Pocitujete ztuhlost pánve? Na vině může být dysfunkce sakroiliakálního kloubu
Pokud pociťujete ztuhlost a bolest pánve, možná trpíte onemocněním zvaným dysfunkce sakroiliakálního kloubu. Zaznamenali jste nestabilitu v pánvi nebo bolesti v dolní části zad, které vyzařují do hýždí a stehen? Možná jste si všimli, že vaše kyčle a spodní část zad jsou příliš ztuhlé na to, abyste se mohli normálně pohybovat.
Jestliže ano, navštivte tým v ChiroSolutions Center – Chiropractor ve Virginia Beach, VA. Posoudíme a ošetříme vaši bolest pomocí jemných chiropraktických manipulací, jejichž cílem je obnovit vaši pružnost a zmírnit nepříjemné pocity.
Příznaky dysfunkce sakroiliakálního kloubu
Vaše sakroiliakální (SI) klouby spojují křížovou kost (trojúhelníková kost umístěná v pánvi) s kyčelními kostmi. Klouby nemají samy o sobě velkou pohyblivost, ale jsou navrženy tak, aby pomáhaly tlumit nárazy a naklánět pánev dopředu a dozadu. Když se však SI klouby dostatečně nepohybují, může to omezit rozsah pohybu a způsobit bolesti kyčlí a dolní části zad. Tato bolest může být podobná ischiasu. Na rozdíl od ischiasu však bolest sakroiliakálního kloubu obvykle nepostupuje pod koleno.
Bolest sakroiliakálního kloubu často postihuje ženy mladého až středního věku, zejména ty, které jsou těhotné nebo nedávno porodily. Ohroženi jste také, pokud máte problémy s chůzí nebo vykonáváte činnosti, které klouby velmi zatěžují, například pravidelné zvedání těžkých břemen.
Bolest se často projevuje jako bolest dolní části zad na jedné straně, ale může být pociťována na obou. Může se také šířit přes třísla a hýždě a dolů do zadní nebo boční části stehna. Pokud váš rozsah pohybu není takový, jako býval, a bolest se zvyšuje při chůzi do schodů nebo při ohýbání, nebo pokud máte pocit, že by se vaše pánev mohla „vybočit“, když stojíte, měli byste se nechat vyšetřit na dysfunkci sakroiliakálního kloubu.
Léčba bolesti sakroiliakálního kloubu
Existují dvě hlavní formy chiropraktické léčby bolesti sakroiliakálního kloubu. První je manipulace páteře, kterou si lidé obvykle vybaví, když slyší „chiropraktika“. Je to druh nastavení, který způsobuje „kavitaci“ neboli praskání během nastavení. Druhým druhem je mobilizace páteře, což je jemnější, jakýsi tahový pohyb.
Váš chiropraktik vás může nechat ležet na boku s jedním kolenem nataženým k hrudníku, zatímco vyvíjí tlak na vaše ramena a sakroiliakální kloub. Poté na kloub působí jemným, ale rychlým tlakem, který často vydává praskající zvuk. To je obvykle známkou toho, že se vaše klouby a tkáně vrátily do normální polohy. Většina lidí zjistí, že tento postup okamžitě uvolní tlak na kyčelní kloub a třísla.
Další techniky zahrnují použití gravitační trakce a jemného protahování, aby se dosáhlo stejného účinku bez kroucení a tahů, které vyvolávají kavitaci. Ať už je pro vás nejpohodlnější jakákoli technika, poraďte se se svým chiropraktikem o možnostech léčby a případných obavách. Existuje řada různých postupů, které vám mohou pomoci dosáhnout úlevy.
ChiroSolutions Center ve Virginia Beach, VA, používá v rámci wellness léčby chiropraktickou biofyziku (CBP). Zavolejte nám ještě dnes, naplánujte si schůzku a zjistěte, zda jsou metody CBP vhodné právě pro vás.