20 grunde til, at forhold mislykkes (og hvordan man undgår det)
Som den populære sang siger: “Kærlighed er en ting med mange facetter.” Men er den virkelig det? Vi ønsker alle at elske og blive elsket. Vi ønsker alle at leve lykkeligt til deres dages ende – præcis som alle eventyr og romantiske komedier fortæller os. Men hvor mange mennesker når faktisk dertil? Hvis kærligheden virkelig er “en mangesidet ting”, hvorfor mislykkes forhold så?
Med alderen indser vi, at kærligheden ikke er så let, som filmene gør den til. Alt ser altid ud til at gå godt til sidst i fantasilandet. Men når det kommer til det virkelige liv, er forhold nogle gange bare ikke så nemme.
Hvorfor det? Hvorfor er det svært for så mange mennesker at holde sammen på et forhold? Hvorfor mislykkes forhold? Listen af årsager kan være uendelig lang, men der er nogle mere almindelige årsager til, at forhold mislykkes. Så lad os tage et kig på nogle.
Mens du kigger på denne liste, skal du tænke lidt over dit eller dine forhold i dit liv. Hvor mange af disse oplever du? Hvor mange af disse har ført til, at dine forhold er gået i stykker?
Selviskhed
Som de fleste mennesker er egoistiske i sig selv til en vis grad (på grund af vores overlevelsesinstinkter), når det kommer så vidt, at du kun tænker på dig selv, så er det ikke godt for et godt forhold. Begge mennesker er nødt til at sætte deres partners behov mindst lige så højt som, hvis ikke højere end, deres egne. Egoisme hører ikke hjemme i et vellykket forhold, og det er en af de mest almindelige grunde til, at forhold mislykkes.
Mangel på empati
Som går hånd i hånd med egoisme, har de fleste mennesker ikke megen empati. Enkelt defineret er empati evnen til at se en anden persons synspunkt, som om man selv var den pågældende. Det betyder, at man kan føle, hvad andre mennesker føler. Det er at se tingene fra deres perspektiv – og ikke kun fra dit eget. Hvis en eller begge partnere mangler empati, kan forholdet være dømt til at gå i vasken. Manglende empati resulterer ofte i, at man utilsigtet sårer sin partner.
Misskommunikation
De fleste mennesker er aldrig blevet oplært i, hvordan man kommunikerer godt med hinanden. I stedet modellerer vi ubevidst de kommunikationsfærdigheder, som vi blev præsenteret for af vores forældre. Derfor er der mange par, der ofte misforstår hinanden på grund af manglende ordentlig kommunikation. Dette fører naturligvis ofte til konflikter, hvis man ikke ved, hvordan man kan arbejde sig igennem disse misforståelser.
Mangel på følelsesmæssig intimitet
I starten af et forhold er det let at føle sig følelsesmæssigt forbundet. Men som tiden går, driver et par ofte væk fra hinanden. Det kan være af forskellige årsager, og vi kan endda sige, at det er en normal fase i et forhold. Uanset årsagen fører mangel på følelsesmæssig intimitet til en stor afbrydelse af forbindelsen mellem de to mennesker, og hvis den ikke løses, kan den være en årsag til, at et forhold mislykkes.
Finansiering
En af jer er måske en spender, og den anden er måske en sparer. Hvordan folk håndterer penge kan være en årsag til konflikter i forhold, især når begge parter er polære modsætninger med hensyn til deres økonomiske vaner. Dette fører ofte til skænderier, og i sidste ende kan det også føre til, at forholdet ophører.
Forskellige sexdrifter
Alle mennesker har forskellige niveauer af sexdrifter. Nogle mennesker ønsker det flere gange om dagen, mens andre er glade og tilfredse uden det overhovedet. Sandsynligheden for, at to mennesker i et forhold har nøjagtig samme sexlyst, er ikke altid god. Men uden et sundt sexliv bliver forholdet til et venskab eller en roommate-situation. Når intimiteten går tabt, føler folk sig følelsesmæssigt distanceret fra hinanden.
Være en arbejdsnarkoman
Nogle mennesker elsker deres karriere, hvilket er dejligt. Men når det krydser grænsen til at være en arbejdsnarkoman, kan det helt sikkert forstyrre et sundt forhold. At være på arbejde hele tiden betyder, at du ikke bruger tid sammen med din partner. Uanset om det er nødvendigt at være på arbejde eller blot er en måde at undgå intimitet på, kan det uanset hvad være dødbringende for et forhold.
Familie og venners forstyrrelser
Relationer eksisterer ikke i et vakuum. Andre mennesker i vores liv kan gøre eller ødelægge en forening. Fra indblandende svigermødre til venner, der tager dig væk fra din partner for ofte til en fest, kan der opstå mange problemer som følge af andre menneskers indblanding. Nøglen er at kende sine grænser og have en ordentlig kommunikation for at undgå unødig indblanding udefra.
Misbrug
Misbrug findes i alle former, f.eks. psykisk, følelsesmæssigt og fysisk misbrug. Alle disse er lige skadelige på forskellige måder. Parforhold skal være kærlige og bør fungere som et sikkert sted, man kan falde til, hvis man ønsker at komme væk fra resten af verden. Så det er ikke overraskende, at misbrug kan være en stor årsag til, at forhold mislykkes.
Misbrug
Mange mennesker har en eller anden form for afhængighed. Selvfølgelig er der alkohol- og stofmisbrug, men der er også andre former for afhængighed. Det kan være en afhængighed af at shoppe, spise eller spille videospil. Uanset hvad afhængigheden er, tager den kun opmærksomheden væk fra forholdet og retter den mod det objekt, som personen er afhængig af. Dette kan afslutte et forhold, hvis det ikke bliver løst.
Snyd
Dette er nok en af de mest åbenlyse grunde til, at forhold mislykkes. At være utro i et forhold er normalt en utilgivelig forseelse for nogle mennesker. Utroskab kommer også i forskellige former – det behøver ikke kun at være fysisk. I dagens teknologiske tidsalder er der også mange muligheder for at snyde følelsesmæssigt. At indlede et digitalt forhold med en anden person kan være grund nok til at slå to mennesker fra hinanden.
Mangel på engagement
Sommetider finder folk sammen og går ind i et forhold, bare fordi de ikke har lyst til at være single. Det er ikke en god grund til at være sammen med nogen. Mange mennesker går bare igennem bevægelserne med deres partner, men føler sig ikke særlig engageret. Hvis den ene eller begge personer mangler samme grad af engagement som den anden, vil forholdet ikke overleve.
Dårligt selvværd
Når nogen har et dårligt selvværd, kan deres adfærd være skadelig for forholdet. Mennesker, der ikke elsker sig selv, kan enten blive voldelige eller blive trængende. En af disse to ekstremer er ikke sunde i et forhold og kan føre til et mislykket forhold. Hvis du eller din partner har et dårligt selvværd, skal du søge at løse det med det samme.
Trustproblemer
Trust går ud over utroskab. Begge partnere har brug for at føle, at den anden “har deres ryg” uanset hvad. Tillid er vigtig, fordi den fungerer som en af søjlerne i et vellykket forhold. Hvis den ene person ikke tror, at han/hun kan regne med sin partner selv i simple ting som at komme til tiden, så er fundamentet for forholdet meget svagt, og snart vil hele tårnet falde sammen.
Forskellige livsstadier eller aldersforskelle
Selv om det kan være sjovt for en kvinde at være en “cougar” og date en meget yngre mand eller for en mand at date en kvinde, der er 30 år yngre end ham, så fungerer det ofte ikke særlig godt i det lange løb. Når folk befinder sig på forskellige stadier i deres liv, kan de bare ikke relatere særlig godt til hinanden. Forskellige modenhedsniveauer mellem to mennesker komplicerer forholdet, og hvis forholdet ikke har et stærkt fundament i første omgang, så vil det sandsynligvis ikke vare længe.
Kompatibilitetsproblemer
Inkompatibilitet mellem to mennesker i et forhold er en anden almindelig årsag til, at de fleste forhold mislykkes. Måske er den ene person ekstrovert, og den anden er indadvendt, eller den ene er republikaner, og den anden er demokrat. Måske er den ene jøde, og den anden er katolik. Uanset hvad forskellen er, hvis I har meget forskellige livssyn, så har I problemer med kompatibiliteten. I kan måske håndtere det i et stykke tid, men i sidste ende vil det give store problemer i forholdet.
Narcissisme
Huskede du den første grund på denne liste? Det er egoisme. Men der er noget værre. Narcissisme er en ekstrem form for egoisme. Mange af os er egoistiske fra tid til anden, men narcissister er altid egoistiske og tænker aldrig, aldrig på andre mennesker. De mangler fuldstændig enhver form for empati overhovedet. Dette fører til mentale og følelsesmæssige spil eller misbrug, hvilket fører til forfærdelige forhold.
Vredeproblemer
Alle bliver vrede fra tid til anden, men når det kommer ud af kontrol, eller hvis folk ikke ved, hvordan de skal håndtere det, så kan det give buler i et forhold. De fleste af os er ikke blevet undervist i effektive konflikthåndteringsfærdigheder. Derfor ved mange mennesker ikke, hvordan de skal kontrollere deres følelser ordentligt og løse problemer i forholdet.
Mangel på personligt ansvar
Hvis nogen altid giver deres partner skylden for problemerne i deres forhold, tager de ikke personligt ansvar. Som ordsproget siger, “der skal to til at danse tango”. Vi spiller alle en rolle i vores forholds liv eller død. Så folk er nødt til at se ind i sig selv og tage ansvar for deres handlinger. Hvis den ene altid er uvillig til at tage skylden, er forholdet dømt til at mislykkes.
Apati
Når den ene eller begge personer har nået et punkt af apati – hvor de bare er ligeglade længere – så er det en situation, der er uoprettelig. Apati fører til stagnation og bitterhed. For at et forhold kan overleve og vare ved, skal man have lyst til at det skal fungere! Hvis I begge bliver apatiske over for hinanden og forholdet, så er forholdet sandsynligvis ikke længere værd at redde.
Sluttanker
Mennesker siger altid, at “forhold er svære”. Det behøver de dog ikke at være. Forhold er ikke i sig selv svære. Det er de mennesker, der er i dem, der gør dem svære. Så hvis du kan se, at noget på denne liste skaber (eller har skabt) problemer, så lær af det. Revurder, hvordan du mener, at et sundt forhold bør se ud – og gør det bedre i fremtiden.
Mere parforholdstips
- 11 almindelige fejl i parforhold, som du kan undgå
- Sådan ordner du et ødelagt ægteskab og redder dit parforhold
- 8 lektioner fra mislykkede parforhold, som ingen vil fortælle dig, så det vil jeg
Featured photo credit: Priscilla Du Preez via unsplash.com