Biohacking-rutine til at fjerne Demodex-mider fra din hud

Har du vågnet op og konsekvent set bumser i ansigtet på trods af alle dine besøg hos hudlæger, medicinering, forsøg med cremer og rensemidler? Hvad nu hvis løsningen ikke er en ny medicin eller gel og blot er en måde du anvender dem på din hud?

For et par dage siden delte Fatemeh Sharifi sin rejse i at hacke sine bumser i huden med mig. For et par år siden blev hun tilbudt at se sin hudolie under mikroskopet. “Det føltes så pinligt og skræmmende at se, at Demodex-mider kravlede på min hud. Nyheden var en bitter medicin, og jeg havde brug for den,” sagde hun.

Hvis du har hørt min historie, kæmpede jeg, før jeg biohakkede mine hudproblemer, med alvorlige nodulocystiske acneproblemer i over ti år. Jeg har været fascineret af hacks til hudens sundhed siden da.

Det følgende er nogle af Fatemehs resultater og hacks, som du kan nørde med.

Demodex-mider profil:

Ud over hudporerne bliver Demodex-mider fundet i hårsækkene.

Disse mider har ikke en anus og kan ikke komme af med afføringen, og alt, hvad de spiser, forbliver i kroppen i to uger, indtil de dør. Når antallet af mider i huden er mange, kan bakterierne i afføringen udløse en reaktion og forårsage hudproblemer som f.eks. rosacea. Ud over rosacea kan en overvækst i bestanden af disse mider forårsage forskellige hudproblemer: akne, rosacea, hårtab, kløende hud osv.

Som biohacker er den første tanke, du måske kommer til at tænke: “Hvad kan disse mider ikke lide?”

Vi ved, at Demodex-mider ikke kan lide lys. Om natten forlader hanmiderne porerne og leder efter hunmider, som de kan parre sig med . Herefter lægger hunmiderne æg i porerne. Hvis der er mange mider i en pore, får de hudporen til at strække sig og blive mere synlig. Om natten, når hanmiderne søger parring, kan du måske mærke dem kravle på din hud.

Det ville være fascinerende at finde ud af, hvilken type og intensitet af lys der kan bruges til at afskrække disse væsner for altid. Fatemeh prøvede ozonbehandling, og resultaterne var ikke holdbare.

Demodex-mider æder talg, hormoner og gær . Et overdrevent sukkerforbrug fører til dannelse af De spiser også kollagen og elastin, hvilket giver flere rynker på huden.Disse mider lever af næring, der burde bruges af dine hårsække, men de er som ukrudt i en have og spiser al næring og får hårstrået til at blive svagere og svagere.

Det er derfor, at når du bruger et produkt, der er beregnet til hårtab, kan du miste flere hårstrå, fordi det produkt måske har noget næring, der fodrer miderne og bliver til afføring.

Hvad kan få bestanden af mider til at vokse?

Svagt immunforsvar, depression, stress, hårprodukter, forbrug af sukker, gluten og hvede.

Sådan hakker man på acnes forårsaget af Demodex-mider (fedtet hudtype):

Vi er nogle gange uvidende om små ændringer i vores udseende. Det er derfor en klog beslutning at tage billeder af din hud for at kontrollere fremskridtene efter hackningen.

Rensning:

To gange om dagen om morgenen og om aftenen skal du lægge noget af rensemidlerne i hånden og tilsætte en dråbe tea tree oil til det. Bland dem derefter, og vask derefter dit ansigt med blandingen. Undgå området omkring munden. Dup huden tør med et rent håndklæde for at være mere skånsom mod huden.

Toning:

Før nogle dråber fugtgivende toner på en vatrondel, tilsæt en dråbe teetræolie, og rens derefter huden ved at gnide forsigtigt med vatrondellen på huden.

Solcreme eller lignende produkter:

De fleste solcremer på markedet bruger en stor mængde kræftfremkaldende stoffer, herunder titandioxid. Af den grund er det bedst at bruge zinkoxid som solcremeerstatning. Når du bruger en creme eller gel til din hud, skal du også lægge noget af gelen/cremen på din håndflade, tilføje en dråbe tea tree oil, blande dem og påføre det på dit ansigt.

Før den samme procedure for dybderensende masker og scrubs. Tilsæt en dråbe tea tree oil til hvert produkt, som du anvender i ansigtet.

Få bugt med kravlen på huden :

Når du mærker kravlen i ansigtet, skal du rense dit ansigt ved hjælp af en oliefri makeupfjerner-tørklæde smurt med et par dråber tea tree oil.

Kontrol af hårtab for fedtet/fedtet hovedbund :

Fyld noget ordentlig shampoo i håndfladen, tilsæt et par dråber tea tree oil, bland det og vask din hovedbund. Tea tree olie kan udtørre dine hårstrå, hvis du har tørt hår. Det er bedre kun at bruge shampoo, der er blandet med tea tree oil, til at vaske hovedbunden.

Hvis du bruger en balsam eller maske i dit hår, skal du sørge for at tilsætte en passende mængde tea tree oil til den, før du påfører den på dit hår.

Hvordan man kan kontrollere bestanden af Demodex-mider:

Teetræolie (Til fedtet hud/hovedbund)

3% Myrteolie (Dræber mider)

Castorolie (Til tør hovedbund)

Mynteolie (Køler hovedbunden ned og kan hjælpe mod skæl)

Højfrekvent hudplejemaskine (Ozonterapi)

Rens dit tilbehør for snavs og mider:

Når du vasker dit tøj, skal du tilføje 10-20 dråber tea tree oil til vaskemidlet i vaskemaskinen

Hav et par rene bomuldsstoffer til brug oven på dit pudebetræk, for at sikre, at din hud hviler et rent sted om natten

Føj et par dråber tea tree oil til en vatrondel og rengør dine kosmetikbørster, solbrillestel, glasramme osv.

Rengør dine badehåndklæder og sengelinned oftere.

Forholdsregler:

I stedet for at bruge te direkte i ansigtet skal du blande det med en bæreolie eller nogle hud-/hårprodukter. Hvis du har tør hud, skal du måske tilsætte tea tree olie til Manuka honning eller jomfru kokosolie for at forhindre yderligere udtørring af din hud.

Myrte- og ricinusolie kan øge din ansigtsbehåring, hvis de bruges i ansigtet (Brug dem kun på dine vipper)

Start altid med en dråbe eller mindre af hver olie for at sikre dig, at du ikke er allergisk over for den (Start med et lille område af din hud.)

Du må ikke overvaske dit hår/ansigt, da det får huden til at producere mere olie.

Det bedste sted at finde os er vores Instagram-håndtag @ft.shr og @hackmybiology

Human Demodex Mite: Den alsidige mide af dermatologisk betydning