Babyflasker og korn
Babyflasker og korn kan blive anbefalet af velmenende venner, men bør du gøre det? Er det bedst for baby? Hvad anbefaler børnelæger?
Dr. Greenes svar:
Du har hørt om det fra venner, forældre og svigerforældre. Du har set det i chatrum og diskussionsfora på internettet:
“Du er så træt! Du burde komme noget cornflakes i din datters flaske – så sover hun hele natten.”
“Han sover bedre.”
“Din søn ser for tynd ud. Du giver ham ikke nok mad. Kom lidt cornflakes i flasken – det vil gøre tricket.”
“Han virker stadig sulten? Prøv at komme lidt cornflakes i flasken. Han vil være meget mindre kræsen.”
“Det er besværligt at give mad i skeen. Udsæt det så længe som muligt. Korn i flasken er hurtigt, praktisk, får dem til at sove længere og græde mindre – hvad mere kan du ønske dig?”
Børnelæger anbefaler ikke flasker og korn til babyer
Din børnelæge siger, at det ikke er klogt (undtagen som en behandling af refluks). Diætister og ernæringseksperter er enige. Introduktion af fast føde før 4 måneder kan forårsage fødevareallergier. Dine velgørere ser bort fra disse anbefalinger, fordi korn i flasken virkede vidunderligt for deres børn!
I det meste af menneskehedens historie blev børn udelukkende ammet i de første måneder. I den foregående generation eller to, da flaskefodring blev meget populært, blev der ofte puttet risgryn i flasken i en meget tidlig alder. Hvad var resultatet?
De fleste børn syntes at trives. Et lille antal børn tolererede dog ikke tilsætningen, fordi deres sutte- og synkehandlinger endnu ikke var fuldt koordineret. De inhalerede små mængder af risgrynene i deres lunger, hvilket førte til lungeproblemer.
Hvorfor ikke?
Jeg er langt mere bekymret over et mere subtilt problem. Babyer er født med en vidunderlig mekanisme til at vide, hvor meget mad de har brug for. I de første måneder tager de deres stikord fra mængden af det, de drikker. Tilsætning af cornflakes afsporer denne mekanisme. Det tvinger dem til at indtage bedragerisk store mængder kalorier. Det lærer dem at overspise.
Gennem at starte med en ske, hvile mellem bidder og stoppe, når dit barn lader dig vide, at det er mæt, lægger du et glimrende grundlag for gode spisevaner hele livet.
En stor undersøgelse, der leder efter årsagerne til fedme, fandt, at kortslutning af små børns selvregulering af, hvor meget de spiser, er en væsentlig årsag til senere fedme.1 Korn i flasken gør netop dette.
Babyer, der bliver fodret på denne måde, ser måske ud til at være upåvirkede – men de få uger med ekstra bekvemmelighed kan resultere i en livslang kamp med vægten. Denne almindelige praksis kan have bidraget til, at vi er den mest overvægtige generation i historien.
Virker det?
Og her er den største grund af alle – det virker ikke engang. Forskere på Cleveland Clinic undersøgte effekten af korn på søvnen og fandt ud af, at tilføjelse af korn ikke gjorde noget som helst for at fremskynde alderen for at sove igennem om natten. Den første uafbrudte 6 timers søvn kom ikke tidligere hos dem, der tog cornflakes tidligt.2
Mennesker sværger på noget andet. Jeg formoder, at årsagen er, at børn falder lidt hurtigere i søvn, og nogle babyer kan endda gå lidt længere mellem madningerne. Der er dog ingen videnskabelige beviser for at støtte påstanden om, at korn i flasken vil hjælpe et spædbarn med at øge den samlede søvn eller mindske gråd.3
Med udgangspunkt i erfaringens visdom og den nyeste videnskabelige viden anbefaler American Academy of Pediatrics, at der ikke tilsættes korn i flasken. Det kan være fristende efter din 16. nat med søvnmangel i træk at skære et større hul i sutteflasken for at tilsætte risgryn. Men det vil ikke give nogen varig hjælp, og det kan være at give dit barn en varig gave, som I begge vil fortryde.
2 Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC, Infant sleep and bedtime cereal. Am J Dis Child 1989 Sep; 143(9):1066-8
3 Hall RT, Infant feeding. Pediatr Rev – 2000 Jun; 21(6): 191-9.
Abonner på DrGreene’s nyhedsbrev