De bedste BJJ-bøger til begyndere
I disse dage kan man se stort set alle BJJ-teknikker, man kan tænke på, et eller andet sted på nettet, men det er ikke alle, der lærer visuelt, og for dem af jer, der ikke er det, er bøgerne måske svaret på, hvordan I kan tage jer til det næste niveau.
The Black Belt Blueprint
Denne bog er skrevet af Nic Gregoriades fra Jiu-Jitsu Brotherhood, et sydafrikansk sortbælte under Roger Gracie. På det tidspunkt, hvor Gregoriades først blev interesseret i BJJ, var der ikke noget tilgængeligt i Cape Town, og han måtte i stedet nøjes med judo, hvor han hurtigt avancerede til brunt bælte. Da han til sidst kom til London, begyndte han at træne under Roger Gracie og fik sit sorte bælte i løbet af 4 år. I denne bog gennemgår han de træningskoncepter og retningslinjer, der gjorde det muligt for ham at gøre fremskridt meget hurtigere end de fleste, og se succes i konkurrencer hele vejen op gennem hans rejse op gennem de farvede bælterækker. For dem, der måske ønsker noget visuelt til at gå sammen med Black Belt Blueprint, har Jiu-Jitsu Brotherhood også udgivet Journey Into Jiu-Jitsu, som er Gregoriades første Instructional.
Klik her for at finde ud af mere om Black Belt Blueprint.
Jiu-Jitsu University
Jiu-Jitsu University blev skrevet af ægte BJJ kongelige, en 6. grad sortbælte, fem gange IBJJF verdensmester og to gange ADCC verdensmester, Saulo Ribeiro. Efter tolv år er denne bog stadig den største samling af teknikker, der nogensinde er blevet skrevet ned i organiseret form. Ikke bare det, men den er også opdelt efter bælte-niveau, hvor teknikkerne går fra overlevelse til undvigelser, fra guard til guard-passing, før de endelig går over til submissions. Dette er et absolut must-have for enhver BJJ-udøver, og hvis den bruges korrekt, vil den tjene som referencepunkt i mange år fremover.
Klik her for at finde ud af mere om Jiu-Jitsu University.
Mastering JuJitsu
Dette er endnu en bog af BJJ Royalty i Renzo Gracie, en kollega med 6. grads sortbælte og to gange ADCC verdensmester. Renzo fokuserede primært på MMA gennem hele sin karriere og kæmpede i stor stil i Japan og slog flere UFC-mestre i løbet af sin karriere. I Mastering Jujitsu gennemgår han de generelle koncepter og taktiske færdigheder, der bragte ham sejr i snesevis af konkurrencekampe. Bogen er også medforfattet af manden, der nok er Renzos mest berømte elev nu, John Danaher. Selvom den bestemt er nyttig, bruger den meget mere tid på at gennemgå kamp- og selvforsvarskoncepter sammenlignet med de andre BJJB-bøger, hvilket kan være en god eller dårlig ting, afhængigt af hvad dine mål er.
Klik her for at finde ud af mere om Mastering Jujitsu.
Denne artikel er sponsoreret af Jits Shop, klik her for at besøge den og brug koden JITSMAG for 10% rabat.