9 geniale måder at bruge havsalt til smukkere hud og hår på
Vores kroppe indeholder den samme koncentration af mineraler og næringsstoffer som havvand, så det er ikke underligt, at havsalt er en naturlig allieret til at afbalancere, beskytte og genoprette kroppen og huden.
En af de største forskelle mellem havsalt og almindeligt salt er mineralindholdet: Havsalt er fyldt med mineraler, herunder magnesium, calcium, natrium og kalium, som alle spiller en vigtig rolle for vores huds sundhed, funktion og cellekommunikation. Når din huds mineralbalance er ude af balance, opstår der symptomer som f.eks. tørhed, mathed, irritation og pletter, især når det koldere og tørrere vejr sætter ind. At bringe havsalt fra køkkenet ind i din skønhedsrutine kan hjælpe med at afbalancere og forbedre hydreringen, styrke hudens beskyttende barriere og kickstarte de kommunikationssignaler fra celle til celle, der bliver langsommere med alderen.
1. Balancerende maske
Foto af Getty Images
Både salt og honning har antiinflammatoriske egenskaber, som beroliger huden og beroliger udbrud og irritation. De hjælper også med at afbalancere olieproduktionen og fastholde fugt i hudens lag, hvor der er mest brug for det.
Afprøv det: Bland to teskefulde havsalt (helst fintmalet) med fire teskefulde rå honning for at skabe en smørbar pasta. Påfør den jævnt på ren, tør hud og undgå øjenområdet. Lad den stå i 10 til 15 minutter. Før du skyller, skal du lægge en vaskeklud i blød i meget varmt vand og forsigtigt vride den ud. Læg den varme vaskeklud på dit ansigt i 30 sekunder. Brug fingrene til at eksfoliere forsigtigt i cirkulære bevægelser, mens du skyller huden grundigt med lunkent vand. Følg op med din sædvanlige hudplejerutine.
2. Oil-Sapping Facial Toner
Salt hjælper med at rense porerne i dybden, afbalancere olieproduktionen og modvirke bakterier, der kan anstifte udbrud og akne.
Prøv det: Bland en teskefuld havsalt med fire ounces varmt vand i en lille sprayflaske, indtil saltet er opløst. Sprøjt på ren, tør hud og undgå øjnene. Brug dagligt eller to gange dagligt.
3. Blødgørende bodyscrub
Salt er et blidt naturligt eksfoliant, der fjerner død hud. Den indeholder også mineraler, der blødgør huden og genopretter hydrering.
Afprøv den: Bland en kvart kop salt og en halv kop olivenolie eller blødgjort kokosolie til en tyk pasta. Tilsæt evt. 10 dråber af din foretrukne æteriske olie. Påfør den i brusebadet med en vaskeklud, loofah eller håndfladerne, og skrub forsigtigt huden i cirkulære bevægelser.
4. Foryngende scrub
Salt er en hudopblødende exfoliant, der genopbygger huden. Aloe vera fugter, heler og hjælper hudens celleomsætning, mens lavendel er et naturligt antiseptisk middel, der øger cirkulationen.
Afprøv det: Bland en halv kop salt, en kvart kop ren aloe vera-saft eller -gel, en kvart kop olie (efter eget valg!), en spiseskefuld tørrede lavendelblomster og 10 dråber æterisk olie af lavendel. Den resulterende blanding skal danne en tyk pasta; hvis den er for tør, kan du tilsætte et par ekstra dråber olie. Påfør den i brusebadet med en vaskeklud, loofah eller håndfladerne, og skrub forsigtigt din hud i cirkulære bevægelser.
5. Afslappende saltbad
Foto af Getty Images
Salt absorberer snavs, snavs og giftstoffer og renser din huds porer i dybden. Saltets mineralindhold hjælper med at genoprette den beskyttende barriere i huden og hjælper den med at holde på fugtigheden. Du vil måske lægge mærke til, at din hud ikke rynker eller beskæres efter et godt, langt bad i saltet vand, hvilket er bevis på, at et saltbad hjælper din hud med at bevare sin fugt. Magnesiumet i havsalt kan også hjælpe med at reducere væskeophobning (dvs. oppustethed) i kroppen.
Afprøv det: Tilsæt en tredjedel kop salt til et badekar fyldt med varmt vand, og svirp for at opløse saltet. Læg i blød i 15 til 30 minutter.
6. Anti-skælbehandling af hovedbunden
Salt hjælper med at løsne og fjerne eksisterende skæl og stimulerer samtidig cirkulationen for en sund hovedbund. Ingrediensen absorberer også overskydende olie og fugt for at forhindre svampevækst og hæmme roden til skæl.
Afprøv det: Del dit hår et par gange, og drys en til to teskefulde salt på din hovedbund. Med våde fingre skal du massere din hovedbund forsigtigt og grundigt i 10 til 15 minutter (hvis du kan rekruttere nogen til at gøre dette for dig, er det meget afslappende!). Vask og plej dit hår med dine yndlingsprodukter. Resultaterne vil være øjeblikkelige.
7. Tandblegemiddel
Salt og bagepulver er begge blide slibemidler, der hjælper med at fjerne pletter og gøre tænderne lysere. Salt indeholder også en naturlig kilde til fluorid, hvilket er en bonus for dine tænder og tandkød.
Afprøv det: Bland en teskefuld salt og to teskefulde bagepulver. Dyp en fugtig tandbørste i blandingen, og børst tænderne normalt. Hvis smagen er for intens, kan du prøve at komme en klat tandpasta på børsten, inden du dypper den i blandingen.
8. Naturlig mundskylning
Salt virker som et desinficerende middel til at dræbe de bakterier, der kan forårsage dårlig ånde og tandkødsbetændelse.
Afprøv det: Bland en halv teskefuld salt, en halv teskefuld bagepulver og en kvart kop vand sammen, indtil saltet er opløst. Vask opløsningen rundt i munden og mellem tænderne. Spyt, og skyl derefter.
9. Negleoplysende behandling
Foto af Getty Images
Salt blødgør neglebånd og hud og styrker neglene. Bagepulver og citron virker til at reducere gulning og pletter for at give lysere og sundere negle.
Afprøv det: Bland en teskefuld salt, en teskefuld bagepulver, en teskefuld citronsaft og en halv kop varmt vand i en lille skål. Læg neglene i blød i opløsningen i 10 minutter, og skrub derefter med en blød børste. Skyl hænderne, og fugter dem.
Denne artikel blev oprindeligt bragt på WomensHealth.com.
MERE: Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e-mailadresse. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io