, abyste dosáhli orgasmu. Možná si myslíte, že ty detailní záběry vagíny pornohvězdy vám pomáhají pochopit, jak jít dolů na svou dámu nebo jak ji účinně prstit, ale místo toho je to pravděpodobně jen nástroj na vzrušení. Kromě svého návyku na porno vyzkoušejte něco, co by mohlo váš sexuální život posunout o úroveň výš: OMGYES.
Tento zdroj, vytvořený a kurátorovaný ženami, vám má pomoci pochopit ženskou anatomii prostřednictvím vzdělávacích nástrojů, které jsou nejen stimulující a sexy, ale také interaktivní. Než po dlouhém dni v práci skočíte se svou holkou do postele, můžete se přihlásit ke svému účtu, kde vám budou nabídnuty možnosti různých typů „hrátek“, které můžete praktikovat. Všechny mají sloužit jako průvodce různými sexuálními technikami a cíli – takže pokud se chcete naučit, jak se dotýkat, hladit, masírovat a uspokojovat její klitoris, můžete si vybrat cestu, která vás k tomu dovede. A ještě zábavnější je, že pokud vlastníte zařízení s dotykovou obrazovkou, můžete skutečně cvičit na vyobrazení skutečné vagíny nebo sledovat video s návodem, které vytvořila a v němž vystupuje žena.
Když budete tyto hodiny praxe sčítat, přejdete na další úroveň, což vám pomůže dosáhnout sexuálního vzdělání způsobem, který je mnohem zábavnější než hodiny tělocviku.
Podívejte se na OMGYES
Stimulujte její bod G a klitoris, aby stříkala
Michael říká, že je důležité si uvědomit, že klitoris nemůže stříkat, tak to prostě nefunguje: „To není klitoris, který stříká, je to nahromadění tekutiny v polštářku pod bodem G v otvoru vagíny. Na každé straně jsou dvě žlázy, které při vzrušení spolu s dalšími žlázami v pochvě lubrikují pochvu,“ vysvětluje.“
Některé ženy stříkají, protože tekutina vycházející ze žláz prochází malými otvory a některé ženy mají menší otvory více tekutiny a větší tlak, což způsobuje spíše stříkání než kapání nebo náhlý výtok.“
Tak jak to děláte? Zde vám Hall dává lekci:
„Jakmile je vaše žena vzrušená, zasuňte do ní ukazováček a najděte její bod G, který je několik centimetrů uvnitř přední stěny pochvy a je méně hladký než zbytek pochvy. Pohybem „pojď sem“ zasuňte prst do oblasti bodu G – vyžaduje to určitý tlak, takže sledujte její reakce, abyste se ujistili, že je jí to, co děláte, příjemné,“ říká Hall.
„Můžete také přidat lubrikant, který vám pomůže udržet pohyby plynulé. Zatímco ji prstem stimulujete, držte dlaň přiloženou k jejímu ochlupení. Po několika minutách byste měli cítit, jak se oblast bodu G pod vaším dotykem zvětšuje. To je Skeneho žláza, která se plní tekutinou. Můžete přidat další prst, ale skutečný trik spočívá ve stimulaci bodu G a jejího klitorisu současně. To může vést ke squirtingu a úžasným orgasmům.“
Ilustrace: Carleena Ranger.
Mohli byste si také prohlédnout:
- Jak prstit dívku
- 6 způsobů, jak vzrušit ženu
- Jak jí koupit sexuální hračku
AskMen může dostat zaplaceno, pokud kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si prosím naše úplné podmínky použití.