Dette er din krop under fødslen
Aktiv fødsel er det tidspunkt, hvor du måske begynder at bede om smertelindring, herunder epidurale indgreb, lattergas og korttidsvirkende smertestillende medicin. Din livmoder vil stadig trække sig sammen, men den smerte, du føler, vil blive reduceret eller minimeret afhængigt af den smertelindring, du måtte vælge.
Den sidste fase er overgangsveer. Selv om det er den korteste del, er det også den mest intense. Det er her, at din livmoderhals når sin fulde udvidelse på 10 centimeter. Veerne er stadig omkring et minut lange, men tager fart og kommer hvert andet eller tredje minut.
Det kan føles udmattende at have så lidt hvile mellem hver ve, bemærker Bolton, og mange kvinder er mere indadvendt fokuseret i denne fase for at hjælpe sig selv med at klare det. Det er normalt at opleve en række følelser, mens du arbejder dig igennem fornemmelserne i din krop, herunder at sætte spørgsmålstegn ved din evne til at komme igennem dette.
Når disse livmoderkontraktioner åbner din livmoderhals, vil dit barn bevæge sig endnu længere ned. Dette ekstra tryk berører strækreceptorer i dit bækken og udløser din trang til at presse.
Den anden fase af fødslen
Når du begynder at presse, er du gået ind i den anden fase af fødslen.
Når din livmoder trækker sig sammen, bliver dit barn presset nedad. Når veerne slutter, glider dit barn naturligt op igen. Det er derfor, at din gynækolog eller jordemoder vil opfordre dig til at presse under en ve for at fremme dit barns nedadgående bane. Du kan forvente at føle et stort pres i dit bækken og endetarm, når dit barn bevæger sig nedad.
Pusning kan fysisk kræve meget af dig, især fordi det er kombineret med de stadig intense veer, du følte i den første fase af fødslen.
Der er også tidspunkter, hvor al din presning kan resultere i en utilsigtet afføring. Selv om det kan virke pinligt, vil du på dette intense tidspunkt under fødslen sandsynligvis ikke engang bemærke det, siger Bolton.
“Uanset hvad, er dine sygeplejersker og behandlere vant til alle de ting, der sker under fødslen, og de vil tage sig af detaljerne,” tilføjer hun.
Eventuelt vil toppen af dit barns hoved nå dit skamben og blive synligt gennem din vaginale åbning – noget, der kaldes kroning. Når din vagina strækker sig for at rumme din baby, kan du måske føle en brændende fornemmelse og endda opleve tårer i dit vaginale væv.
Dette er almindeligt under fødslen, og ligesom med afføringen vil du sandsynligvis ikke engang bemærke det, før du har født din baby.
Med babyhovedet i kronen kræver det normalt kun et par presseveer mere, før hele hovedet kommer ud efterfulgt af resten af kroppen. Når du ser dit barn for første gang, kan det udløse en række følelser, som alle er normale.
“Når barnet kommer ud, føler kvinderne normalt en følelse af lettelse,” siger Bolton. “Mange andre følelser kan ledsage fødslen af en baby. Nogle kvinder føler følelser over for barnet med det samme, og andre kvinder bruger tid på at føle følelser over for deres barn.”
Den tredje fase af fødslen
Selv om dit barn endelig er kommet, er fødslen ikke slut endnu.
Din livmoder vil blive ved med at trække sig sammen, om end mindre intensivt end før. Dette adskiller moderkagen fra livmodervæggen og hjælper med at stoppe blødningen der, hvor den løsrev sig. Inden for 30 minutter – og nogle gange med endnu et anmodet pres – glider din moderkage let ud. Dette kaldes efterfødsel.
I de følgende timer efter fødslen kan du også mærke, at din krop ryster på grund af adrenalinen og de forskellige fødselshormoner, der cirkulerer i din krop. Dette er helt normalt og vil falde til ro efterhånden som dine følelser og din krop gør det.
Sådan fungerer et kejsersnit
I nogle tilfælde er det nødvendigt at føde dit barn ved hjælp af et kirurgisk indgreb kaldet kejsersnit, som oftest er kendt som et kejsersnit.
Det kan skyldes, at dit barns hjertefrekvens falder under fødslen, eller at din fødsel ikke skrider frem som forventet af din gynækolog eller jordemoder. Nogle gange er et kejsersnit planlagt på forhånd, f.eks. hvis din baby aldrig når at komme i den position med hovedet nedad og i stedet ender med fødderne nedad, hvilket kaldes en sædeposition.
Uanset årsagen foretages et kejsersnit for at sikre din babys sundhed og sikkerhed.
Du får bedøvelse, så du ikke kan mærke noget fra din torso og nedad, men du er vågen og opmærksom under hele proceduren. Når alt er forberedt, vil din gynækolog lave et snit i din mave og torso og derefter trække barnet ud, efterfulgt af moderkagen.
Det kan kun tage ca. 10 minutter, fra denne proces starter, til dit barn er født. Herefter vil lægen reparere dine muskler og sy snittet sammen.
Fødsel af flerlinger og flere
Hvis du er gravid med tvillinger eller flere babyer, vil din fødsel og fødsel være lidt mere uforudsigelig. Det skyldes, at de fleste kvinder, der bærer flere børn, går i fødsel tidligere end ved en enkelt graviditet, selv om eksperter stadig ikke ved, hvorfor det er sådan.
I henhold til 2018-data fra National Center for Health Statistics er 8,24 % af singleton-babyer i USA tidligt fødte eller født før 37 uger. Til sammenligning fødes 60,32 % af tvillingerne og 98,32 % af trillingerne før 37 uger.
I nogle tilfælde kan en eller begge tvillinger fødes vaginalt, fordi de begge er i hoved-ned-stilling, men der er tilfælde, hvor den ene tvilling eller begge er i sæde og skal fødes ved kejsersnit. Normalt skal trillinger eller flere flerlinger fødes ved hjælp af et kejsersnit af hensyn til deres sikkerhed.
Genoptræning efter fødslen og fødslen
I timerne efter din babys fødsel begynder din krop helingsprocessen.
Dine bryster vil også begynde at producere colostrum, et gulligt, næringsrigt stof, som du bruger til at fodre dit barn, indtil din brystmælk kommer ca. 48 til 72 timer senere.
Igennem det hele skal du forvente at ride på en bølge af forskellige følelser, efterhånden som dine hormoner ændrer sig, og du tilpasser dig dit lille barns behov.
Det bedste, du kan gøre, siger Bolton, er at forsøge at forblive i nuet så godt som muligt.
“Graviditet er en tid med overgange og forandringer,” siger Bolton. “Denne overgang kan være så fuld af glæde og spænding, og den kan også være meget udfordrende og skræmmende. Det hjælper at være blid over for sig selv i denne tid. Vid, at din oplevelse vil være, hvad den er. Det kan hjælpe med at løsne din tilknytning til, at tingene går på en bestemt måde.”