7 træk ved optimistiske mennesker
Optimistiske mennesker skaber velvære for dem selv og for dem omkring dem. De er i stand til at se på den lyse side i stedet for at blive hængende i negativitet. Optimistiske mennesker vælger denne måde at se verden på, og de bruger den til at rammesætte deres liv. Selv om der er nogle personlighedstræk, der fremmer optimisme, har det at være optimistisk mere at gøre med refleksion og øvelse. I dag vil vi se på træk ved optimistiske mennesker …
Bevidst eller ubevidst ser vi alle sammen livet gennem det perspektiv, vi selv har valgt. Det, vi vælger, afhænger i høj grad af personlige erfaringer samt af personlighed og relationelle træk. Nogle gange afhænger det hele af vane eller mangel på refleksion. Det er trods alt lettere at efterligne og gentage end at opbygge sine egne personlige synspunkter.
“Livet har en mørk side og en lys side. Vi må vælge den, der behager os mest.”
-Samuel Smiles-
At være optimist kræver ikke, at livet er et bed af roser, eller at du har haft en fantastisk barndom, eller at dit liv allerede er vidunderligt. Det er et valg at redde det bedste fra dig selv, fra andre og fra enhver situation. En optimist er ikke en uvidende pessimist, men en person, der vælger at fremhæve det positive.
Med hverdagen i øjnene er det let at være pessimist. Ingen kan helt undgå smerte eller frustrationer. At brokke sig er med til at retfærdiggøre passivitet og konformitet. Optimister på den anden side tager udfordringen op med at gøre, vokse og forbedre sig. Dernæst vil vi tale om nogle træk, som mange optimister deler.
Et af de træk, som optimistiske mennesker har – de kæmper for det, de ønsker
Den simple handling at arbejde for at nå et mål vil få enhver til at føle sig levende. I modsætning hertil har de, der ikke har opfyldt deres drømme eller ønsker, en tendens til at se livet gennem en negativ linse. Hvis der er noget, der definerer en optimist, er det evnen til at sætte sig mål og kæmpe for dem.
Optimister er også realister. De sætter ikke mål for sig selv, som er umulige eller overgår deres evner. Det er ikke sandt, at hvis man sætter sig for at gøre det, kan man opnå absolut hvad som helst. Hvis dit mål er uopnåeligt, vil det kun ende i frustration. En ting er at sætte sig høje mål, at sætte sig umulige mål er en anden sag.
Hvor andre ser fiaskoer, ser de læringsmuligheder
For en optimist er intet en “fiasko”. Optimister ved, at der findes fejltagelser, fejl, umulige udfordringer og uopnåede mål. Men de ville ikke kalde nogen af disse for deciderede fiaskoer. Det er netop det, der gør dem til optimister. Evnen til at se på det positive, til at se livets lyse side.
Ingen store menneskelige bedrifter er nogensinde blevet opnået uden vanskeligheder og fejl. Fejl, der blev rettet, huller, der blev udfyldt, og fiaskoer, der blev overvundet, udgør grundlaget for store bedrifter. I enhver fejl ligger der en lektion. Og i hver lektion ligger der en mulighed for vækst. Optimister ved, at man først fejler, når man holder op med at prøve.
De er ærlige over for sig selv
At være ærlig over for sig selv betyder, at man lægger retfærdiggørelser og undskyldninger til side. Denne holdning kræver mod, fordi det betyder, at du ikke vil forsøge at skjule dig for sandheden. Det betyder, at man står ansigt til ansigt med livet og er oprigtig over for sig selv.
Optimistiske mennesker er ikke bange for at indrømme, når de tager fejl. Tværtimod erkender de åbent deres fejl. De undgår at give andre skylden for deres fejl, og de er selvsikre nok i sig selv til at acceptere, at de ikke altid har ret. Denne holdning gør dem stærkere, fordi de ved, at det at erkende deres fejl er et skridt nærmere på at blive bedre.
De sammenligner aldrig sig selv med andre
Systematisk sammenligning af dig selv med andre tjener kun til at forvrænge dine tanker og forgifte dit hjerte. Vi er uforlignelige. Der er ingen måde at måle, hvem der er bedre eller dårligere i menneskelig henseende. En fange har måske et bedre hjerte end en forretningsdirektør, men en dårligere evne til at nå sine mål. Der er ingen måling for dette.
Grundlaget for ægte optimisme er at forstå denne virkelighed. Ingen er bedre eller dårligere end nogen anden. Enhver sammenligning mellem mennesker er arbitrær. Mennesker, der konstant måler sig selv i forhold til alle andre, gør det, fordi de mangler selvstændighed og uafhængig dømmekraft. Hver enkelt person ved, om han/hun lever, som han/hun ønsker og bør leve. Andre kan være enige eller ej, men i sidste ende tæller deres mening ikke.
Selvmotiveret: et af de træk, der kendetegner optimistiske mennesker
Motivation betyder at “sætte sig selv i bevægelse” på trods af eventuelle forhindringer. Det betyder, at man presser sig selv til at blive ved med at bevæge sig fremad med et bestemt formål eller mål for øje. Optimistiske mennesker ved, at styrken til at blive ved med at kæmpe kommer indefra. Dette stammer fra det faktum, at de ikke gør ting på grund af andres godkendelse eller misbilligelse, men på grund af deres egne overbevisninger.
En person er selvmotiveret, når han/hun finder og nærer årsagerne bag det, han/hun gør. Overbevisning giver styrke til at fortsætte. Viden om, at dine grunde til at forfølge dine drømme er gyldige, gør det muligt at komme videre uden at lægge for stor vægt på de problemer, du støder på. En optimist er altså en person, der tror på det, han/hun gør.
De accepterer andre mennesker præcis som de er
Vi behandler andre mennesker på samme måde, som vi behandler os selv. Når nogen accepterer sig selv, er det lettere at acceptere andre. Hvis nogen tværtimod kæmper med at værdsætte sig selv eller føle nogen form for selvkærlighed, sker der som regel det, at de projicerer denne indre konflikt over på andre. Så bliver andre til et mål for konstant kritik.
At være optimistisk kræver, at man har et positivt selvbillede. Det betyder ikke, at du skal være egoistisk, men vær bevidst om din egen værdi. Derfor er det lettere for optimistiske mennesker at acceptere og værdsætte andre. De ved, at alle mennesker er deltagere i den samme historie. de ved, at alle mennesker har deres plads og deres formål i dette fælles eventyr. De glemmer heller ikke, at solidaritet hjælper til at være mere sikker i nuet.
De dyrker sig selv
Ingen kan være en sand optimist, hvis de ikke arbejder på sig selv. Det betyder, at man skal kende sig selv, tilgive sig selv for sine fejl og fejltagelser og tillægge sine præstationer den rette værdi. Du er dit eget projekt. At arbejde på dette projekt og føle sig stolt af dine fremskridt udmønter sig i optimisme i livet.