Der er kun én pålidelig måde at gøre dine ladninger større

Der er kun én pålidelig måde at gøre dine ladninger større

De fleste mænd ville være glade for en større pik, men deres besættelse af størrelse slutter ikke der. Ifølge en nylig undersøgelse oplever mænd, der er utilfredse med mængden af deres sperm, et højt niveau af forholdsstress, frygt for fiasko, seksuel utilfredshed og angst i forhold til deres seksuelle præstationer. Mange tak for uhindret adgang til ubegrænset pornografi. Nu vil fyre også have større ladninger. Er det muligt at, ja, komme mere?

Alas, den almindelige ladning er alt andet end stor: Den gennemsnitlige mængde ejakulat er mellem 3 og 5 milliliter (eller ca. en teskefuld), ifølge en undersøgelse fra Verdenssundhedsorganisationen. Desuden falder mængden af sæd, som en person ejakulerer, efterhånden som de bliver ældre, med en maksimal produktion mellem 30 og 35 år.

Så for dem, der virkelig bekymrer sig om disse ting: Først og fremmest, er det “come” eller “cum”? Skal du også bekymre dig om dit precum? Vil en pikring hjælpe? Hvad med prostatasæd? Og endnu vigtigere, hvad kan man gøre for at, øh, “pumpe volumen op”?

Mærkeligt nok er de mennesker, der studerer mandlig reproduktiv sundhed, ikke utroligt interesserede i den faktiske størrelse af din ladning (da de er videnskabsmænd, ikke bukkake forfattere). Men de er interesserede i den generelle sundhed af din ladning, og ifølge urolog og infertilitetsspecialist Jamin Brahmbhatt – og stop os, hvis du har hørt det før – er en sund livsstil den bedste måde at holde tingene kørende i bukserne på.

Hvordan man kommer mere: Ekspertens råd

• Tab dig: “Tredive tredive procent af overvægtige mænd har et lavt sædtal, og syv procent har intet sædtal,” siger Brahmbhatt. “Efterhånden som du taber dig, vil dit antal naturligt blive forbedret.”
• Spis antioxidanter: “Øg dit forbrug af grønt, frugt og grøntsager”, foreslår Brahmbhatt. “Sundere fødevarer fulde af antioxidanter hjælper med at forbedre dit sædtal og din sædkvalitet.”
• Motion (men overdriv det ikke): “Mild til moderat aktivitet er okay, men hård træning med høj intensitet kan skade din sædkvalitet,” forklarer Brahmbhatt. “Generelt set bør det, som de fleste mennesker laver i fitnesscentret, ikke skade dit sædtal.”

Brahmbhatt foreslår også, at man undgår tobak og overdrevent alkoholforbrug (som begge reducerer sædkvaliteten og -mængden), samt lange bade i spabadet, da langvarig varmepåvirkning skader sædcellerne.

Selv om alt dette kan hjælpe dig med at producere noget større ladninger, er der i sidste ende kun én sikker måde at forbedre sædmængden betydeligt på: at give din krop nok tid til at komme sig mellem orgasmer. Det skyldes, at gentagen ejakulation over en kort periode naturligvis resulterer i lavere sædvolumen (som enhver, der er nået til slutningen af en dag alene for at opdage, at de er nede på en støvpust og et skingert, gennemtrængende fløjt, vil vide).

– Læs næste: Rate My Cock: Why Guys Are Paying Women for Honest Dick Ratings

“Kroppen kan kun komme sig så hurtigt – den er ikke designet til at have sex som en kanin”, forklarer Jason Barritt, videnskabelig chef og laboratoriedirektør ved Southern California Reproductive Center. “Når vi ser herrer, der oplever variation, sætter vi dem på en kur: Hver anden til tredje dag skal de ejakulere. Når du gør det i en periode, vænner kroppen sig til mønsteret – den ved, at du lige har ejakuleret, og at den har brug for at producere mere sæd. Det er ligesom at træne til basketball – hvis du går ud og træner meget, bliver du rigtig god til det. Men du skal ikke træne i 20 timer på én dag; du skal træne en time hver dag – så bliver du lige så god, men ikke så træt.”

Med andre ord kan du ved at give dig selv en pause på en eller to dage mellem ejakulationerne være med til at maksimere sædmængden.

Det hele lyder måske som en masse arbejde (eller ikke som en masse ejakulation), men du skal alligevel ikke lade dig friste til at prøve online sædtilskud, da der ikke er nogen klinisk forskning, der tyder på, at produkter, der lover at øge sædvolumen, rent faktisk virker.

“Der er i øjeblikket intet på markedet (som ikke er ordineret), der kan øge sædvolumen,” forklarer Barritt. “Der findes en masse folkemedicin og kosttilskud derude, som folk tror øger sædvolumenet, men ofte er det bare placebo.”

– Læs næste: Vil Kegel-øvelser for mænd hjælpe dine orgasmer?

Der er dog en anden mulighed: Som en sidste udvej, hvis du ikke producerer optimalt (og du håber at lave babyer), kan en fertilitetsekspert ordinere steroider eller stimulerende hormoner. “Nogle gange har mænd hormonniveauer, der ligger uden for normen,” forklarer Barritt. “Derfor kan en urolog eller endokrinolog potentielt ordinere dem medicin, der kan give dem mulighed for at vende tilbage til stort set normale hormonniveauer.”

Men hvis du blot søger større belastninger for din egen tilfredsstillelses skyld, er din eneste mulighed at give dine nosser en pause. Og hvis det er dig, så lad os være ærlige, så har de nok fortjent det.

Dine sværeste spørgsmål om pikke, besvaret

• Hvad er en gennemsnitlig slap penis? Her er sandheden om “grower vs. shower.”
• Et historisk kig på Milton Berles angiveligt gigantiske penis.
• Er “sommerpenis” ægte?
• Læs vores guide til mere intense orgasmer for folk med penisser.
• Mænd frygter hængende kugler. Men kan de forebygges?
• Har du din penisstørrelse fra din mor eller din far?
• Kan du ikke tisse? Her er hvordan du får dig selv til at tisse, hvis du har en genert blære.
• Inside Jackinworld, internettets første onaniforum.
• Kegel-influencere på Reddit vil ikke hvile, før du kegel-øver din vej til bedre sex.
• Ja, nogle fyre vasker stadig ikke deres hænder efter de har tisset.
• For mange mennesker betyder penisomkreds mere end penisstørrelse.
• Hvad er der i delay spray mod for tidlig sædafgang?
• Hvordan ser et Penuma-implantat ud? Peniskirurgi, forklaret.
• Kan du ikke tisse på offentlige toiletter? Her er det bedste trick til generte blærer.

Dine mest belastede spørgsmål om sperm, besvaret

• Hvad fanden er “Welcome to the Cum Zone”?
• Her er, hvad der er i dit ejakulat.
• Hvor længe overlever sæd i naturen?
• Hvordan skader stress min sæd?
• Venter, er der kræftfremkaldende stoffer i sæd?
• Hvad er spermsko, helt præcist?
• Hvis du undrede dig (det gjorde du), så er her hvordan kvinder ønsker, at du skal komme.
• Men også, hvor meget sperm smider du væk i løbet af et liv?
• Og hvorfor er det, at nogle mænd slet ikke kan komme?
• Bør du fryse din sæd ned, hvis du ønsker at få børn senere?
• For real tho, hvorfor er vi så besatte af at sluge sperm?
• Ingen fordømmelse – der er masser af heterofyre, der også smager deres egen spunk.