Smyslové rozdíly – průvodce pro všechny

Smyslové rozdíly – průvodce pro všechny

Zpracování každodenních smyslových informací může být pro autisty obtížné. Kterýkoli z jejich smyslů může být v různých obdobích přecitlivělý nebo málo citlivý, případně oba. Tyto smyslové rozdíly mohou ovlivnit jejich pocity a jednání a mohou mít zásadní vliv na život člověka. Zde vám pomůžeme porozumět autismu, člověku a tomu, jak mu pomoci.

Dozvíte se také o synestézii, terapiích a vybavení.

Příliš mnoho informací

Někdy se autista může chovat způsobem, který byste si hned nespojili se smyslovými odlišnostmi. Člověk, pro kterého je obtížné zpracovávat každodenní smyslové informace, může zažívat smyslové přetížení nebo informační přetížení. Příliš mnoho informací může způsobit stres, úzkost a případně i fyzickou bolest. To může mít za následek stažení se do sebe, úzkostné chování nebo zhroucení.

„Pokud dojde ke smyslovému přetížení, pak se prostě vypnu; dochází k takzvané fragmentaci… je to divné, jako když jste naladěni na 40 televizních kanálů.“

– autista

Pokud se někdo zhroutí nebo nereaguje, neodsuzujte ho. Existují věci, které můžete udělat, abyste mu pomohli. Pro autisty a jejich rodiny to může znamenat velkou změnu. Změnu mohou často přinést i malé změny prostředí. Vytvoření senzorického profilu vám může pomoci zjistit, jaké změny jsou potřeba. Tři body, které je třeba si zapamatovat:

1. buďte si vědomi. Podívejte se na prostředí a zjistěte, zda nepůsobí potíže. Můžete něco změnit?
2. buďte kreativní. Vymyslete si nějaké pozitivní smyslové zážitky
3. buďte připraveni. Řekněte osobě o možných smyslových podnětech, které může zažít v různých prostředích.

Smyslové rozdíly

Podíváme se na některé důsledky přecitlivělosti nebo hyposenzitivity na zraky, zvuky, vůně, chutě, dotek, rovnováhu a vnímání těla a na způsoby, jak byste mohli pomoci.

Zrak

Přecitlivělý

• předměty se zdají být poměrně tmavé, nebo ztrácejí některé své rysy

• centrální vidění je rozmazané, ale periferní vidění poměrně ostré

• centrální předmět je zvětšený, ale věci na periferii jsou rozmazané

• špatné vnímání hloubky, potíže s házením a chytáním, neobratnost.

PŘÍLIŠNÁ CITLIVOST

• zkreslené vidění -. předměty a jasná světla mohou zdánlivě přeskakovat

• obrazy se mohou fragmentovat

• snadněji a příjemněji se soustředí na detail než na celý objekt

• má potíže s usínáním, protože je citlivý na světlo.

Mohli byste provést změny v prostředí, například snížit zářivkové osvětlení, poskytnout sluneční brýle, použít zatemňovací závěsy a/nebo vytvořit ve třídě pracovní místo – prostor nebo stůl s vysokými stěnami nebo přepážkami po obou stranách, které by blokovaly vizuální rozptýlení.

Zvuk

UNDER-SENSITIVE

• může slyšet zvuky jen jedním uchem, druhé ucho slyší jen částečně nebo vůbec

• nemusí rozeznávat určité zvuky

• může mít rád přeplněná, hlučná místa nebo bouchání dveřmi a předměty.

Můžete pomoci tím, že budete používat vizuální opory, které podpoří slovní informace, a zajistíte, aby si ostatní lidé byli vědomi nedostatečné citlivosti, aby mohli účinně komunikovat. Abyste vyhověli individuálním smyslovým potřebám osoby, zařaďte do jejího denního rozvrhu zážitky, které má ráda.

PŘECITLIVOST

• hluk může být zesílen a zvuky zkresleny a zmateny

• může být schopen slyšet rozhovory v dálce

• neschopnost vystříhat zvuky – zejména hluk v pozadí – což vede k potížím se soustředěním.

„Slyšíte v hlavě hluk? Tluče a píská. Jako když ti v uších houká vlak.“

– Powell, J., in Gillingham, G. (1995), strana 41

Mohli byste pomoci tím, že:

• zavřením dveří a oken, abyste omezili vnější zvuky

• připravením osoby před odchodem na hlučná nebo přeplněná místa

• poskytnutím špuntů do uší a hudby k poslechu

• vytvořením stíněného pracovního místa ve třídě nebo kanceláři, umístěním osoby mimo dveře a okna.

Čich

NĚKTERÉ OSOBY

• někteří lidé nemají čich a nevnímají extrémní pachy (může jít i o vlastní tělesný pach).

• někteří lidé mohou věci olizovat, aby lépe poznali, co jsou zač.

Mohli byste pomoci vytvořením rutiny kolem pravidelného mytí a používání silně páchnoucích výrobků, abyste odvedli pozornost lidí od nevhodných silně páchnoucích podnětů (například výkalů).

PŘÍLIŠ CITLIVÉ

• pachy mohou být intenzivní a přetěžující. To může způsobovat problémy s toaletou

• nemá rád lidi s výraznými parfémy, šampony apod.

„Pachy psů, koček, deodorantů a vod po holení jsou pro mě tak silné, že to nesnesu, a parfémy mě přivádějí k šílenství“.

– Gillingham, G. (1995), strana 60

Mohli byste pomoci tím, že budete používat prací prostředky nebo šampony bez vůně, vyhnete se používání parfémů a postaráte se o to, aby prostředí bylo co nejméně parfémované.

Chutě

MIMOŘÁDNĚ CITLIVÉ

• Má rád velmi kořeněná jídla

• Jí nebo polyká nejedlé předměty, jako jsou kameny, hlína, zemina, tráva, kov, výkaly. Tomuto jevu se říká pica.

PŘECITLIVÝ

• považuje některé chutě a potraviny za příliš silné a přesycené, protože má velmi citlivé chuťové pohárky. Má omezenou stravu

• určité textury způsobují nepříjemné pocity – může jíst pouze hladká jídla, jako je bramborová kaše nebo zmrzlina.

Někteří autisté se mohou omezovat na nevýrazná jídla nebo mají chuť na jídla velmi výrazné chuti. Pokud má někdo pestrou stravu, nemusí to nutně představovat problém. Zjistěte více informací o přejídání a omezené stravě.

Dotyk

MIMOŘÁDNĚ CITLIVÝ

• drží ostatní pevně v rukou – potřebuje to udělat dříve, než se objeví pocit, že vyvinul nějaký tlak

• má vysoký práh bolesti

• nemusí cítit jídlo v ústech

• může si ho sámpoškodit

• má rád těžké předměty (např. zátěžové deky) na sobě

• rozmazává výkaly, protože má rád jejich strukturu

• žvýká všechno, včetně oblečení a nejedlých předmětů.

Mohli byste mu pomoci:

• při rozmazávání nabídněte alternativy k manipulaci s podobnou strukturou, jako je želé nebo kukuřičná mouka a voda

• při žvýkání nabídněte trubičky bez latexu, brčka nebo tvrdé sladkosti (vychlaďte v lednici).

PŘÍLIŠ CITLIVÝ

• dotek může být bolestivý a nepříjemný -. lidé nemusí mít rádi, když se jich někdo dotýká, což může ovlivnit jejich vztahy s ostatními lidmi

• nemají rádi, když mají cokoli na rukou nebo nohou

• mají potíže s česáním a mytím vlasů, protože hlava je citlivá

• může jim být nepříjemná řada textur potravin

• snáší jen určité typy oblečení nebo textury.

„Pokaždé, když se mě někdo dotkne, bolí to; cítím se, jako by mi tělem procházel oheň.“

– Gillingham, G. (1995), strana 3

Mohli byste pomoci tím, že:

• upozornit osobu, pokud se jí chystáte dotknout – vždy se k ní přibližujte zepředu

• pamatujte, že objetí může být spíše bolestivé než uklidňující

• změnit strukturu jídla (např. udělat z něj pyré)

• pomalu zavádět různé textury kolem úst osoby, např. flanel, zubní kartáček a několik různých potravin

• postupné zavádění různých textur na dotek, např. mít k dispozici krabici s materiály

• umožnit osobě, aby sama dokončila činnosti (např. česání a mytí vlasů), aby mohla dělat to, co je pro ni pohodlné

• obrátit oblečení naruby, aby na něm nebyl žádný šev, odstranit případné visačky nebo štítky

• umožnit osobě nosit oblečení, které je jí pohodlné.

Balance (vestibulární)

UNDER-SENSITIVE

• potřeba houpat se, houpat se nebo točit, aby člověk získal nějaký smyslový podnět.

Mohli byste podporovat aktivity, které pomáhají rozvíjet vestibulární systém. Mohlo by se jednat o používání houpacích koníků, houpaček, kolotočů, houpaček, chytání míče nebo nácvik plynulé chůze po schodech či obrubnících.

PŘEHLEDNĚ SENZIVNÍ

• obtíže při činnostech, jako je sport, kde musíme kontrolovat své pohyby

• obtíže s rychlým zastavením nebo během činnosti

• automobilová nevolnost

• obtíže při činnostech, kde hlava není vzpřímená nebo nohy jsou mimo zem.

Mohli byste si pomoci rozdělením činností na malé, snáze zvládnutelné kroky a používáním vizuálních vodítek, například cílové čáry.

Vnímání těla (propriocepce)

Náš systém vnímání těla nám říká, kde se naše tělo v prostoru nachází a jak se jednotlivé části těla pohybují.

VZDÁLENÝ

• stojí příliš blízko ostatních, protože nedokáže změřit svou blízkost k ostatním lidem a posoudit osobní prostor

• obtížně se orientuje v místnostech a vyhýbá se překážkám

• může vrážet do lidí.

Mohli byste mu pomoci tím, že:

• umístěním nábytku po okraji místnosti, abyste si usnadnili orientaci

• používáním zátěžových přikrývek k zajištění hlubokého tlaku

• umístěním barevných pásek na podlahu k vyznačení hranic

• používáním „pravidla délky paže“ k posouzení osobního prostoru – to znamená stát na délku paže od ostatních lidí.

PŘESNĚ CITLIVÝ

• obtíže s jemnou motorikou, např. manipulace s drobnými předměty, jako jsou knoflíky nebo tkaničky u bot

• pohybuje celým tělem, aby se na něco podíval.

Mohli byste mu pomoci tím, že mu nabídnete „jemnou motoriku“, např. šněrovací desky.

Synaestezie

Synaestezie je vzácný stav, který se vyskytuje u některých autistů. Zážitek prochází jedním smyslovým systémem dovnitř a druhým ven. Člověk tedy může slyšet zvuk, ale vnímat ho jako barvu. Jinými slovy, „uslyší“ modrou barvu.

Terapie a vybavení

Nemůžeme vydávat doporučení ohledně účinnosti jednotlivých terapií a intervencí nebo vybavení.

• Muzikoterapeuti používají nástroje a zvuky k rozvoji smyslových systémů lidí, obvykle jejich sluchového (auditivního) systému.
• Ergoterapeuti navrhují programy a často provádějí změny prostředí tak, aby lidé se smyslovými odlišnostmi mohli žít co nejsamostatněji.
• Logopedi často používají smyslové podněty, aby povzbudili a podpořili rozvoj řeči a interakce.
• Někteří lidé říkají, že jim pomáhají barevné filtry, i když důkazy z výzkumu jsou jen velmi omezené. Více se dozvíte v Irlenových centrech ve Velké Británii.
• Smyslová integrační terapie a Síť smyslové integrace.
• Naše aplikace Brain in Hand, určená ke zvládání úzkosti.

Gillingham G. (1995) Autismus: Zacházejte opatrně!“: porozumění a zvládání chování dětí a dospělých s autismem. Future Education Inc.

Další četba a zdroje

Síťové odkazy o autismu

• Senzorické výzvy pro žáky s autismem – Phoebe Caldwellová

• Top 5 tipů pro odborníky – Dr. Olga Bogdashina

Knihy

• Laurie, C. (2014) Smyslové strategie Londýn: The National Autistic Society

• Higashida, Naoki (2014) The Reason I Jump: Hlas jednoho chlapce z ticha autismu. Sceptre

• Grandin, T. (2006): Myšlení v obrazech. Bloomsbury Publishing

.