Arlington, Va., er udnævnt til “den mest veltrænede by” i 2020 American Fitness Index®-rangliste over de 100 bedste byer

admin 0 Comments Articles

Arlington, Va., er udnævnt til “den mest veltrænede by” i 2020 American Fitness Index®-rangliste over de 100 bedste byer

INDIANAPOLIS–(BUSINESS WIRE)–Arlington, Va.., er blevet udnævnt til “America’s Fittest City” i den årlige American Fitness Index®-rangliste, der er offentliggjort af American College of Sports Medicine (ACSM) og Anthem Foundation, den filantropiske afdeling af Anthem, Inc.

Det videnskabeligt baserede ACSM/Anthem Fitness Index evaluerede USA’s 100 største byer ved hjælp af 33 indikatorer for sundhedsadfærd, kroniske sygdomme og samfundsinfrastruktur. Seattle, Washington, Minneapolis, Minn., Madison, Wis., San Francisco, Californien, Washington, D.C., Irvine, Californien, Denver, Colo., Boise, Idaho, og Boston, Massachusetts, runder de 10 mest veltrænede byer af. Boston optræder for første gang i top 10 i år. Du kan få adgang til den fulde rangordning og score, en sammenfattende rapport, et værktøj til sammenligning af byer og andre oplysninger på American Fitness Index-webstedet på http://www.americanfitnessindex.org.

“Vi er glade for at kunne styrke vores engagement i vores lokalsamfund og i hele menneskers sundhed og velvære med dette års rapport om Fitness Index. Disse årlige placeringer giver byerne meningsfuld vejledning om sundhedsvaner i deres lokalsamfund og afslører, hvor godt disse lokalsamfund tilskynder til en sund livsstil blandt deres indbyggere,” sagde Gail K. Boudreaux, præsident og CEO for Anthem, Inc. “Vi er glade for at give kommunerne de data-rige oplysninger og ressourcer, de har brug for til at tage fat på sociale sundhedsdeterminanter og motivere til handling.”

Det udviklende Fitness Index, der nu er i sit 13. år, giver ledere mulighed for at fokusere på politiske, system- og miljømæssige ændringsstrategier, der er baseret på evidens og skaber bæredygtighed for deres samfund.

Arlington’s balance mellem sund adfærd og samfundets infrastruktur gav byen den samlede placering nr. 1. Arlington rangerede blandt de 10 bedste byer for 19 af de 33 indikatorer i ACSM/Anthem Fitness Index. To indikatorer lå på førstepladsen, herunder den laveste andel af voksne med fedme og den højeste andel af indbyggere, der opfylder retningslinjerne for aerobic- og styrkeaktivitet. Arlington har tre år i træk vundet titlen som den mest veltrænede by. Du kan sammenligne din by med Arlington eller andre byer, der er rangeret i fitnessindekset, ved at få adgang til det online værktøj til sammenligning af byer.

COVID-19-pandemien viser den afgørende rolle, som byerne spiller for at sikre, at deres indbyggere har muligheder og infrastruktur til at føre en fysisk aktiv og sund livsstil. “Vi ved fra forskning, at fysisk aktivitet kan opbygge et sundere immunsystem og et generelt velvære, hvilket er med til at minimere de skadelige virkninger af sygdom og lidelser”, sagde Barbara Ainsworth, Ph.D., M.P.H., FACSM, formand for American Fitness Index Advisory Board. “Denne pandemi viser behovet for at have lokale parker, stier og sammenhængende fortove i alle kvarterer, der giver folk mulighed for at motionere på sikker vis. Byens ledere og planlæggere skal handle dristigt og beslutsomt for at vedtage politikker og finansiering til fremme af fysisk aktivitet, bedre sundhed og stærkere samfund.”

Ainsworth bemærker også, at de samfundsmæssige sundhedsudfordringer eksisterede længe før pandemien, og at fitnessindekset har leveret de data, der er nødvendige for at løse dem i mere end et årti. “Det bør være et nationalt problem, at kun én ud af fire amerikanere opfylder de nationale retningslinjer for fysisk aktivitet, og at mere end 30 millioner har en diagnosticeret hjertesygdom”, tilføjer hun. “En stillesiddende livsstil i hele USA koster årligt mere end 117 milliarder dollars i sygehjælp, hvilket har en negativ indvirkning på både nationens sundhed og økonomiske velfærd. Denne udfordring har lokale løsninger, og Fitness Index er en recept for lokalsamfund til at skabe positive forandringer.”

Der er yderligere resultater fra 2020 Fitness Index-ranglisten:

• På tværs af alle 100 byer er indikatorerne forbedret for andelen af indbyggere, der motionerer, færre mennesker, der ryger, parker inden for 10 minutters gang og cykelscore, sammenlignet med 2019.
• Buffalo, N.Y., Toledo, Ohio, og Anchorage, Ala., forbedrede rangeringerne med mindst 15 pladser i forhold til 2019.
• Kun 22 % af de voksne i de 100 største byer opfyldte retningslinjerne for både aerobe aktiviteter og styrkeaktiviteter. Voksne har brug for 150 minutters aktivitet med moderat intensitet om ugen, eller ca. 22 minutter om dagen, for at opnå væsentlige sundhedsfordele.
• I alle 100 byer er det kun 4,5 % af indbyggerne, der går eller cykler til arbejde, og kun 7 % bruger offentlig transport. Boston, Mass.; Jersey City, N.J.; New York, N.Y.; San Francisco, Californien; og Washington, D.C., rapporterede de største procentsatser.
• Nabolag, der er forbundet med fortove, beskyttede cykelstier, belysning og bænke, reducerer antallet af fodgængerdødsfald. Sikkerhedsfunktioner kan påvirke, hvor ofte beboerne vælger at gå eller cykle. De 10 dødeligste byer for fodgængere (fire er i Florida) havde i gennemsnit 5,5 fodgængerdødsfald pr. 100 indbyggere, mens de 10 sikreste byer havde i gennemsnit 0,6 dødsfald pr. 100.000 indbyggere.
• Byer, der oplever ekstreme vejrforhold, kom med i top 10 – Minneapolis, Minn. (nr. 3); Madison, Wis. (nr. 4) og Denver, Colo. (nr. 8), hvilket viser, at lokale ledere kan gøre det lettere for indbyggerne at være fysisk aktive året rundt.

Ranglisten over ACSM/Anthem Fitness Index for 2020 er som følger: Flere sammenlignende data og indikatorrangeringer er tilgængelige på http://www.americanfitnessindex.org.

Om American College of Sports Medicine (ACSM)

ACSM er den største idrætsmedicinske og træningsvidenskabelige organisation i verden. Mere end 50.000 medlemmer og certificerede fagfolk over hele verden er dedikeret til at fremme og integrere videnskabelig forskning for at forbedre uddannelsesmæssige og praktiske anvendelser af træningsvidenskab og sportsmedicin. ACSM er en global leder i fremme af fordelene ved fysisk aktivitet og går ind for lovgivning, der hjælper regeringen og sundhedssamfundet med at gøre fysisk aktivitet til en prioritet. ACSM opfordrer Kongressen til at støtte fortsat finansiering af parker, stier og sikre skoleveje for bedre at sætte alle amerikanere i stand til at opfylde de anbefalinger om fysisk aktivitet, der er indeholdt i de nationale retningslinjer for fysisk aktivitet. Find detaljer på www.acsm.org.

Om Anthem Foundation

Anthem Foundation er den filantropiske gren af Anthem, Inc. og gennem velgørende bidrag og programmer fremmer fonden Anthem, Inc.’s iboende forpligtelse til at forbedre sundhed og velvære for enkeltpersoner og familier i de samfund, som Anthem, Inc. og dets tilknyttede sundhedsplaner betjener. Fonden fokuserer sin finansiering på strategiske initiativer, der udgør dens Healthy Generations Program, et flergenerationsinitiativ, der er rettet mod: sundhed for mødre, diabetesforebyggelse, kræftforebyggelse, hjertesundhed og sund, aktiv livsstil, adfærdsmæssige sundhedsindsatser og programmer, der gavner mennesker med handicap. Fonden koordinerer også virksomhedens helårsprogram Dollars for Dollars, som giver 100 procent af medarbejdernes donationer, samt programmerne Volunteer Time Off og Dollars for Doers for samfundstjeneste. Hvis du vil vide mere om Anthem Foundation, kan du besøge http://www.anthem.foundation og dens blog på https://medium.com/anthemfoundation.