30 ting, du skal gøre, inden du fylder 30
Vores liv ændrer sig enormt, efterhånden som vi bliver ældre, og der er mange ting, som vi går glip af på grund af manglende planlægning. Vi bliver ofte tilbageholdende med at prioritere ting. Mens vi overlever vores 20’ere ved at forme vores karriere og finde ud af, hvad vi præcis vil være, synes fasen efter 30 at være vanskeligere, da man er nødt til at blive mere ansvarlig og tage livet lidt mere alvorligt.
1. Prøv at vide mere om din familiehistorie.
Du har altid haft travlt med dig selv indtil nu, men nu er det tid til at vende dig tilbage og grave i fortiden. Få viden om din familiehistorie – spørg dine forældre, bedsteforældre, tanter og onkler. Måske lærer du bare om ting, som du aldrig har vidst, om de steder, hvor dine oldeforældre har boet, hvor dine bedsteforældre er vokset op, om du har forbindelser med folk i et andet land – det bliver en interessant rejse, hvis du vælger at rejse til alle de steder, hvor dine forældre engang har boet og tilbragt en betydelig del af deres liv. Det er vigtigt for dig at kende din familiehistorie – hvordan vil du ellers give den videre til næste generation?
2. Tag på solorejse.
Hvis du altid har udskudt det – så skal du helt sikkert tage på den efterlængte rejse nu! Efter 30’erne ændrer livet sig på mange måder, og du får måske aldrig mere chancen for at tage med fremmede mennesker på lift og bo hos lokalbefolkningen i deres hjem, drikke den lokale alkohol og fejre deres festivaler. At rejse alene vil helt sikkert presse dig til at komme ud af din komfortzone, hjælpe dig med at opdage, hvem du virkelig er, og få oplevelser, som du sandsynligvis ikke ville have haft, hvis du havde rejst med en anden. Det vil også give dig værdifuld tænketid, give dig mulighed for at opdage din passion og gå ned ad ukendte stier sammen med fremmede.
3. Bo i en anden by, mindst én gang.
Det lyder måske som en svær aftale – men mindst én gang bør du overveje at flytte ud og bo i en anden by, helt for dig selv. Du kan enten tage et job i en anden by eller tage et kursus eller bare tage en pause og give dig hen og gøre ting, du kan lide. Du kan tage nogle kunstlektioner eller deltage i et musikkursus, deltage i møder og workshops. Men frem for alt vil du lære at skabe dit eget liv. Lige fra morgenteen til middagen – du skal tænke og planlægge alting, hvilket i sig selv er en opgave, som du skal klare på den mest effektive måde. Du kan være sikker på, at dette vil gøre dig til en mere organiseret og selvsikker person.
4. Begynd at spare op.
Det kan virke for tidligt at lave pensionsplaner – men der er ingen skade ved at spare tidligt op, vel? Selv om det kun er 50 dollars om måneden, er det ligegyldigt – spar så meget op. Hver eneste øre tæller. Du ved ikke, hvad fremtiden har i vente for dig, og derfor er det altid godt at være på den sikre side og have nok penge på din bankkonto, så du, hvis der en skønne dag skulle opstå et problem, har penge nok til at forsørge dig selv. Ligegyldigt hvor små de måske ser ud nu, vil de også blive til et stort beløb, når du når op i 60’erne.
5. Tag risikoen, og prøv den eventyrsport, som du altid har tænkt på at undgå.
Skyd din frygt, og mærk adrenalinsuset. Uanset om det er bungyjumping, dykning med hajerne eller faldskærmsudspring – giv dig i kast med det! Kom udenfor, tag springet, læg dig selv i hænderne på de trænede fagfolk, og oplev den spændende følelse af at være så tæt på at stirre døden i øjnene. Livet vil virke meget smukkere efter denne oplevelse, og du vil have fantastiske historier at dele med dine børn – om din frygt, og hvordan du overvandt den!
6. Slip af med dine dårlige vaner.
Ja, jeg mener det – inden du rammer 30’erne, er det vigtigt at give slip på de dårlige vaner. Uanset om det er en dårlig søvncyklus, som du har fået gennem årene, eller det er din overdrevne rygetendens – prøv at skabe nogle gode forandringer i livet ved at træde ind i en sundere måde at leve på. For nogle mennesker er det en dårlig vane at lyve, selv når det ikke er nødvendigt, mens få mennesker bare ønsker at stikke deres næse ind i andres sager! Hvis du også har en dårlig vane, og du ikke holder op med dem nu, kan kampen blive vanskeligere i de kommende dage.
7. Bliv involveret i en fitnessordning.
Personer, der er i form senere i livet, er som regel dem, der traf klogere valg i teenageårene og tyverne! Ingen beder dig helt sikkert om at gå i fitnesscenteret, men du kan gøre små ting på egen hånd. Skær ned på de ekstra kalorier, som du har indtaget, stop med at spise meget ude og prøv at begrænse dig selv til en sundere kost de fleste dage (lejlighedsvis overbærenhed er fint!), løb en tur hver dag uden at finde på undskyldninger og motionér regelmæssigt. At dyrke yoga vil også hjælpe dig på flere måder. Alt dette vil ikke kun hjælpe dig med at smide nogle kilo nu, men også hjælpe dig med at se yngre ud i de kommende dage.
8. Lær et fremmedsprog.
Forestil dig, hvor smart det ville være, hvis du kan tale flydende fransk eller spansk! At lære et nyt sprog er altid en god ting, og det vil helt sikkert gøre dig til en mere charmerende person. At kende et andet sprog vil også gøre dig fortrolig med de forskellige kulturer, der er forbundet med det pågældende sprog, åbne flere døre for dig til at udforske og konversere med folk, der taler det pågældende sprog, og i sidste ende vil det gøre dig til en mere åben person. Jo ældre du bliver, jo vanskeligere bliver det at lære et fremmedsprog – så det er ed at lære det, inden du bliver 30 år!
9. Splurge på noget dyrt, som du altid har ønsket dig.
Du er ved at afslutte dine 20’ere, og du har et ordentligt job, der henter dig en stabil indkomst – så synes du ikke, at du fortjener at give dig selv noget dyrt i gave? Selvfølgelig gør du det! Køb det Rolex-ur eller den Gucci-taske, som du har kigget efter længe, eller gå bare i gang med at bruge penge på den nyeste iPhone, som du tror, du ikke har råd til! Tag på en dyr middagsaftale med din partner og slap af på et 5-stjernet spa, for du fortjener det. Pengene vil blive ved med at komme og gå, så du bør ikke lukke dine lyster inde.
10. Date en, der bare ikke er din type!
Dat date en, der ikke er din type, vil tilføje et interessant kapitel til din 20’er-historie! Du vil lære og vokse af at være sammen med den person, som er helt anderledes end dig. Måske vil forholdet ikke fungere i sidste ende, men du vil helt sikkert finde ud af, hvilken type person du ønsker at være sammen med i fremtiden. Uanset hvad der sker, vil du enten have en god tid eller en forfærdelig tid, men du vil lære af dine erfaringer. Det vil også gøre dig i stand til at forstå, hvordan du er, som partner.
11. Hold op med at bære nag.
Du er blevet voksen nok til at holde op med at bære nag fra fortiden og forstå, at de simpelthen er overvurderede. Der er ingen grund til at holde fast i noget, der er sket for mange år siden, og føle sig lav over det. Du har ikke brug for den negativitet i livet, og det er bedre at lægge de kolde følelser til side. Prøv at sortere dine uoverensstemmelser med den anden person og giv slip på noget, der ikke er nødvendigt i livet.
12. Lær at sige ‘undskyld’.
Afgivelse af undskyld er en kunst, og ikke alle kan mestre den. Det er dog en god øvelse at vide, hvordan man siger ‘undskyld’ og gør det godt igen for noget forkert, som man har gjort. Det er ofte svært at indrømme, at man har taget fejl, men folk vil respektere dig mere, hvis du kan acceptere dine fejl. At sige det enkle ord på 5 bogstaver kan faktisk virke svært, hvis du holder fast i dit ego og selvværd, men når du siger det, vil du se, at tingene vil smelte og blive smukke.
13. Lav en læseliste til dig selv.
Hvis du har en ordentlig læsevane, vil du komme langt, og sørg for at læse alle de bøger, der står på din bucket list, færdig, inden du når 30’erne. Læsning har flere fordele som at sætte skub i din fantasi, forbedre dine kommunikationsevner, holde din hjerne skarp, og det vil også hjælpe dig med at lære om nye ting og blive en mere vidende person. Få en Goodreads-konto, og hold dig til den i de kommende dage.
14. Binge watch alle de populære serier, som du har undgået i al den tid.
Fra ‘F.R.I.E.N.D.S’ til ‘Big Bang Theory’ og ‘Breaking Bad’ til ‘Game of Thrones’, du har undgået at se alle disse, fordi du ville holde dig ude af mængden, men de er heller ikke så slemme! Om ikke for noget andet, så se dem for at vænne dig til deres handlingsforløb, så du næste gang en ny sæson kommer, ikke behøver at tage plads på bagsædet, mens andre viser deres begejstring! Og tro mig, når jeg siger dette, du vil faktisk begynde at kunne lide dem efter et stykke tid!
15. Bliv tatoveret!
Permanens er måske en skræmmende tanke, og du er skeptisk over for, hvordan du vil ændre dig i løbet af årene. Men det har sin helt egen charme at få tatoveringer. Sørg for, at det er noget, der rent faktisk repræsenterer den, du er på dette tidspunkt i dit liv, især hvis du er tilbøjelig til at fortryde. Beslut dig, gør din research godt, find en god tatovør, og gå efter det. Hvis du ikke prøver det, hvordan vil du så vide noget om den magi, det skaber!
16. Lær at blive organiseret.
Mens nogle mennesker tager dette til et helt andet niveau og bliver besat af det, beder jeg dig bare om at frigøre dig fra det rod, du er, og begynde at organisere lidt. At gøre en indsats og arbejde på dine organisatoriske evner i 20’erne vil betale sig senere i livet, da det vil reducere dit stressniveau og spare dig en hel masse tid og penge.
17. Tag på stadion og se VM-turneringen i din yndlingssport.
Hvad enten du elsker cricket eller fodbold, skal du for en gangs skyld i livet tage på stadion og se en live-kamp. Mærk den energi, der er i luften, tilføj din stemme til tilskuernes råb, bid dine negle, mens du ser dit yndlingshold score flere mål, og det vil helt sikkert vise sig at være et af de bedste minder i dit liv. Du kan helt sikkert også gøre det senere i livet, men det bliver sjovere, hvis du gør det nu, inden du fylder 30!
18. Find den ene ven, der holder fast i dig, uanset hvad.
Du har næsten 700 venner på Facebook, som aldrig undlader at trykke på “Synes godt om”-knappen, så snart du lægger et indlæg op. Men ved midnat, når du står og mangler noget, ved du ikke, hvem du skal ringe til for at få hjælp! Det er vel ikke den ønskede situation, som du gerne vil være fanget i. Derfor er det nu på tide at finde den ene ven, som bare vil være der, uden at spørge “hvorfor” og “hvad” – og række den hjælpende hånd ud, når du har brug for det.
19. Tag på en biltur på tværs af landet.
Har du stadig ikke fået et internationalt kørekort? Så er det på tide at ansøge om det og planlægge en biltur på tværs af landet sammen med din partner/venner. Tegn rutekortet ud, og find de steder, som du ønsker at køre. Selv om flyrejser måske synes at være en mere bekvem løsning, vil denne biltur lære dig flere ting, som kan være nyttige i andre situationer i livet. Og hvad mere er, du vil komme tilbage med minder, som du kan værdsætte for evigt!
20. Indsaml penge til en sag, og bliv frivillig for at skabe forandring.
Der er hundredvis af problemer i samfundet omkring os, som skal løses, men folk vælger normalt at holde sig væk fra at engagere sig i noget, der kræver en smule hårdt arbejde. Find ud af det, der generer dig mest – er det at øge forurening eller analfabetisme, eller er det børnearbejde eller dyrevelfærd? Indsaml penge til en ædel sag, og bliv tilknyttet et frivilligt projekt for at skabe nogle meningsfulde ændringer i samfundet. Selv om det kan synes at være et meget lille skridt, vil dit bidrag ikke blive spildt.
21. Udvikl din smag for alkohol.
Du har drukket nok øl siden din collegetid! Nu er det på tide at blive en kendere. Før du rammer 30’erne, skal du begynde at udvikle din smag for god alkohol. Uanset om det er Single Malt eller Bourbon, Sauvignon Blanc eller Pinot Grigio – skift din smag og begynd at nyde whisky eller vin.
22. Hold op med at fortryde de ting, du gik glip af.
Det kan virke som verdens undergang, men det er det ikke, når du indser, at du har begået en stor fejl ved ikke at tage imod et fantastisk jobtilbud i udlandet, men det er det ikke. Efterhånden som du bliver ældre og klogere, vil du forstå, at disse ting er bedre at slå om som gamle sider og komme videre. Folk vil måske blive ved med at minde dig om de ting, som “du kunne have gjort”, og de ting, som “du bare skød skødesløst over” – men for dit eget bedste – hold op med at fortryde ting, som aldrig er sket. Lær sandheden om, at de aldrig var beregnet for dig!
23. Lær at lave et ordentligt måltid.
Overrask dine venner og din familie med dine madlavningskundskaber! Nok instant nudler og sandwiches – før du rammer 30’erne, skal du lære at lave et ordentligt måltid mad. Du behøver ikke at deltage i madlavningskurser for det, YouTube kan hjælpe dig på denne rejse. Hold en overraskelsesmiddag for dine kære, og præsenter dine kulinariske færdigheder for alle. Ikke alene vil de være stolte af dig, men hvis du ved, hvordan man laver mad, vil det hjælpe dig til at overleve bedre i dit fremtidige liv. Desuden virker madlavning som en stor stressdæmper!
24. Begynd at skrive om de gode ting i livet.
Du behøver ikke at være en dygtig forfatter for dette! Kernen i denne handling er at notere alt det gode, der sker i dit liv, så du lærer at sætte pris på dem og være taknemmelig for alting. De fleste af os overser ofte små ting i vores daglige travlhed og travlhed. Men hvis de alle er skrevet ned på ét sted, så har vi en chance for at vende siderne en dag og genopleve det gode, der er til stede nu, i dette øjeblik.
25. Lær værdien af fysisk intimitet at kende.
Dagene med tilfældig sex er forbi, og nu er det på tide, at du sætter pris på fysisk intimitet. Forstå den dynamik, du deler med din partner, og respekter hans/hendes følelser, der er knyttet til hele denne elskovshandling. Sex er ikke længere et spørgsmål om simpel lyst, men meget mere end det. Derfor er det på tide at værdsætte renheden og intensiteten i den fysiske intimitet.
26. Styrk din politiske bevidsthed.
Nu, hvor du er blevet voksen nok, er det på tide, at du er en ansvarlig borger, og at du bør opfriske din politiske bevidsthed. Gør det til en vane at læse avisen og følge med i nyhederne dagligt, få kendskab til, hvad der sker i dit land og i udlandet. Opbyg dit eget perspektiv i stedet for at følge andres holdninger blindt. Stem på den kandidat, som du mener er den rigtige. Deltag i de politiske diskussioner og giv din mening til kende.
27. Hold op med at leve for de sociale medier.
Du har været afhængig af Facebook og Snapchat i al den tid, og det har ikke gjort nogen skade på dig. Men nu bør du langsomt komme over det og begynde at blive løsrevet for de sociale medier så meget som muligt. Verden behøver ikke at vide, hvor du rejser hen, hvem du tager selfies med, og hvad du spiser til middag! Så hold dem for jer selv! Lad Facebook være en vej til at komme i kontakt med fjerne venner, det er det hele. At posere, pudse og vise sig frem bør ikke være din prioritet nu.
28. Betal al din kreditkortgæld.
Sikkert er det, at du ikke ønsker at træde ind i 30’erne med den økonomiske byrde fra 20’erne! Gæld er en nedbryder, og den vil blive ved med at skabe stress, som du ikke har brug for som en vægt, der kvæler dig og holder dig tilbage fra de store muligheder i livet. Da du stadig har tid til rådighed, skal du ordne al gæld og rydde alt – få en ren tavle, mens du går videre til det næste årti.
29. Vær i fred med dig selv.
Det er ekstremt vigtigt at være tilfreds med sig selv. Hvis du er i fred med dig selv nu, så vil du helt sikkert rocke dine 30’ere og resten af dit liv. Accepter virkeligheden, og prøv at komme videre. Sammenlign ikke dig selv med andre, og vid, at dit formål i livet er anderledes. Find ud af, hvad du ønsker at opnå, og arbejd for højere mål. Prøv at være den bedste udgave af dig selv.
30. Planlæg en forrygende fødselsdagsfest, før du noterer dig, hvad du alt sammen ønsker at lave i 40’erne!
Sidst, men ikke mindst, skal du holde en fødselsdagsfest, som alle dine venner vil huske i det lange løb! Hold op med at være en nærig, brug godt ud, for det er din dag, og den kommer aldrig tilbage igen. Bestil god alkohol og al din yndlingsmad, tag dit dyreste tøj på, og fejr som aldrig før.
Skål!