Din baby og det fjerde trimester

admin 0 Comments Articles

Din baby og det fjerde trimester

Du har sikkert hørt, at de første par måneder af en babys liv kaldes det fjerde trimester. Det bruges til at beskrive overgangen fra livmoderen til verden, hvor en baby er mere end noget andet tidspunkt afhængig af dig for kærlighed, trøst, fodring og søvn. Her er alt, hvad du skal vide om det fjerde trimester, nu hvor du har fået en baby, lige fra søvn og trøst til gråd og fodring, samt masser af råd om, hvordan du kan gøre det lettere for jer begge.

Hvad er det fjerde trimester?

En babys fjerde trimester begynder fra det øjeblik, den fødes, og varer, indtil den er tre måneder gammel. Udtrykket bruges til at beskrive en periode med store forandringer og udvikling hos en nyfødt, mens de tilpasser sig deres nye verden uden for livmoderen.
Du finder måske udtrykket “trimester” mærkeligt, da dit barn allerede er født. Men tænk på, hvor meget en baby stadig skal udvikle sig i løbet af de næste par måneder, lige fra at forfine og udvikle alle sine sanser og kontrollere sine reflekser til at lære at reagere på dig og din partner. De mentale og fysiske fremskridt, som en baby gør i løbet af de første tre måneder, er lige så vigtige for deres udvikling som de fremskridt, de gør i livmoderen.
Fjerde trimester er også en tid, hvor barnet vænner sig til de mange forskellige lyde, lys, lugte, lyde og fornemmelser i omverdenen. At bevæge sig fra den velkendte komfort i den varme, mørke og stille livmoder til et støjende, lyst og ofte koldt miljø er en stor forandring for en baby. Ved at give dit barn masser af kærlighed og støtte i de første tre måneder kan du gøre denne overgang lettere.

Hvorfor er fjerde trimester vigtigt for en baby?

Sammenlignet med andre dyr, der kan rejse sig og gå fra fødslen, er din nyfødte helt afhængig af dig for omsorg, opmærksomhed og kærlighed (Piantadosi og Kidd 2016). Ved fødslen har en baby kun deres instinkter og reflekser til at hjælpe dem med at kontrollere deres adfærd og bevægelser.
Ved fødslen er en babys sanser begrænsede og stadig under udvikling. De har synet, men deres syn er sløret. De kan høre, men det er svært at opfatte individuelle lyde og stemmer. De kan føle, men den beroligende og behagelige komfort i din livmoder er blevet erstattet af et foruroligende åbent rum. Det fjerde trimester er en tid, hvor barnet kan tilpasse sig disse forandringer med din hjælp og støtte.
Selv om barnets hjerne er veludviklet, når det bliver født, fortsætter dets nervebaner og nervesystem med at udvikle sig efter fødslen. Meget af dette sker i løbet af deres fjerde trimester (Nugent et al 2007:13). En babys hjerne er som en svamp, der suger alt, hvad der sker med dem, til sig. Jo mere deres hjerne stimuleres, jo bedre bliver forbindelserne i deres hjerne (synapserne) (Nugent et al 2007:13).

I de første tre måneder af livet kan du måske bemærke dit barn:

• Andre mere jævnt, skræmme mindre og udvikle mere kontrollerede bevægelser.
• Får et mere konsekvent søvn- og ernæringsmønster.
• Er i stand til at sove gennem støj eller forstyrrelser.
• Lærer at berolige sig selv eller skriger efter din opmærksomhed for at trøste dem.
• Af forbedre deres sociale færdigheder, så de kan interagere med familie og venner, genstande eller musik med større opmærksomhed og i længere tid (Nugent et al. 2007).

I slutningen af dit barns fjerde trimester vil du have set en bemærkelsesværdig fysisk, mental og social forandring hos barnet.

Hvordan vil mit barn udvikle sig i fjerde trimester?

Græder
Et barn vil sandsynligvis græde mere i fjerde trimester end på noget andet tidspunkt i sit liv (Nugent et al 2007). Hvis du ved, at dette er helt normalt, kan det hjælpe dig med at håndtere den uundgåelige bekymring og angst, som en grædende baby medfører (Nugent et al. 2007, St James-Roberts 2008). Grådigheden har tendens til at nå sit højdepunkt omkring fem til seks uger og aftager normalt, når barnet er tre måneder gammelt (St James-Roberts 2008).
En nyfødt er for ung til at have en fast rutine og vil sandsynligvis ikke være klar til en rutine, før han/hun er omkring tre måneder gammel. Indtil da er det fint at fodre eller berolige dit barn, så snart det græder. I modsætning til, hvad du måske har hørt fra ældre slægtninge, vil dette ikke ødelægge en baby. Faktisk vil det hjælpe dem til at føle sig mere trygge, så de måske endda græder mindre (Unicef 2014).
Søvn
En nyfødt kommer til at sove meget, især i de første uger. Det er godt for dit barn at sove, da det hjælper dets hjerne med at bearbejde al den vidunderlige sansestimulering, som det modtager fra dig og din partner, mens det er vågen (Nugent et al 2007:73).
Det kan dog tage lidt tid, før din baby vænner sig til en søvnrutine. Da dit barn kommer fra det konstante miljø i din livmoder, har dit barn endnu ikke noget begreb om dag og nat. Det vil tage uger, måske måneder, før det tilpasser sit søvnmønster til at sove flere timer om natten (Nugent et al. 2007: 73). Så indtil videre skal du lade din nyfødte sove, når den har lyst, døgnet rundt.
Selv om det kan virke mærkeligt, er det fint at lægge dit barn til at sove om dagen i et støjende, lyst miljø. Det er sandsynligt, at de vil være i stand til at lukke denne stimulering ude og bare falde i søvn, selv om det ikke er alle babyer, der kan gøre dette (Nugent et al 2007:71-2; 157). Du vil snart se, hvad der fungerer bedst for din baby.

Madning
Som nyfødt har en baby en lille mave, så den har brug for at blive fodret lidt og ofte, med mindst otte fodringer hver 24. time (NHS 2016a).
Når du lærer dit barn at kende, vil du begynde at forstå de små signaler og signaler, det giver, som fortæller dig, at det er sultent. Det er let at antage, at gråd er det første tegn på, at de er sultne, men det kan være det sidste tegn på, at de er sultne. De tidlige tegn, du skal holde øje med, er bl.a. at sutte på deres fingre, dreje hovedet og åbne munden.
Det er nyttigt for jer begge at opfange disse tegn. Hvis dit barn når til at græde, kan det være for oprevet til at tage ordentligt fat eller sætte sig til rette for at få mad (Queensland Health 2012, Unicef 2015b).
En nyfødt er for ung til at få en fodringsrutine. Hvis du giver dit barn mad efter behov, uanset om det bliver ammet eller får flaske, vil det være med til at berolige det og berolige det med, at der bliver passet godt på det. Hvis du ammer, vil det også hjælpe dig med at tilpasse din mælkeforsyning til dit barns behov.
Måltider handler selvfølgelig ikke kun om at give mad. Spisetid er også en god mulighed for at sætte sig ned med dit barn og få et kram, lidt øjenkontakt eller endda nyde hud mod hud. Dit barn vil elske disse beroligende tegn på, at du er fokuseret på alle dets behov.
Sanser
Og selv om mange af barnets sanser er veludviklede ved fødslen, fortsætter de med at blive forbedret i løbet af det fjerde trimester.
Deres syn udvikler sig hurtigst i de første tre måneder af livet (Lowth 2016). Ved deres anden til tredje måned vil deres syn ikke være så sløret, og de vil være i stand til at se forskel på objekter. Når de er omkring otte til ni uger gamle, vil deres syn næsten være det samme som en voksens (Horwood og Riddell 2013).
Læs efter tegn på, at dit barn er opmærksomt, klar og villigt til at se på ting, men også tegn på, at det er ved at blive overvældet, f.eks. ved at vende sig væk eller bryde øjenkontakten (Nugent et al. 2007).
En baby er født med evnen til at lugte og smage. De vil genkende og blive trøstet af din velkendte duft, så snart de kommer ud af livmoderen (Nishitani et al. 2009, Nugent et al. 2007, Sullivan et al. 2011). Det er denne fortrolighed med din lugt, der får dem til at dreje hovedet og vende sig efter din brystvorte for at finde deres første føde (Nugent et al. 2007, Sullivan et al. 2011).
En baby kan høre, når den stadig er i livmoderen, og din nyfødte vil allerede have lært at genkende lyden af din stemme. Du vil måske bemærke, at det drejer hovedet, når du eller din partner taler (Nugent et al. 2007, PHE 2013). De vil nyde at lytte til dig, når du taler, og de vil føle sig beroliget og trøstet af velkendte lyde og stemmer (ICAN 2011). Når barnet er tre måneder gammelt, vil det måske endda begynde at lave sine egne lyde for at få din opmærksomhed (ICAN 2011).

I livmoderen bliver barnet konstant “holdt” af fostervand. De kan finde det forstyrrende at blive kastet ind i en verden, hvor det forventes, at de nogle gange skal ligge ned på egen hånd. Regelmæssig hud-mod-hud kontakt med dit barn kan være med til at stimulere dets berøringssans, berolige det og lette gråd, stabilisere dets hjertefrekvens og forbedre amningen. Babybæring (at bære dit barn i en slynge eller bæresele) kan efterligne de blide bevægelser, som dit barn følte i livmoderen, og svøbning kan hjælpe barnet til at føle sig mere trygt og godt tilpas.
Fysisk udvikling

Giver du din baby daglig mavetid, kan du hjælpe den med at udvikle sig fysisk. Når de er tre måneder gamle, kan de måske være i stand til at skubbe sig selv op på underarmene, løfte hovedet og endda holde det i position i et par øjeblikke (Nugent et al 2007: 90-1). Mavetid er med til at fremme barnets bevægelse og opbygge styrke, så du kan begynde kort efter fødslen.

Hvordan kan jeg berolige og støtte mit barn gennem fjerde trimester?

Forståelse af det miljø, som dit barn har levet i i ni måneder, kan være et nyttigt redskab til at hjælpe med at berolige og støtte barnet gennem fjerde trimester. Det kan også hjælpe dig med at håndtere uventet gråd eller irritabilitet, hvis du ved, hvor meget din baby har brug for at tilpasse sig sin nye verden.
Der er ting, du kan gøre for at hjælpe dit barn med at klare denne overgang. Nogle babyer tilpasser sig lettere til omverdenen end andre, så du vil måske opdage, at du klarer dig uden nogle af disse idéer, mens andre er mere essentielle:

• Hud mod hud. Dette er med til at berolige og berolige din baby. De vil blive beroliget af din varme og din lugt, og den velkendte lyd af dit hjerteslag hjælper med at regulere deres eget (Beijars et al 2016, Bystrova et al 2007, Unicef 2014). Hud mod hud tilskynder også dit barn til at tage fat til amning (Moore et al. 2012, Svensson et al. 2013).
• Spisning efter behov. At give dit barn næring, når det har brug for det, uanset om du ammer eller giver flaske, er med til at opfylde dets energibehov og beroliger det med, at der bliver passet godt på det (NHS 2016a, Unicef 2015b).
• Bæretøj. Brug af en slynge er med til at efterligne de blide bevægelser og den behagelige komfort, som dit barn oplevede i din livmoder. Hvis dit barn er uroligt, kan det berolige det, hvis du bærer det på tværs af dit bryst, da det indstiller sig på din hjerterytme (Esposito et al. 2015).
• Svøbning. Sikker svøbning skaber en følelse af indeslutning, ligesom din livmoder. Det kan hjælpe dit barn til at sove bedre og berolige det, hvis det har grædt (Van Sleuwen et al 2007). Sørg for, at du ved, hvordan du svøber dit barn sikkert.
• Svingning og bevægelse. At gå rundt, mens du holder dit barn, kan være mere beroligende for det end at sidde ned og kramme det (Esposito et al 2015). I din livmoder blev de vugget og vugget af dine daglige bevægelser. At efterligne denne blide vuggen og vuggen kan være med til at trøste dit barn, hvis det græder eller er uroligt (NHS 2016b).

Alle babyer er forskellige. Det er ikke alle babyer, der kan lide at blive svøbt eller båret rundt. Din baby vil hurtigt lade dig vide, hvis den ikke kan lide noget.
Du vil måske også kunne lide:

• Liv til verden: Sådan hjælper du din baby med at tilpasse sig
• Life hacks til din babys første tre måneder
• Seks måder at slå stress hos nye forældre på
• Se disse utrolige fakta om babyer!