Behandlingsmuligheder for posttraumatisk stresslidelse
Posttraumatisk stresslidelse er en tilstand, som rammer millioner af amerikanere hvert år. Regeringens statistikker viser, at 3,5 procent af den almindelige befolkning lider af PTSD. Lidelsen er stærkt forbundet med soldater på grund af de mange tilfælde af traumatiske hændelser, de udholder, mens de er i krig, men etiketten kan anvendes på alle, der oplever virkningerne af et traume. Personen kan have oplevet traumet personligt eller kan have tilstanden som følge af en traumatisk begivenhed, der er sket for en af sine kære. Det er ikke ualmindeligt, at folk udvikler PTSD efter et familiemedlems død.
Hvad forårsager PTSD?
Posttraumatisk stresslidelse er forårsaget af et betydeligt traume i en persons liv, som ikke er blevet løst. Selv om PTSD almindeligvis forbindes med medlemmer af militæret, kan alle, der har oplevet et traume i livet, udvikle PTSD i alle aldre. PTSD er klassificeret som en angstlidelse, hvor en persons normale reaktion på fare bliver forvrænget. Efter at have været igennem en traumatisk begivenhed kan den berørte person blive udløst og have en kamp- eller flugtreaktion længe efter, at begivenheden er forbi.
Kamp- eller flugtreaktioner er naturlige, men når de udløses af daglige begivenheder, kan resultaterne være invaliderende og endda farlige. Det er afgørende at få hjælp til PTSD-symptomer, der varer længere end seks til otte uger. Efter otte uger er symptomerne sandsynligvis permanente og vil kun blive værre med tiden, hvis de får lov til at fortsætte uden medicinsk indgriben. Ligesom andre psykiske lidelser reagerer PTSD godt på behandling, og de berørte personer kan se frem til positive resultater, når behandlingen påbegyndes.
Er der en kur mod PTSD?
Som med de fleste psykiske sygdomme findes der ingen kur mod PTSD, men symptomerne kan håndteres effektivt for at genoprette den berørte person til normal funktion. Det bedste håb for behandling af PTSD er en kombination af medicin og terapi. Ved at arbejde sammen med en sundhedsperson kan personer med PTSD løse deres udløsende faktorer og lære nye og effektive måder at håndtere stress fra det tidligere traume på.
Terapier for PTSD
Der findes adskillige terapier til behandling af posttraumatisk stresslidelse. Nogle af de mest almindelige terapier, der anvendes til behandling af PTSD, omfatter gruppeterapi, psykoterapi, kognitiv adfærdsterapi og hypnoterapi. I nogle tilfælde vil lægerne anbefale en kombination af en eller flere terapeutiske tilgange for at imødekomme den enkelte patients behov.
Generelt findes der ikke nogen rigtig eller forkert tilgang, når det gælder behandling af PTSD. Nogle personer reagerer bedre på en bestemt behandling end andre. Effektiviteten af en given behandling afhænger af mange faktorer, herunder den enkeltes personlighed, traumaets art, symptomernes sværhedsgrad og tilstedeværelsen af et støttenetværk. Selv om der findes flere former for effektiv behandling af PTSD, har nogle behandlinger vist sig at være mere effektive for den samlede befolkning end andre.
PTSD-behandlinger har til formål at håndtere symptomerne på lidelsen og hjælpe den berørte person til bedre at forstå årsagerne. Nogle almindelige symptomer, der påvirker livet for personer, der lever med PTSD, omfatter bl.a:
- Natteskræk
- Flashbacks
- Avoidering
- Emotionel følelsesmæssig følelsesløshed
- Indifference
Disse symptomer kan forårsage ekstreme forstyrrelser i en persons liv, men regeringen anslår alligevel, at massive 50 procent af dem, der har PTSD, ikke søger behandling. Personer med PTSD søger ikke behandling af forskellige årsager, lige fra frygt for at blive dømt til manglende evne til at dække omkostningerne.
Hvis du eller en af dine kære lider af symptomerne på PTSD, skal du ikke vente længere; vores hotline er åben døgnet rundt, og vi kan tale med dig om alle de tilgængelige muligheder, du kan vælge imellem, når det gælder om at få hjælp til din PTSD. Ring til os når som helst på for at få flere oplysninger eller blot for at tale med en person, der forstår, hvad du går igennem.
Kognitiv adfærdsterapi Behandlinger
Kognitiv adfærdsterapi er en stadig mere populær form for terapi, der oprindeligt blev kendt i 1980’erne. Den blander principperne bag kognitiv psykologi og adfærdsterapi for at skabe en omfattende behandlingstilgang. Det kognitive element fokuserer på de måder, hvorpå den menneskelige evne til at løse problemer og tænke rationelt kan bidrage til helbredelse. Det adfærdsmæssige element fokuserer på de måder, hvorpå sindets sundhed manifesterer sig gennem menneskelig adfærd. De fleste kognitive adfærdsterapeuter vil arbejde på at hjælpe den PTSD-ramte med at komme til orde med den traumatiske begivenhed og derefter finde måder at ændre adfærd på for at klare sig mere effektivt.
Andre terapeutiske metoder
Gruppeterapi er en anden vigtig behandlingsmetode for patienter med PTSD. Den store fordel ved gruppeterapi er, at den giver ofre for traumer mulighed for at komme i kontakt med andre, der virkelig forstår, hvad de har været igennem. Denne forståelse er også vigtig for ofre for voldsforbrydelser, som kan være fremmedgjort fra deres jævnaldrende på grund af den ualmindelige karakter af deres oplevelser. Gruppeterapi tilbyder et sikkert sted at diskutere de traumatiske begivenheder samt eventuelle følelser og adfærd, der følger heraf, uden frygt for at blive dømt af andre, der ikke har været igennem en lignende oplevelse.
En anden almindelig terapeutisk tilgang er hypnoterapi, selv om denne behandlingsform typisk anvendes i forbindelse med traditionelle terapier. Hypnose bruges ofte til at hjælpe patienten med at håndtere traumet ved at regrediere tilbage til en tilstand, før det indtraf, og til at bruge tankens kraft til at overvinde eventuelle resulterende adfærdsproblemer.
Bolig- eller stationære PTSD-behandlingscentre
Hvis du eller en af dine kære lider af posttraumatisk stressforstyrrelse og ønsker at søge behandling, er bolig- eller stationære PTSD-behandlingscentre en solid mulighed. Disse centre er bemandet med uddannede specialister, der kan vurdere din tilstand og formulere den bedste behandlingsplan for dig i en atmosfære, der er så stressfri som muligt.
Fordelene ved residential PTSD-behandling
Et af de vanskeligste aspekter ved at leve med PTSD er det faktum, at personen let kan blive udløst af almindelige begivenheder. Skud, fyrværkeri, skarpe lys og andre almindelige hændelser, der er rystende for sanserne, kan bringe en person med PTSD tilbage til den tilstand, som vedkommende befandt sig i, da traumet indtraf. Disse flashbacks opstår ofte om natten, mens personen sover, men de kan opstå når som helst og forstyrrer alvorligt strømmen i det normale liv.
Et behandlingscenter med opholdssted giver patienterne mulighed for at komme sig i et miljø, der er fri for hverdagens stress og omgivet af fagfolk, der forstår karakteren af det, de går igennem. Hvis du ønsker flere oplysninger om PTSD-genoptræningsfaciliteter, kan du ringe til vores gratis hotline på for at få flere oplysninger i dag.
Luxuriøse PTSD-behandlingsfaciliteter
Når de fleste mennesker forestiller sig et PTSD-behandlingscenter, forestiller de sig ikke et luksuriøst og fredeligt miljø. Mange luksus PTSD-faciliteter tilbyder denne type atmosfære, hvor patienterne kan slappe af i omgivelser, der afspejler de fineste luksusresorts.
Executive PTSD Programs
Lige luksus PTSD-faciliteter tilbyder executive PTSD-programmer en førsteklasses behandlingsoplevelse. For den travle leder, der ønsker at gøre en indsats for at komme sig, men som bare ikke har tid til at være helt afskåret fra kontoret, tilbyder luksusbehandlingscentre et godt kompromis. Du kan modtage behandling i et luksuriøst anlæg, samtidig med at du har adgang til den teknologi, du har brug for til at holde forbindelsen til dit arbejde.
Outpatient PTSD-rehabiliterings- og behandlingsprogrammer
For dem, hvis skemaer ikke tillader et stationært behandlingsprogram, er ambulante PTSD-rehabiliterings- og behandlingsprogrammer en god mulighed. Disse faciliteter er bemandet med kyndige sundhedspersonale, som kan hjælpe dig med at tage de lektioner, du lærer i behandlingen, og overføre dem til livet i hjemmet og på arbejdet.
Receptpligtig og håndkøbsmedicin
Receptpligtig medicin er almindeligt ordineret til behandling af symptomerne på posttraumatisk stresslidelse og gør det mere håndterbart at leve med lidelsen. Selvmedicinering med håndkøbsmedicin kan være farlig, og du bør konsultere din læge, før du tager nogen form for medicin til behandling af dine PTSD-symptomer. Medicin i håndkøb kan være let tilgængelig, men hvis du tager den forkerte medicin i den forkerte dosis, kan det forværre dine PTSD-symptomer, og denne praksis er også farlig.
PTSD og stofmisbrug har desværre en høj grad af komorbiditet. Department of Veterans Affairs rapporterer, at 20 procent af dem, der lider af PTSD, også lider af et stofmisbrugsproblem. Mange ofre for traumer vender sig til stoffer eller alkohol for at klare symptomerne på PTSD og for at undgå den opfattede stigmatisering ved at søge behandling. Stofmisbrug kan i begyndelsen synes at være en udvej, men uhensigtsmæssig brug af stoffer og alkohol til behandling af PTSD kan kun maskere symptomerne i et stykke tid. For at opleve ægte helbredelse er det nødvendigt at søge professionel behandling hos en autoriseret psykisk sundhedsperson. Forsøg på selvmedicinering med enten receptpligtig medicin eller håndkøbsmedicin vil kun føre til flere problemer og dybere depression.
Behandlingscentre er forberedt på at tage sig af patienter, der lider af PTSD og stofmisbrug. De bruger en række behandlingsmuligheder såsom kognitiv adfærdsterapi, kognitiv behandlingsterapi og receptpligtig medicin til at hjælpe med at håndtere PTSD- eller stofmisbrugssymptomer.
Sådan finder du det bedste PTSD-behandlingssted
Når det kommer til at finde et PTSD-behandlingssted til dig selv eller en af dine kære, vil du forståeligt nok have det bedste. Mange gode behandlingsfaciliteter er fyldt med kyndige psykologer, der venter på at hjælpe dig med at nå dine behandlingsmål. Det er muligt at leve et normalt liv med PTSD ved at håndtere symptomerne og finde et stærkt netværk af støtte. Nogle programmer er dog bedre end andre, og alene det store udvalg af oplysninger på internettet kan til tider være overvældende.
Posttraumatisk stresslidelse er en udfordrende tilstand, og helbredelse er et langsigtet mål snarere end noget, der kan opnås med det samme. Heldigvis er støtte et af de mest effektive værktøjer, der er til rådighed, når det gælder behandling af årsagerne til og symptomerne på PTSD. Et stærkt netværk af familie og venner er afgørende for helbredelsesprocessen, men det er også nødvendigt at arbejde tæt sammen med en psykisk sundhedsprofessionel, som kan overvåge dine fremskridt og dit velbefindende. Det er vigtigt at finde hjælp til behandling af posttraumatisk stressforstyrrelse for dig eller din elskede. Ring til os i dag for at få flere oplysninger.