Skupinové krmení a vztekání dětí
Podvečer až večer (nebo někdy i pozdě večer!) je často obdobím, kdy se naše miminka a malé děti mohou z původně klidného a spokojeného já stát plačícími a nešťastnými kojenci, a to zdánlivě pouhým stisknutím kouzelného tlačítka. Není přesně známo, proč mají děti taková období, ale vzhledem k tomu, že je má mnoho dětí, může to být důležité pro jejich vývoj.
Často tato období začínají kolem čtvrtého až šestého týdne věku a kolem 12. týdne věku se začínají zkracovat. I když se nezjistí žádná konkrétní příčina neklidných večerů, můžete si být poměrně jisti, že se během několika týdnů zlepší. Někteří lidé popisují tato neklidná období jako „koliku“ vašeho dítěte.
Děti se často chtějí v podvečer krmit ve skupinách (často se krmí) a nemusí se snadno uklidnit ke spánku. Mnoho párů si může vzpomenout, že musí jíst ve stylu „tag-team“, kdy jeden nese rozrušené dítě, zatímco druhý hltá večeři.
Existuje několik teorií, proč se děti takto večer chovají. Pokud vás však chování vašeho dítěte znepokojuje, nechte ho vyšetřit lékařským poradcem a ujistěte se, že jeho pláč není způsoben zdravotním problémem.
Mnoho maminek má také pocit, že pozdě odpoledne/večer je jejich zásoba mléka nižší. Určitě můžete mít pocit, že vaše prsa jsou méně plná mléka než dříve během dne. Buďte si jistá, že mléko tam je, protože prsa nejsou nikdy úplně prázdná. Čím více jsou vaše prsa vyprázdněná, tím vyšší je také koncentrace tuku a kalorií v mateřském mléce.
Některé maminky mají pocit, že jejich děti jsou večer hladovější a potřebují se před nočním spánkem na delší dobu „nasytit“. To je může přimět k tomu, aby v této době kojily častěji (cluster feeding) nebo déle. Některá miminka mají také silnou potřebu sát pro útěchu a brzy po odpojení od prsu se zneklidní.
Řídit se pokyny dítěte a krmit podle jeho potřeby může být v tomto případě řešením. Možná budete muset krmit velmi často po dobu několika hodin, ale na konci toho všeho budete mít klidné, ospalé dítě. Existuje také teorie, že toto časté krmení v podvečer potřebujeme k udržení zásob mléka na další den.
Další důležitou možnou příčinou neklidného večerního chování je přílišná stimulace. Některé děti se hůře vyrovnávají se změnami ve svém okolí a ke konci dne mohou být přetažené.
Děti všech věkových kategorií jsou ke konci dne často unavené a mrzuté. Vždyť se celý den učily, prožívaly a rozvíjely na mnohem vyšší úrovni než my dospělí! Bohužel ve většině australských domácností se tato doba shoduje s dobou, kdy dospělí „větrají“, když my nebo naši partneři přijdeme domů z práce, připravujeme večeři, zapínáme televizní zprávy atd.
Srovnejte to s tím, když je deset hodin dopoledne a vy máte plačící dítě. Není to zdaleka tak stresující, když víte, že máte před sebou celý den, abyste něco stihli. V 18.00 je však ukazatel stresu v červených číslech, když si uvědomíte, že máte jen půl hodiny, než se partner vrátí domů, a večeře ještě ani nezačala! Možná, že naše děti tento stres vycítí.
Několik způsobů, jak zmírnit jejich stres a pomoci jim usadit se, je omezit stimulaci v domácnosti. Vypněte televizi a ztlumte světla. Zkuste uvařit večeři dříve během dne, abyste měli čas na posezení a krmení. Požádejte partnera, aby se po práci věnoval pouze klidným činnostem, čtení pohádek apod. Dopřejte svému dítěti klidnou, teplou koupel.
Pokud potřebujete něco vyřídit, některá miminka budou spokojenější, když je budete nosit v šátku a mít je blízko sebe. Některé maminky mají v této době v obývacím pokoji také kočárek nebo houpátko, aby mohly miminko houpat/tlačit, zatímco pracují.
Pokud máte k dispozici, může vám pomoci zapojit partnera nebo jinou dospělou osobu do vyřizování starších dětí, domácích zvířat, telefonování a mytí nádobí. Váš partner může rozhodně potřebovat odložit posezení po práci, dokud se miminko a ostatní děti na noc neusadí (nebo alespoň o hodinu či dvě!).
Výše jsme zmínili, že miminka a malé děti mohou být v podvečerních hodinách na dně. To platí i pro nás! Po možná probdělé noci a náročném dni, kdy jsme nejspíš dostatečně nejedli a neodpočívali, není divu, že se také cítíme unavení a mrzutí.
Níže uvádíme několik věcí, které vám mohou pomoci zvládnout toto denní období:
- Přijměte fakt, že doba zhruba od 17:00 bude rušná a stresující a že je to čas „dítěte/dětí“ – jakmile usnou, budete mít trochu času „pro sebe“.
- Pokud je uložíte k odpolednímu spánku, vykašlete se na domácí práce a místo toho si dejte šálek čaje a odpočiňte si, abyste měli více energie na pozdější neklidné chvíle.
- Uvědomit si, že někdy není jiné řešení než je pochovat, pomazlit se s nimi, nakrmit je a počkat, až to přejde.
- Snažit se mít večeři připravenou co nejdříve, abyste mohli děti nakrmit dříve, pokud jsou unavené. Nebo zapomenout na pořádně uvařené jídlo a dát jim míchaná vajíčka nebo špagety na toastu!“
- Ve dnech, kdy jste doma, vaříte dvakrát, abyste měli jídlo v mrazáku (díky nebesům za mikrovlnné trouby).
- Přestat „komunikovat“, když děláte večeři, koupete se, spíte – nechat telefon v hlasové schránce a neodpovídat na zprávy/facebook atd., abychom se mohli soustředit na to, jak usadit ty nejmenší.
- Říkat si pořád dokola, jak jdete, „nakonec musí jít spát“.
- Předat dítě partnerovi nebo komukoli, kdo je poblíž, když cítíte, že se „vaříte“. Někdy je třeba, aby je pochoval někdo, kdo je trochu klidnější, nebo dokonce abyste je dali do kočárku a vzali na procházku.
Takže až budete příště zažívat období shlukového krmení, pamatujte, že nejste sama a že tato fáze nakonec pomine.
 |
Kojení: a pláč dětí brožura Kojení: a pláč dětí pomáhá pochopit, proč mohou děti plakat a jak pomoci uklidnit plačící dítě. |
.